1樓：豆芽笨小妹
傷害是肯定的，長時間的上網對眼睛本生就是有害的，注意適當的調節休息，眼睛乾澀酸脹的時候可以用紗布泡在茶水裡，然後把紗布弄來熱敷，效果很好。
2樓：聖人何在
太陽光自然比燈光要好，但你的房間不是太陽光少嗎，所以應開啟燈光，減少光亮的對比度，對眼睛有好處。
3樓：吉達
你好，我想說，就算你是在明亮的自然光環境下長時間上網，也會導致視力下降，眼乾眼澀，雖說是人造光但開著燈屋內明亮度一致會比黑暗中對眼睛傷害小，這是常識，建議開著燈於顯示屏保持距離，看一會休息一會，你現在如果感到眼鏡有疲勞感酸脹感那肯定會導致視力下降，在保持好的用眼習慣的前提下，陽光於一定明亮程度的燈光是一樣的。
4樓：鹽池灣森林
長時間上網，一定會導致視力下降，眼乾眼澀等問題，不管是陽光下還是燈泡下。上網要適度啊！
5樓：網友
傷害灰常大！！！不解釋。
6樓：新空無線電
你這不是廢話嗎？什麼問題？
哪些行為其實對視力傷害很大？
7樓：知識儲備庫
答：視力是我們日常生活中不可或缺的重要器官之一，但是我們常常會忽視一些習慣或行為，這些行為可能會對視力造成傷害。以下是一些可能對視力傷害很大的行為：
長時間用眼過度疲勞。長時間看電視、玩手機、電腦，會導致眼睛疲勞，視力下降，甚至引發眼部疾病，如近視、視疲勞等。
不注意保護眼睛。在戶外活動時不戴太陽鏡，眼睛暴露在紫外線下，可能導致白內障、黃斑變性等眼部疾病。
不定期進行眼部檢查。定期檢查眼部健康，及時發現並**眼部疾病，可以避免視力受損。
長時間工作或學習不休息。長時間連續工作、學習，視力容易疲勞，可適當安排休息時間，緩解眼部疲勞。
沒有保持良好的姿勢。長期低頭或者不正確的坐姿，會使眼部肌肉處於緊張狀態，加劇疲勞感，容易導致眼疾。
環境汙染。環境中存在的灰塵、細菌、病毒等汙染物質，容易導致眼部感染和眼部疾病。
不注意飲食和營養。營養不良或缺乏某些營養素，如維生素a，會對視力產生負面影響。
抽菸或吸毒。吸菸或吸毒會導致眼部感染、黃斑變性等眼部疾病。
總的來說，以上這些行為在我們日常生活中都很常見，但都可能對視力產生潛在的傷害。因此，我們應該在日常生活中注意保護眼睛，避免這些行為。建議定期進行眼部檢查，控制螢幕時間，適當休息，攝取均衡的營養，戴護目鏡，維持良好的姿勢，以及保持良好的生活習慣和環境，從而保護我們的視力健康。
8樓：九藝說
以下是一些對視力傷害很大的行為：
1. 長時間看電子螢幕：長時間注視電子螢幕，特別是近距離、高強度的看螢幕，會對眼睛產生疲勞和損傷，可能導致視力下降。
2. 吸菸：吸菸會削弱眼睛的保護機制，增加眼睛遭受煙霧中有害物質侵害的風險，進而導致視力下降。
3. 飲酒：過度飲酒會對眼睛健康產生負面影響，因為酒精會影響視網膜的功能，導致視力下降。
4. 缺乏睡眠：睡眠不足會影響眼睛的保護機制，增加眼睛遭受有害物質侵害的風險，進而導致視力下降。
5. 不正確使用眼睛：比如在黑暗的環境裡看手機或發光的螢幕。
6. 不適當的飲食：飲食不當會對眼睛健康產生負面影響，因為某些食物中含有對眼睛有益的營養素，但攝入過多可能會削弱眼睛的保護機制，導致視力下降。
7. 缺乏運動：缺乏運動會導致身體代謝率降低，影響眼睛的保護機制，增加眼睛遭受有害物質侵害的風險，進而導致視力下降。
因此，保護視力健康非常重要，需要注意上述行為對眼睛的傷害，並儘可能減少這些傷害。
9樓：阿瓶不要打我
視力不好，也不定都是日常行為影響的，還和自身的身體條件有關係。
比如你是近視性弱視、或者先天性弱視得動情況，視力就會很差。
對於日常行為習慣，有一下幾種，可供日常注意：
1）飲食方面。
眼睛也相當於是乙個系統，它的生存環境也是需要營養物質的補充，就像車一樣如果油少了那就會熄火，眼睛也一樣，缺乏營養物質，視力自然就會底下。尤其是葉黃素含量就多的食物，可以多攝入一些，比如西藍花、玉公尺、胡蘿蔔等。
2）電子產品的使用。
合理的控制電子產品的使用時間，眼睛長時間的生活在藍光環境下，會對眼睛造成一些傷害，因為波段在380-450之間的藍光是屬於有害藍光，在照射眼底之時眼睛會做出一系列防禦，眼底的葉黃素就會吸收它，而葉黃素的含量多與少就關係到視力的好與壞，所以長時間如此，葉黃素含量就會降低。
3）少接觸強光。
在從事某些強光工作的時候，避免強光照射，例如電焊，這些光源會直接傷害到眼睛，並且是不可修復的，如果長時間在強光環境下，眼睛會做出一系列反應，例如眯眼睛，從而就會阻止進入眼底的光線，影響到眼底視細胞的活性，也是直接影響到視力的。
4）屈光不正。
在出現屈光不正（近視、遠視、散光）的時候，要及時的進行驗光矯正，如果不矯正，就會導致屈光不正發展加速，嚴重的就會導致屈光不正性弱視，直接影響到視力，也是不可修復的。
10樓：楊光心理
以下是常見的對視力傷害很大的行為：
1. 長時間盯著電腦或手機螢幕。長時間使用電子產品會導致眼睛疲勞、乾澀、視力下降等問題，尤其是在光線闇弱的環境下使用。
2. 長時間閱讀。長時間閱讀也會讓眼睛感到疲勞和不適，容易引起近視、散光等視覺問題。
3. 起床後直接看手機或電腦。眼睛在睡眠狀態下會處於休息狀態，起床後立即長時間地耗費時間在電子產品上，會讓眼睛感到過度負擔。
4. 不注意眼睛衛生。眼部衛生不好容易引起眼睛感染和結膜炎等病症，導致視力下降。
5. 在光線不足的情況下做工作或讀書。過暗的環境會讓眼睛更加緊張，從而影響視力健康。
6. 忽略眼睛疾病的**。一些眼睛疾病如白內障、青光眼等，如果沒有及時**，會對視力造成持續性的損害。
總之，這些行為都有可能對眼睛健康造成傷害。如果長期保持這樣的生活習慣會增加發生視力問題的風險。我們應該保持良好的生活習慣、適當保護眼睛和保持眼部衛生，避免疲勞和過度負擔，同時及時就醫**，確保保持良好的視力健康。
11樓：南圖說說
是的，以下列出了一些常見的行為，可能會對我們的視力造成傷害：1. 長時間盯著電腦螢幕、手機和平板電腦等電子裝置：
這些裝置的藍光輻射和持久的注視會導致眼睛疲勞、乾燥、模糊和頭痛等。
2. 看書、做手工、玩電子遊戲等活動時距離太近，或者光線不足：這些行為會增加眼睛的負擔，導致眼睛疲勞和近視等。
3. 不戴適當的護目鏡：若從事特殊職業或者進行某些高風險活動（如打籃球、游泳、騎自行車等），不戴適當的護目鏡可能會導致眼睛受傷。
4. 缺乏充足睡眠：睡眠不足會導致眼睛疲勞和乾燥，影響視力和生活品質。
因此，我們需要注意這些行為，保護我們的視力，包括限制使用電子裝置的時間，保持正確的螢幕距離，增加戶外活動時間等。如果有必要，也可以諮詢專業醫生的建議，尋求幫助並進行**。
什麼對眼睛傷害最大
12樓：匿名使用者
藍光 很多人都知道紫外線會損害眼睛。其實，由於紫外線和紅外線通常都被角膜和晶狀體所吸收，一般不會接觸到視網膜，所以還不是眼睛的「頭號殺手」。而在可見光中，有一種高能量可見光——藍光，則會穿過角膜和晶狀體並且接觸到視網膜，對眼睛造成難以估量的傷害。
其中照相機的閃光燈、浴霸發出的光線以及陽光中都會有藍光。
專家指出，藍光會加速視網膜黃斑區的細胞氧化，過量照射甚至會損傷視覺細胞。如果黃斑區長期接觸藍光，會增加年老時眼睛出現黃斑病變的風險，甚至有可能造成視力永久受損。
13樓：素心解語
450nm左右的高能短波藍光，眩光（比如夜晚忽現的遠光燈，比如強光下有水的油亮的馬路），反射光（比如太陽光下費了老大勁都看不清的手機螢幕）
14樓：匿名使用者
很多。不知道你指的是哪方面的。強光 粉塵 用眼疲勞。。。
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