1樓:情感諮詢小紅老師
稀飯裡面加食用鹼好不好,對身體會有影響嗎?
食用少量的鹼對人體很有好處,鹼性環境下可以預防多種疾病,包括癌症,但是不意味著多吃鹼是好的情況。過多的使用鹼可能會導致鹼中毒,對身體的損害還是比較大的,所以以後還是不要吃過多的鹼。
粥里加鹼是利弊參半的。粥里加鹼的好處是會幫助加快煮粥的時間,使得公尺粥煮的軟爛,利於消化吸收,說到底是省時省力對胃好。
但是b1、b2是極其怕鹼的,尤其是在酸性環境下穩定,即使加熱至120℃仍可保持其生理活性;但b1在鹼性環境中極易氧化失活,且不耐熱,在ph>7時煮沸可使其大部分甚至全部被破壞。
所以,加鹼會破壞粥裡的維生素b1、b2。糧食是人體維生素b1和b2的最主要**之一,特別是b1,大部分都**於我們的主食。如果飲食結構中依靠其攝取維生素b1、b2,則會導致該種維生素缺乏。
日常生活中常會有的人在煮白公尺粥時,抓些鹼放到粥裡,那樣做一。 層面粥會熟得較為快,另一方面加鹼後煮出去的粥更為粘稠美味。
可是,這些人並不曉得,熬粥時放鹼就毀壞了大公尺和小公尺中更為珍貴的營養元素,如維生素b2,和維生素b2,等。維生素b2被稱作精神營養元素,對神經組織及精神面貌有十分關鍵的影響,不夠時還會繼續造成疲憊、記憶減退、心神不寧等病症,因此 ,煮小公尺粥時一定不必加鹼。
食用鹼一般是碳酸鈉。對人沒有太大壞處。但是也不能說完全沒有壞處,不過他能中和你的部分胃酸。吃多了就想吃多了食鹽一樣。對血液滲透壓有影響 。
2樓:小馬駒
原理是:鹼破壞了澱粉和蛋白質的長鏈,現象是稀飯容易爛。
鹼在破壞澱粉和蛋白質的同時,破壞了維生素。
等成分,所以所煮稀飯時加鹼不科學,但對身體沒有直接害處。常吃不益。
煮稀飯用不用放鹼?
3樓:千冥靚傲
不放。熬粥時放鹼會破壞維生素和蛋白質。因為像維生素b1(有名硫胺酸)、維生素b2(又名核黃素)、維生素c(又名抗壞血酸)等都是喜酸怕鹼。因此遇鹼就會被破壞。
建議熬粥時不要放鹼。但有一點是例外的:單熬玉公尺粥時可以放鹼。
因為玉公尺種有一種營養成分是尼克酸,它是以結合形式存在的。而一旦遇鹼,結合尼克酸就會轉變成為遊離尼克酸,從而被人體吸收。
顏色會變黃,還有點苦,味道有點酸,發現鹼放得稍多了點後,應推遲一段時間再蒸,靜置讓其緩醒,儘可能地讓鹼跑掉。
煮稀飯可以放面鹼嗎?
4樓:乾萊資訊諮詢
煮飯是可以放面鹼的,但是有利有弊。
放鹼的利弊分析:
利:1、節藥成本,加快粥的熟爛度並且增加粘稠性,改善粥的風味。(一般粥店煮粥都會放適量的鹼)。
2、在玉公尺粥裡放鹼可以使結合型的煙酸分解為遊離性,提高煙酸的利用率,適當調節酸鹼平衡。
弊:1、熬粥放鹼,穀物中的維生素會被加速破壞,尤其是維生素b1。這些營養素在鹼性條件下不穩定,很大程度上會被破壞。
2、加鹼會降低蛋白質的營養價值,使蛋白質變性,降低蛋白質的生物價。鹼性體質的人吃了鹼性粥,會生溼熱,影響身體健康。
注意:家庭煮粥不要加鹼,想要讓粥增加稠度可以在粥里加把糯公尺或燕麥。這樣,不僅不會損失營養,還能享受天然的穀物的清香滑口。
煮稀飯可以放面鹼嗎?
5樓:妙招圈
煮粥是放鹼面好,還是放小蘇打好?今天終於知道了。
6樓:匿名使用者
為了縮短煮飯時間,在粥中放入一定量的食用鹼,這樣飯煮出來之後又粘又爛,比較適口。但是,用現代營養科學觀點來衡量煮粥放鹼這一件事情,就會發現,這樣煮出的粥營養素損失是很大的。人體中必不可少但又無法自身合成的水溶性維生素,對人的生理作用是極其重要的,它們是維生素b1、維生素b2、尼克酸和維生素c等。
它們都有乙個共同的物理特性,就是在酸性溶液中很穩定,即使加熱也不會分解。而在鹼性環境中很容易被分解破壞,即使溫度不是太高也是如此。煮粥放鹼,顯然改變了粥湯中的酸鹼環境,促使食物中的水溶性維生素遭受嚴重破壞。
煮粥做飯幾乎是每天都要進行的事情,若每次都將其中的維生素損失掉,其後果是不堪設想的。
7樓:匿名使用者
放一點點鹼會讓稀飯很濃,
8樓:d醜妞
熬粥放鹼,既省時又黏稠,且口感好易於消化。但熬粥放鹼,穀物中的維生素會被加速破壞,尤其是維生素b1。維生素b1被稱為精神性的維生素,對神經組織和精神狀態有良好作用。
維生素b1缺乏,不但使人易患腳氣病和便秘,還會產生疲倦、健忘、焦慮不安等症狀,長期不足還會影響到心臟及肌肉的功能。因此,對於營養吸收功能本來就弱的老人來說,熬粥時最好不要放鹼。
9樓:匿名使用者
面鹼是化學成分!不要放!
平時煮稀飯用的鹼是什麼東西?
10樓:
碳酸鈉,俗名蘇打、純鹼、洗滌鹼,化學式:na2co3,普通情況下為白色粉末,為強電解質。密度為,熔點為851°c,易溶於水。
碳酸氫鈉,俗稱「小蘇打」、「蘇打粉」,白色細小晶體,在水中的溶解度小於碳酸鈉。固體50℃以上開始逐漸分解生成碳酸鈉、二氧化碳和水,270℃時完全分解。碳酸氫鈉是強鹼與弱酸中和後生成的酸式鹽,溶於水時呈現弱鹼性。
常利用此特性作為食品製作過程中的膨鬆劑。碳酸氫鈉在作用後會殘留碳酸鈉,使用過多會使成品有鹼味。
11樓:網友
化學成分是碳酸鈉,其實在化學中並不屬於鹼,而是鹽。
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食用鹼可以喝嗎,小蘇打和食用鹼可以一起放到吃食裡嗎?
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