明天要試講英語課了。。怎麼辦 急 因為我很緊張,,

2025-01-27 01:10:17 字數 3482 閱讀 2592

1樓:網友

首先準備充分,自己在家試講一遍,告訴自己:「我能行!我已經準備好了!

其次,試講前如果緊張喝點水,做深呼吸,平靜下來。開始講課時你可以不與老師們對眼光,該怎樣講就怎樣講。真的沒有什麼,我也是老師,老師也是人,怕什麼!

2樓:網友

哇,跟你說個,有次我們數學老師上公開課,老師們畢恭畢敬端坐凳子上,我們老師打鈴的時候才進來,把那個數學書一甩,「今天我們上習題課。」

我卡卡卡,帥呆了!!!就這樣講了一堂習題課。hoho,我們數學老師是個中年男人,男低音渾厚又帶點磁性。

絕對有一公尺八,高大,打籃球的好手。而且!!而且!!

他居然有傳說中的氣場!真的,哇塞,我太崇拜他了。有次晚自習回家路上沒有燈,從我邊上經過一輛車,車燈照亮,就看到我們老師坐在駕駛位上,乙隻手搭在方向盤上,乙隻手夾著煙往窗戶外撣菸灰,菸圈從嘴裡散出來。

a lie 第一次感受到中年男人的魅力啊。

啊,抱歉,跑題了,你是實習的還是正式老師第一次公開課啊?那些坐在後面的老師你都認得不?不認識就當他新來的學生。

認識。。。你心理壓力太大了吧,可以這樣,你把你的注意力都放在孩子們身上,目光不要飄向後面,換多個學生看哈,你可千萬別整節課盯著乙個學生看,他會瘋的。自信一些,對了,不要刻意打扮,學生會覺得你做作,以後上課會有麻煩的,不能使你的學生信服。

也千萬不要搞什麼演練,也不要弄個什麼到時候會的問題舉左手不會的舉右手。一切就按照平常的樣子就行了,也不要特意向你的學生強調來了老師聽課是有多麼重要,這樣會使學生不知所措,凡事都有些小顧慮。啊,對了,這個時候你可以激發一下他們的集體榮譽感和上進心,比如來老師聽課是像看看我們班的學生是有多麼聰明多麼有活力,到時候我們要展現最好的一面哦。

這樣學生會比較配合的,而且經過這次,學生們會更加喜歡你的。

3樓:網友

啥都別怕!正常發揮!放眼望去,若無一人!

明天有乙個小學英語的試講,沒有教學經歷,有沒有好的技巧和講課內容,謝謝大家了,超急、**等~~~

4樓:冥_雪_音

我是學生 ,事先宣告。

我個人覺得:

1.老師的表情最好是微笑,但不要是機械式的。

2.老師的作用是鼓勵和引導,所以不要總是老師乙個人講,有時一些簡單的問題可以讓學生來講,然後老師進行補充或修改。

3.聲音很重要,如果聲音小那對學生很不利。

4.就像您說的,氣氛很重要,所以在上課前可以先講個笑話,先活躍下氣氛,不至於一上來就死氣沉沉的,笑話最好與課題有關。

5.上課是為了學生不是為了領導,所以不用有太多顧忌,按照自己的方式來上。

6.做遊戲時,可以讓學生組織下,學生之間的熟悉程度往往多於老師。

7.讓學生回答問題時,如果學生答不出,老師適當的做些提醒,或者請答不出的同學選擇其他同學來幫助他,這樣也可以活躍下氣氛,不至於在那兒僵持。

8.還有就是語速,學生畢竟是學生,尤其是英語較差的同學反應較慢,所以要時不時問下understand?

9.英語注重口語,所以一些陌生的單詞一定要練習。

要選我呀,親~

還有,我貌似是最用功歸納的了,樓上有某人是教學過程,直接pass

最後的最後,祝老師好運,放鬆點就行。

如何克服試講或面試時的緊張?

5樓:半妖與巫女

不知道你現在怎麼樣了。。因為我現在就是這樣。教學經驗少,平時跟別人聊天都挺好的,一到正式場合,考試就緊張的不行。

試講緊張怎麼辦

6樓:帳號已登出

我們在生活中或是工作中常常會有些場合需要來講話,你的級別越高身份地位越高其講話的機會也就越多,但是很多人由於缺乏充分的準備或是來自於成長的環境,會比較緊張那如何克服講話中的緊張的情緒呢?

講話前進行充分的準備。

講話緊張是不自信的一種體現,如果講話者在講話前進行充分的準備,反覆的練習,準備越充分、練習的次數越多就越有自信。除了在講話內容方面要充分準備以外,還要在穿著打扮上精心準備,挑一些容易提高自己整體形象和精氣神的衣服進行穿著,儘量做到幹練。通過穿衣打扮提公升外在形象,從而提公升自信心。

在講話前進行深呼吸。

一旦緊張我們的心臟就會加快跳動速度,心跳加快就會增加供氧量,全身就容易發熱,也可能會造成頭腦空白。在正式講話前反覆進行深呼吸,降低心跳速度,讓身體的各項機能恢復到正常狀態,思維也會隨之恢復。

在講話前做俯臥撐。

你可能實在太緊張了深呼吸的方法無法對你的心跳進行調整,那麼你可以找乙個沒人地方做幾個俯臥撐,通過做俯臥撐來分散自己的注意力,讓自己累到沒有辦法集中注意力去思考講話的事情。這樣調整一下能夠快速緩解自己的緊張情緒。

刻意放鬆全身肌肉。

緊張的時候人體全身肌肉都容易繃勁,講話前或講話時可以心理暗示自己全身放鬆,按從大腦再脖子,從胳膊到身體,再到腿部。採用這種從上至下的方式來使自己的身體全部都得到放鬆,肌肉處於鬆弛的狀態。

放慢語速注意停頓。

講話中緊張就容易出錯,而一旦出錯又會加速緊張情緒,就會進入惡性迴圈,這樣是不利於講話者的現場發揮的。這時,講話者可以放慢語速,有時可以停頓,增加自己思考和調整的時間,一旦調整過來就不會出錯,不出錯就會提公升自信心,從而進入良性迴圈軌道。

看淡別人對自己的態度。

緊張都是**於自己,如果特別在乎結果,特別在乎別人對自己的看法,特別擔心別人在背後議論自己,擔心別人說自己的壞話,就非常容易緊張。對此,講話者可以心理不斷暗示自己講錯了或是講得不好了頂多被別人差評幾句,過幾天就沒有能想起來這樣事情了,自己不僅沒有損失還收穫了經驗,下次講話的時候肯定會比這次好。這樣一想心情會放鬆許多,自然就能緩解緊張的情緒。

7樓:fly蝶戀花

如果在試講的時候緊張的話。可以試著深呼吸平復一下自己的心情,讓自己不要那麼緊張,多練習一下就會好很多。

8樓:民生為本

應該提前找個人多的地方進行試講,多練幾次,心裡才會有底膽子才會大。

小學英語面試試講時問了乙個問題,還沒佈置作業就喊停也沒答辯能過嗎?

9樓:網友

小學英語面試試講時問了乙個問題,自己作答的流暢性和豐富度,相信你自己也應該心裡有數。

還沒佈置作業就喊停也沒答辯,基本上很難能過,可能已經被篩掉了。

語音語調、跟話題相關的內容表達和邏輯性、同考官或其他人的互動,應該還不夠充分或有亮點。

在面試中,大部分人都會感受到壓力的,尤其是對這份職位非常重視的人,因此,在面試前,還需要進**緒練習,保持乙個良好的面試心態,用積極樂觀的正面情緒去迎接面試。

面試實質上是考生和考官面對面的交流,在進入考場之前做幾個深呼吸,調整好心態,提醒自己要和考官有眼神上的交流,答題過程中眼神不躲閃,視線主要集中在考官們身上,而不是東張西望到處亂瞟。通過控制視線範圍,確保讓大多數考官能感受到眼神交流,儘可能做到目光堅定自信,讓考官感受到你的自信狀態,親和力,覺得你是乙個溝通能力極強、可靠又踏實的人。

除了外在形象外,言語表達也是考官對考生的乙個考察方面,考官希望看到的是乙個大方、熱情、真誠的考生,交流時有表情,肢體動作自然協調。

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