我已經17歲了 X型腿還可以矯正嗎

2025-01-25 04:40:28 字數 1847 閱讀 3999

1樓:秋風想知道

x型腿」的學名是膝外翻,有40多種疾病可以引發它,但70%以上的膝外翻是由於佝僂病所致。說到手術矯正,病情輕的可以吸除膝內側的脂肪以雕塑腿形,簡單有效;病情重的可以採用外固定器**,**週期大約需要6~8周。下面給你三個非手術**,試試吧!

1.對外八字腳患者,行走時,每走一步,都要讓自己感覺到兩膝內側有輕擦的過程;隨時隨地選擇有直線地面,兩腳正直踩線行進練習。同樣主要靠生活中堅持。

形腿的矯治練習,每天1~2遍:

第一節壓膝運動:正坐,兩腳掌相靠,兩手扶膝輕輕下壓。注意腳掌不要分開,膝蓋壓到不能再壓時,停耗一定時間。

第二節捆腿練習:坐位,兩腿併攏抬起,以布帶捆住腳腕,兩腳用力向左右掙動。

3.非手術**有一些,但需長期不懈的堅持,可以嘗試:1.

穿鞋底內側墊厚一些的鞋。2.走「貓步」。

3.盤膝坐20~30分鐘並交替雙腿,每天1~2次。同時按摩腿內側肌肉,增加肌張力以矯正畸形。

2樓:網友

可以 但是難做手術吧。

3樓:網友

可以的,晚上睡覺的時候用繩子把它固定起來,不過要長時間的,我看電視這樣說的。

額,本人是個15歲的女生,有點x型腿,不知道可不可以通過一定的方法進行矯正?

4樓:網友

你還小 不用擔心 平時走路的時候自己多注意用正確的姿勢就行 現在你還沒定型呢。

怎樣糾正x 型腿,我現在14歲,可以**好嗎?

5樓:網友

1. 壓法:坐在平坦的地方,腳掌合攏,兩手放在雙膝內側祥叢向下慢慢按壓,然後雙膝最大限度分開,保持5-10秒鐘,還原。辯配重複15-20次。

2. 拉引法:坐在平坦的地方,兩腿儘量併攏放平,在左右腳腕上拴一條長50釐公尺的橡皮筋。 然後兩腳用力向外拉引70-100釐公尺再放鬆還原。重複20-30次。

3. 夾物法:坐在寬凳上,雙手撐於身後,兩腳觸地,膝屈(90度),腳腕處緊夾一質軟物品。然後攜宴指雙腳離地、伸膝、兩腿儘量上抬,保持5-10秒鐘,放鬆還原,注意物不能掉(物品的選擇由大到小,直到能夾住一張紙為準)。

重複20-30次。

你可以堅持運動一下,肯定有效果或者選擇藥物**。

6樓:匿名使用者

應該可以的,平時多注意一點,注意形體,或者去參加舞蹈培訓班,實在不行,你可以去醫院看看。

7樓:匿名使用者

要是小點開始**還會容易些!現在有點大了!曾經在育兒講座中聽過關於x腿的糾正方法!

現在緩肢凱他還在發育期還能來得及!讓你的孩子每天盤腿擾喚坐。估計時間長了也飢慶能糾正過來!

8樓:匿名使用者

會好的去醫院做矯正 雖然大了骨骼也沒完全發育成熟 所以不要擔心。

9樓:匿名使用者

孩子太大了,骨骼也基本發育好了,孩子矯正的可能性不是很大。不過可以矯正孩子走路試試看。

10樓:匿名使用者

去醫院問問專家吧越早矯正越好的。

11樓:網友

我覺得玉妍芬不錯啊。

x型腿不手術可以矯正嗎,**還能矯正嗎?

12樓:

手術應該是可以矯正的,不過有些人反饋說有後遺症,我也不清楚,蘭鴿腿科可以進行無手術矯正的,可以瞭解下。如果您認可我的,

13樓:睦帕

對於成年人x型腿的**方法有很多種,主要有手術**,鍛鍊**或者按摩**等,同樣也是矯正的較好方法,要儘早對x型腿進行矯正,避免病情會更加嚴重。

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