1樓：方敬儒
我們是祖國未來的花朵，父母希望兒女健康成長，擁有樂觀、堅強的性格，可僅僅身體的健康還不算完整的健康，心理也要健康，在以後的人身道路上才能一帆風順地走下去。
在心理健康成長的道路上，我也遇到過挫折和困難。新學期，我有了新同桌，從老師把我安排和他同座那一刻起，我從心底裡產生排斥、厭惡的心情，感覺周圍的同學都挺幸災樂禍的。因為同桌的他是個臭名遠揚、調皮搗蛋不愛學習的壞同學，從此我整天悶悶不樂，坐座位都自覺地和他分開一段距離，堅決與他劃清界線。
在一次心理健康講座上，聽趙老師說：「心理不健康的表現主要有：自私自利、缺乏同情心、遇到挫折不能自拔，不團結、不樂於助人等等」。
天啊！原來我也是乙個患了心理疾病的學生，我要立刻**它。
羅丹說過：「美是到處都有的，對於我們的眼睛不是缺少美，而是缺少發現。」首先我就要從我的雙眼出發，去發現他的優點，上課時，他幾乎每乙個問題都舉手發言，老師叫到他，他不慌不忙地站起來，思量片刻後說：
是……」竟然答對了，我大吃一驚，這一件小小的事，就足以證明，他還是有優點的。我還要用行動去團吉他，這次小組活動，我們決定去赭山公園觀察動、植物，我慷慨地對他說：「這次小組活動，你也來吧！
儘管小組成員認為他去了會影響我們的效律，可我還是堅持帶上他，和我們一起學習，一起**。
這樣我又多了乙個新夥伴，我很高興。興奮之餘我也鬆了一口氣，我戰勝了可怕的心理疾病，成為乙個健康的小學生。
2樓：網友
多交流，最不健康的是自己思索，容易進入迷陣，而且自己也是乙個失去方向的 人，所以一定要多曬曬太陽，再就勤運動。保持乙個良好的心態。
3樓：手機使用者
額，這個……心理健康……你說的不清楚啊，可以去學校的心理諮詢室諮詢下，或者去圖書館查閱資料，網上只是給你乙個解決的途徑而很少有辦法，關鍵的還是要看你的決心和行動，呵呵，要有個系統的計劃和活動方式哦，加油。
4樓：網友
打球 跑步 上網 看書 掙錢 吃美食 尋妞。
大學生心理健康在生活中的應用
5樓：宓朔間
適度的情感、和諧的人際關係。
良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與乙個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康。
是大學生成才的基礎：1、心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞。
等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，乙個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。2、心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了乙個全新的生活天地。
大學生必須從靠父母轉向靠自己。上大學前，在他們想象中的大學猶如「天堂」一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，使他們難以適應。
因此，大學生必須注重心理健康，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實而有意義的大學生活。3、心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。目前我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生都實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑和不安定感，驚歎「皇帝女兒亦愁嫁」。
因而，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自立、自強、自律的良好心理素質。
鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折與挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。
實現大學生心理健康的方法有哪四種
6樓：你即來
1.強化心理健康意識。
2.學會自我心理調適。
3.參加社會實踐活動。
4.養成健康漏頌彎的生活方式。1、心理健康意識的確立是和很關鍵的第一步。
因為心理健康知識是大學生增進自我瞭解，並進而達到自我調節的必不可少的**。而實踐也證返悶明，系統地學習過心理健康知識的大學生，在自我調適，自我疏導方面普遍表現良好，適應能力較強，反之，那些缺乏心理健康知識的大學生在面對各種意外情況時 ，要麼束手無策，要麼任其發展，很容易形成心理疾病。
2、大學生的自我心理調適，自我調適其實就是調整我們的認知結構，完善自我的意識，學會調節情緒，鍛鍊我們的`意志品質，豐富人際交往，提高適應能力，塑造健全人格等。
3、人的心理，在社會文化交往，社會實踐活動中形櫻旅成和發展的，健康豐富的社會文化交往和社會實踐活動，不僅有利於大學生豐富生活知識和情感，同時可以增長和發展智慧型鍛鍊意志品質，提高他們的實踐能力和心理素質，而且有利於大學生自我學習能力的增加，只有在社會文化交往和社會實踐活動中，大學生才能充分發揮自身的積極主動性，才能積極主動，自覺地進行自主的探索和自我的發展，在自我發現、自我判斷、自我解決問題的過程中成長，在參與活動中獲得親身體驗和感悟，從關注其自身的心理健康。
4、生活方式其實是說，人們在世上日常生活中，有自己的情趣愛好和價值觀等決等等。健康的生活方式它是乙個人身心健康的重要保障，一般來說，生活方式健康的人往往心理健康狀況良好，反之，則心理健康狀況欠佳，對大學生而言，健康的生活方式主要包括，一是作息合理，二是膳食平衡，三是用腦科學，四是運動適度，五是拒絕菸酒。
大學生心理健康問題，大學生心理健康的問題
這是典型的焦慮症,如果長期這樣,會轉為抑鬱症,強迫症的.產生這種病態心理的原因就是外在條件改變,而內在條件不變.導致了落差心理.而患者計較心理得失,不考慮客觀因素,進行強迫比較,心理失去平衡.患者應該認識自我,讓自己成為一個局外人來看待自己的問題.高中時比別人好,大學時比別人差,那是因為參照 物 不...
有關於心理健康的小遊戲，心理健康活動小遊戲有哪些，要說明適合什麼活動主題
1 青菜 蘿蔔。蹲 2 真心話大冒險 3 終極密碼 4 看一樣東西 一個人表演 另一個人猜 雖然又點老套 5 吹氣球比賽 分小組注重合作意識 以上僅供參考 www.4399.com 上面有很多。心理健康活動小遊戲有哪些，要說明適合什麼活動主題 急！小學心理健康班會的小遊戲 1 生死與共 1.主持人挑...
大學生心理健康測試20題大學生心理健康測試20題
我在學校給同學們處理過那個資料，看到了一些東西。首先，心理問題是每個人都有的。其次，那個測試可以給你一些警示吧？或者說，它說明你目前狀態不好是 出了問題，是起預防作用的，你可以向心理老師詢問改進的方法，也可以根據你自己感覺的做一些調整。一般都是直接通知到輔導員，然後輔導員會跟你談心啥的。應該不會記入...