1樓：淮陰侯夫人
其實，大部分人都是有脾氣和性情的，如果真的修煉到八面玲瓏沒心沒肺，怎樣都不發火，這種人我沒有好感，覺得都是機器一樣的存在。所以我的觀點是，發火是可以的，但是要適度，不能過於暴躁挑剔。
最好的方法就是換位思考和放低自己，遇到委屈不順的時候，多站在另外乙個人的角度想問題，多理解對方，多想問題的解決辦法而不是乾生氣。試著問自己「一年之後我還會在意這件事情嗎？」，明確生氣最難受的只能是自己，那個你生氣的人或者事情，並不會因此不存在，既然是已經發生的事情，還在糾結也於事無補，何必自己和自己過不去呢？
如果有可能，在心裡對自己說：「不要衝動，忍耐三分鐘。」然後趕快離開現場，這樣容易讓自己平靜下來。
多和心胸寬廣的人交朋友，不要學周圍貪小便宜、斤斤計較的惡習。多幫助他人，享受助人為樂的感覺。
多看一些平和的書籍和作品，不要做偏激極端偏執之人。更不要苛求自己，人生在世，誰沒有一時衝動的時候呢？儘量剋制就好了xd
你既然會在知道提問，可見你是個會反思自己的人，應該不會因為怒急攻心做出一些大的錯事。祝你早日得償所願吧。
2樓：網友
這也是種鍛鍊。長期保持樂觀與寬容的心態就好了。莫生氣嘛。
3樓：毋昊磊
馬上走開什麼都別說，不要在意所讓你生氣的事情或者人。
容易生氣發脾氣不顧後果
4樓：
很容易生氣，脾氣暴躁，這是情緒紊亂的一種常見的表現。這種狀態下，情緒狀態往往混合著焦慮、抑鬱還有衝動，這樣的一些綜合的體驗混雜在一起，容易出現脾氣暴躁的表現。這種情況，如果頻繁發生給自己造成明顯的痛苦，或者已經給身邊的親人或者同事產生一些干擾，要引起充分的重視，儘量去精神科就診，接受專業的評估。
如果廳餘存在需要專業**的仿首疾病情況，越早開始規範的**，就能夠越早改善這種狀況。將來疾病達到**，完全恢復健康的可能性也會越高，所以扮大滾一定要積極的去接受**。
容易生氣發脾氣不顧後果
5樓：解憂心經
經常發脾氣的朋友注意了！生氣傷身又傷心理。
女生在生氣的時候，會有什麼表現，女人生氣的時候，一般都有怎樣的表現？
女生在生氣的時候會什麼都不說，很莫名其妙誰都不理。女人生氣的時候，脾氣會非常的大，說話特別的衝，甚至會對你說一些難聽的話，所以當女生生氣的時候，你最好不要說話，以免惹她更加生氣。內向的女生會默不作聲，對你不予理睬 外向的女生會大聲斥責你，讓你下不了臺。臉上寫滿了不開心，但是你問她，你生氣了？她的回答...
人在生氣時說話啥語氣，人生氣的時候或吵架的時候說話聲音為什麼會很大？
5 莫生氣，生氣就成就了別人，傷了自個 6 別人生氣我不氣，氣出病來無人替。7 不能生氣的人是傻瓜，而不去生氣的人才是智者。卡耐基 8 生氣，就是拿別人的過錯來懲罰自己。證嚴法師 9 愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得去爭取。人生中，處處皆有 氣 事事都有 氣 沒有 氣 的人生，那不是生活，是幻想中的 ...
他是在生氣還是真的
很明顯的拉 他是在吃醋和你生氣 也許他希望你可以去哄他吧。他和異性朋友聊天時間那麼長，你心理不好受，當然我可以理解的拉，要是我男朋友這樣我也會很難受的 但是你也要理解他啊，也許是他寂寞產生的吧，但是你在空間還為了一個異性的男性朋友寫了日記，他看了當然會更不高興，更傷心了，如果是你，你不是的嗎？他把你...