1樓：網友
你以為氣功的氣 就是呼吸的氣？
所謂氣功內功，科學如此發達，居然系統的解釋不了。
不知道是武術欺騙了科學 還是科學欺騙了武術。
沒有實踐就沒有發言權，難道考古學家對古代人的生活行為實踐過？
一些「專家」對古代文明的言論，大多也只是猜測推測，他們並沒有時間過。 難道新鏞老師想叫他們或者是我shut up ？
練習氣功時可以用多種呼吸法嗎
2樓：
摘要。2.逆呼吸法：吸氣時腹部內縮，膈肌收縮下降，胸廓擴張；呼氣時腹部外凸，膈肌舒張上公升，胸廓回縮，如此週而復始。
3.深呼吸法：常人多為胸腹式混合呼吸。當吸氣時胸廓擴張，腹部鼓起，呼氣時胸廓回縮，腹部內收，在此基礎上再把呼吸引深一些，逐漸達到穩靜深長的要求，即為深呼吸。
練習氣功時可以用多種呼吸法嗎。
親親[比心][比心]您好呀！
可以的哦！氣功的呼吸方法很多，常用的有：1.
自然呼吸法：常人呼吸不外胸式呼吸、腹式呼吸和胸腹混合呼吸三種。練功時不改變原來的呼吸形式，不進行呼吸調整，任其自然就叫自然呼吸法。
但練功時間久了也會自然而然地形成緩慢深長的呼吸。
2.逆呼吸法：吸氣時腹部內縮，膈肌收縮下降，胸廓擴張；呼氣時腹部外凸，膈肌舒張上公升，胸廓回縮，如此週而復始。
3.深呼吸法：常人多為胸腹式混合呼吸。
當吸氣時胸廓擴張，腹部鼓起，呼氣時胸廓回縮，腹部內收，在此基礎上再把呼吸引深一些，逐漸達到穩靜深長的要求，即為深呼吸。
3、腹式呼吸：即吸氣時橫膈收縮下移，腹部明顯隆起，胸廓動度不顯著，當呼氣時腹部回縮，呼吸出入深度自感暢達小腹。
4、停閉呼吸法：這是內養功獨特的呼吸方法。所謂停閉，是指在吸氣或呼氣將盡之後，不吸也不呼，稍許停頓一會，而後再進行呼氣或吸氣。
內養功停閉呼吸法常用者有兩種：吸氣——停閉——呼氣為第一種；吸氣——呼氣——停閉為第二種。
練氣功的方法！就是怎麼呼吸，什麼姿勢？該怎麼做？具體點
3樓：網友
首先要順其自然，呼吸一開始以自然呼吸為主，要做到細、柔、勻、長，不要急促呼吸，儘量用腹式呼吸：吸氣時吸入小腹，呼氣從小腹把氣撥出。氣沉下丹田。
姿勢其實並不十分重要，行、站、坐、臥都行，但坐時要注意腰要直，含胸拔背，下頜微收。
注意以舒適為度，但不可太鬆鬆散散。
哪位可以提供一些關於建築給排水的書籍呢，標明作者，出版社及出
建築給水排水工程 第六版 主編 王增長 中國建築工業出版社 那位同胞提供幾本關於微控制器方面的外文資料書的名稱 作者 出版社和出版時間。謝謝。5 進我的文庫裡面，我有個課程微控制器設計，裡面有文獻資料。請介紹幾個消費者維權方面的書籍 要求註明作者 出版社 出版時間 謝謝 百姓消費維權法復律指南 1 ...
我女朋友明天生日我想給她一些驚喜但是不知道送甚麼禮物
多少呢？送寵物或者冬天送特別時尚可愛的圍巾，帽子，手套一套的 你是 的，和我情況差不多，上次我也是這麼急直接在 的一家jolee店裡買了個天然水晶戒指給我女朋友，因為我送到無錫的比較近，所以1天就到了。晚上正好獻上了戒指。完美啊。現在正是寒冷的時候。你不妨送她一些保暖的東西。比如捂手袋。圍巾。帽子。...
我想給男朋友浪漫感動的生日，誰能告訴我一些好辦法？謝謝各位了，謝謝各位
毛然 1.準備一個精緻的蛋糕，2.準備一個...