1樓：每日心理解憂
如何克服懶惰 --培養毅力 克服惰性。
意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。
在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最後，勝利才會屬於你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。
1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如遊戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。
2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。
所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成乙個目標後，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下乙個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。
3．學會自我監督。對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。
之後，可以為他們畫一張自我鑑定**，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，並定期把自我鑑定表交給教師，讓家長、老師瞭解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督後，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。
2樓：人淡如菊
自己給自己制定好計劃，想想最大的敵人是自己！
我是乙個學生 如何克服自己的惰性？具體！！！！！！！！！！！
3樓：網友
惰性每個人都會有。
想要克服其實很難。關鍵是看乙個人的意志。
如果你打心眼裡不想。那就別想了。
如果你想改變現狀。改變你的生活方式。打心眼裡想變。就拿出你的意志來。
惰性多半是不好的習慣養成的。
建議你下定決心~！不克服惰性就絕對不罷休！
比如說。早晨想睡懶覺的時候想想心裡的意志。想象它在你的心裡就像一團熱火。就要燃燒了。就要輝煌了。你還能睡得下去嗎？
不想寫作業想出去玩時。想一想不寫作業的後果。心裡想想寫作業只是一會的功夫。寫完不就可以好好玩了嗎？你是想帶著作業沒寫好的包袱去玩還是把它丟下開開心心的玩呢？
其實不用刻意去在意那麼多。惰性總會有氾濫的時候，因為我們畢竟都是凡人。不是神。
總之一句話：認真的時候就要做到更認真！玩的時候就要玩的開心！
4樓：網友
檢查一下自己的惰性有什麼表現，並分析其產生的原因，對症下藥。如果是因拖拉作風產生的，就必須做到今日事，今日畢；言必行，行必果。如果是因貪圖安逸造成的，就必須好好想想羅蘭的這段話：
懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉；它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。」 如果是因為好高騖遠，或者過分苛求自己，致使目標不能實現而信心倍受打擊、消磨意志，養成的惰性，就必須在理性分析自己能力水平的基礎上為自己訂乙個切實可行的計劃！
5樓：清風舞殘影
懶惰不是一時半會就能克服的，需要走乙個過程才可以每個人都有懶惰的時候，養成乙個好的習慣是克服懶惰裡重要條件當自己不想去做這件事但是又必須要做的時候試著去激勵自己，慢慢的養成乙個好的習慣。
6樓：很懶的蜜蜂
查查「自制力」，很多人都有類似的困惑。
少想多做，培養自己的愛好，讓自己對自己有信心起來。
7樓：網友
克服惰性最好的辦法就是有乙個目標，當你一心想要完成的時候，自然就不會懶了，具體的小方法，我結合自己經驗想了點：
a、你可以跟朋友一起，讓別人來督促你，讓惰性和你的自尊掛鉤，就比較容易克服。
b、當自己懶得幹正事的時候，強迫自己想想要是完不成當下的事情會變得怎麼樣。
c、當自己一點沒法集中注意力的時候，乾脆不要學，出去走走，分散下注意力，再回來學習，適當的勞逸結合。
d、可以弄乙個時間表，貼在顯眼的地方，反正怎麼讓自己有罪惡感怎麼弄。
8樓：r搓
再不想做，也要逼著自己去做。
9樓：網友
很簡單，找到你信念的支撐點！
我該怎麼辦？？！！怎樣克服懶惰和鬆懈？？？！！！
10樓：黑黑鹹豬手
你需要一種全然不同的狀態 忘記你現在的一切去幹一件事 把你所有意念都集中在這一件事上 坐著躺著走路拉屎全是它 下定決心 然後把火力全開去努力。
11樓：匿名使用者
你還真懶啊 以為問幾個問題 就能治你的懶病了？網上千篇一律的東西很多 你可以去看 看完你繼續懶。。。只有靠你自己。。。
你真有那個決心 不會在網上問這個問題的。你有問這個問題的時間 還不如去做點有意義的事。貴在堅持。。。
別人說死你 你都不會有變化的。靠你自己吧。
12樓：長吉天
最好的一招教給你：咬牙切齒出去旅遊乙個月，回來馬上找工做，禁網路，多交工友，你的品性自然會改變。否則，無藥可救。
13樓：網友
我讀高三，之前高一高二也是這樣，但現在不是了，目標遠大沒有用，要明確，要堅定，要有可操作性。要堅信自己一定行，如果自己都懷疑不可能實現，就一定不會成功。你在頹廢說明你的信念不夠堅定，當信念強大到一定的時候便可以無堅不摧。
你還有些懶呀，你可以看些勵志的文章，讓自己熱血沸騰，還有放下手機，電腦，電視，心無雜念才能幹大事。
14樓：網友
懶惰放棄的時候先想想自己現在是否一無所有？還有身邊人的嘲笑歧視打擊。
15樓：he**en節操
建議你去做乙個 mbti 十六型人格測試，你應該是n型別的人，總是想得多做得少，先了解一下自己吧。然後再做決定。
16樓：網友
家裡條件好的話趕快結婚，只有壓力或絕望才能給人最大動力。 你大概是那種事事明白，就是約束不了自己，做事拖拉愛卡時間做事，除了玩以外做什麼事都是三分熱的人吧？ 我想你父母都不強勢吧？
你如果年齡小就去部隊，年齡大的話就真只能靠自己了，乙個人在社會上待的時間越長就越難被別人給改變。 只有在年少時對自己狠年長時才越自律。 你只能自己狠自己。
17樓：網友
這個問題很複雜也很簡單，如果對自己狠一點，想想自己最痛苦最想改變的事情，就有動力了，但是別最後整的對啥都麻木了，就完蛋了。
另外也可以找個人帶著，交朋友了很重要的，有時候環境可以決定一切。自己把握好。
18樓：網友
不要聽誰的長論篇大論的建議，你只需記住一句話一一你不走的路，別人不可能幫你走，你得高度要求自己！
19樓：匿名使用者
懶惰是乙個人成功的大敵，戰勝懶惰，戰勝自我，才能不斷地前進。
20樓：love永遠的愛
多運動，呼吸一些新鮮空氣，多和別人聊聊天。
21樓：我係你偶像
改變自己的環境。
改變自己的生活方式。
走出去，到社會上去。
找到自己的人生目標，你這輩子到底想要做什麼？10年後你想成為什麼人？
你想要的是什麼？什麼車？什麼房子？如果你不想一貧如洗，那你一定要改變自己！
有沒有辦法可以讓我不那麼懶！！！
22樓：南清秋
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。
同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。
下面列舉一些懶惰的具體表現：
1）不能愉快地同親人或他人交談，儘管你很希望這樣做。
2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。
3）整天苦思冥想而對周圍漠不關心。
4）由於焦慮而不能入睡，睡眠不好。
5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛生。
6）常常遲到、逃學且不以為然。
7）不能專心聽講、按要求完成作業，文具常不配齊。
8）不知道學習的目的，不能主動地思考問題。
面對惰性行為，有的人混混噩噩，意識不到這是懶惰；有的人寄希望於明日，總是幻想美好的未來；而更多的人雖極想克服這種行為，但往往不知道如何下手，因而得過且過，日復一日。
具體應該怎樣同懶惰性做鬥爭呢？
1）要學會微笑。當你不再用冷漠、生氣的面孔與親人交談時，你會發現。
他們其實都很喜歡你，重視你。
2）做一些難度很小的事或是你最愛乾的事，也可以做寫你想了很久的事。不要只看結果如何，只要這段時間過得充實就該愉快。
3）要保持樂觀的情緒，不要動不動就生氣。遇到挫折時，生氣是無能的表現。正確的做法應該是冷靜地查詢問題出在**，或是自我解脫，或是與別人商量，哪怕爭論一番對掃除障礙都有益處。
這個過程帶來的喜悅能使你更加好學。
4）學會肯定自己，勇敢地把不足變為勤奮的動力。學習、勞動時都要全身心投入爭取最滿意的結果。無論結果如何，都要看到自己努力的一面。
如果改變方法也不能很好地完成，說明或是技術不熟，或是還需完善其中某方面的學習。你的紮實的學習最終會讓你成功的。
這樣努力一段時間，你將發現自己很少為因做了某件事而感到遺憾。你還將發現，以堅強的毅力、樂觀的情緒，腳踏實地地實踐著由易到難不斷更換目標，是我們每乙個人都可以做到的。
克服懶惰，正如克服任何一種壞毛病一樣，是件很困難的事情。但是隻要你決心與懶惰分手，在實際的生活學習中持之以恆，那麼。燦爛的未來就是屬於你的！
23樓：笑丶李白
用我的經歷告訴你，年輕時侯很懶的傢伙都是蠢蛋，工作以後你就後悔了，想不懶沒有辦法，自己琢磨去，你要是想以後的日子渾渾噩噩，那你繼續懶吧 ……到時候我只能斜眼的看看你，順便吐一口痰。
當懶惰成為習慣 ？？？！！！
24樓：匿名使用者
習雀碼慣可以改變，如果你相信，那就請你試著去改變，不過要有毅力，高三的生活將是緊張的，如果你放棄了，前途也就放棄了，不是知歲簡嗎？我相信你能戰勝懶惰，希望搭褲你成功。
25樓：匿名使用者
你納滾該看看我，出了學校才後悔當時那判茄卜麼好的機會不多學點東西。
工作後想學東西，更累更難，但還是要學啊。掘穗。
怎樣克服懶惰的心理，如何克服懶惰心理
不知道你有沒有發現.雖然懶惰.但是有時候也會突然興趣來.做個不停.一但停下來又恢復了懶惰的毛病.這其實就是個心理防線的問題.在那一瞬間.你是懶惰還是勤奮只在一念之間.看你如何去棉隊那個心理防線了 每天堅持做bai一件事情，平常不做的。du比如 每天舉zhi十下啞鈴，不多吧dao？每天在同一個回時間堅...
怎麼克服自己懶惰的壞習慣呢，如何克服自己的懶惰自制力差沒有耐心的習慣？
很簡單，給自己下任務，每天都要完成什麼，怎麼完成，時間長了就好了。您好！下面是克服懶惰的方法，希望對您有所幫助。如何克服懶惰 培養毅力 克服惰性意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難 艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯...
怎樣克服懶惰
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