雙手觸球(籃球)後可以做什麼動作?

2025-01-23 23:05:09 字數 2661 閱讀 1767

1樓:帖憶霜

我把你的問題完善一下,應該是進攻球員接球后的三威脅是什麼,「接球」相當重要,否則進攻球員運過球再停球也算持球,但此時就是就不會對防守球員造成威脅,反而會被包夾,造成球傳不出去接著就有可能失誤了。

當一位進攻球員接球后,尤其是一位技術相當全面的明星球員,對防守方的壓力是相當大的,就那巔峰時期的麥蒂來做例子,一般麥蒂接到球后,會做探步,大概的意思就是打探對方的防守策略。如果對方的防守距離較遠,麥蒂就會幹拔跳投,一般是命中的;如果對方防守距離較近,甚至緊貼,麥蒂就會利用自己的速度突破,進行對內線的殺傷;再者,如果防守隊員緊貼自己,而內線又突不進去,麥迪就會考慮傳球了。而怎樣傳,傳給誰又會成為防守方的一大難題了,畢竟麥蒂在同一位置上是有高度的,而他的傳球也相當妙。

此外像科比,詹姆斯,卡特等也是這樣的。

所以這就是所謂的進攻球員接到球的「三威脅」。

2樓:hl傑

如果你是乙個射手,你可以用乙個投籃的假動作來騙防守隊員,如果他跳起來了,那麼可以下球直接突破上籃或分球;如果他沒跳,則可以直接投籃。如果你對自己的速度有足夠的自信,可以用乙個交叉步然後立刻加速變向過掉防守隊員後上籃或傳球。

大概就是這些。

3樓:網友

如果是雙手第一次接球 你可以幹任何事 包括 運球啊 投籃啊 傳球啊。

如果是第二次雙手觸球 你只能選擇傳球或者投籃了。

籃球運球時手部動作

4樓:網友

籃球運球時手部的姿勢如下:

1.五指自然張開,掌心不觸球,「虎口」衝前。

2.上體稍前傾,眼睛觀察全場。

3.按拍球時,以肘部為軸,前臂和指、腕向下用力,球**起來要控制在腰部高度。

4.拍按球有力,向下按拍時,手臂要伸直,當球由地面彈起時再隨球向上移動。

手球比賽有哪些動作?

5樓:廣西師範大學出版社

足球比賽中運動員飛身剷球,守門員魚躍撲球,網球比賽中運動員魚躍救球等,都能引來觀眾一陣陣掌聲和核,因為動作精彩。

而上述動作,在手球比賽中比比皆是,層出不窮。在手球比賽場上,球門的吵模前面,有乙個半徑6公尺的圓弧,叫球門區。規則規定只有守門員可以在內活動,進攻隊員只有在射門球出手後,才能進入球門區。

因此,運動員如果要爭取近距離射門,就必須採用魚躍射門的技術,並由此衍生出各種各樣的空中動作,形成了豐富多彩的魚躍射門技術。

此外,變幻無常的射門動作,靈活多變的隱蔽傳球,守門員閃電般的出擊撲救球等,都給激烈的手球比賽增添了更為喚碰掘動人的色彩。

籃球運球身體姿勢?和運球手觸球,手因怎樣,

6樓:次玉蓉貴培

運球決不是雙眼看著球的動作,運球只能用到手指和手掌的趾部,不可死盯著球,頭顱打直,注視全場。氣壓適中的籃球,每次從地板彈起的高度,至少是它原來被拍下距離的百分之七十五,因此運球並沒有盯著球的必要,要用手指來「看」球,用手指去接球,用手指掌握球。手指張開,伸縮手腕的推撫動作就可以運球了,不需要重重的壓下去,輕微的壓力就夠了。

無人可例外,想要成為高手,應該左右手都能運球自如,這種兩棲的運球能力,可以讓你被對手在強邊超前防守之時,仍能開啟進攻之路。

打籃球上籃的手部動作???

7樓:繩嘉麗尋蒼

先把腕部力量加強下。不一定要等到起跳或者跳到最高點的時候再挑籃。出手快就好`

8樓:尋自怡零宇

打籃球上籃的時候跳起來之後球就要用手和手臂投出去了,這時候右臂向前上方伸出,手腕前屈,食中指用力撥球,通過指端將球投出去。關鍵就是手腕和手指的力量要把握好。

上籃按手部動作,分為單手和雙手,正手、反手、勾手,挑、推、勾、拋、扣等,同時又還包括行進間和跳起兩種身體姿態。

上籃或稱走籃或挑籃是籃球中的一種動作,指進攻到籃下的位置跳起,把籃球公升起接近籃筐再以單手將球放進去或擦板投進。在上籃時,允許球員在收球之後,在兩步之內對籃筐進行攻擊。上籃在快攻以及一般進攻時都常使用。

上籃為一種高命中率的得分動作,其主要的妨礙為站於籃底的防守者和過於接近邊界。

籃球接球手勢

9樓:愛莉丶

手觸球時,十指應自然張開成半球狀,手腕稍後仰,以拇指內側 食指全部和中指的2 3指節觸球的後下部,無名指。

和小拇尺春指在球兩側輔助控制傳陵頌耐球方向,兩拇指相對近「一」字形,兩手間要有一定的距離。

籃球運球技巧 掌握好手觸球的位置和力量

10樓:愛玩的少女櫻

邊緣觸球,手掌心不能觸球;發力時,手指、手腕控制球的方向和速度;運球時身體重心要低,腰要直;非運球手、臂抬起保護球。?要領:保持正確的身體姿勢,體會手按拍和迎引球的動作,抬頭,用眼餘光看球。

運球時手臂動作的輪耐放鬆和緊攔指張要交替進行,掌握好手觸球的位置和力量。

運球急起急停: 要求:急停時,重心下降,手按拍球的正前方,起動時用力蹬地,按拍球的後上方。要停得穩,起動快。變速運球時,要掌握好高、低運球的節奏,注意突然加速。

體前換手變向運球: 方法:以右手運球為例,從防守人或者障礙右側突破時,簡桐配先向其左側運球,然後向右側變向,變向時,右手按拍球的右後上方,把球從自己的右側拍到左側前方,同時,右腳向左前方跨出,上體左轉,用肩保護球然後換手運球,加速前進。

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