1樓：網友
拉瑪西亞青訓營參訓體會 希望能對你有所啟發……
a、青少年足球訓練的基本思路。
學習儘可能多的技術動作（傳、接、帶、射、搶），體會後選擇自己熟練、偏好的動作反覆應用。不斷的將新學習的動作轉變成真正自己的動作。在訓練和比賽中大膽運用。
b、過人、假動作。
錯誤的理解：只注重腳下動作，強調動作速率。緊湊的完成動作。
正確的理解：理解認識整個動作。從動作效果到動作細節都要認真體會。
全身協調舒展的完成動作會有最好的效果。通過訓練理解並熟練運用動作之後，努力找到自己獨特的節奏。值得一提的是，上身及髖關節配合往往非常重要。
c、射門。不去在乎出球後的效果，先應該保證大腿充分有力的擺動；掌握了法力的感覺以後再來進行腳面不同觸球部位的訓練。保持向前充分有力「甩腿」的感覺，進行正腳背、內腳背的訓練。
大力小力交替練習，漸漸熟悉不可急躁。熟練之後訓練重點轉向「隨心所欲的控制出球之後的線路和效果」。不要在訓練初期進行外腳背和大力射門的訓練，在這一時期一旦出現踝關節傷病一般會帶到成年之後！
d、基本腳法。
在踢球時經常出現開大腳時踢不高，想壓住大力射門時經常打高。原因在於發力時腿部會向上提拉，觸球部位變高。出球有力度沒高度；射門想壓低線路時，控制的想法讓腿部不向上提拉，出球部位太低，法力射門時，往往越想控制越容易出現高射炮。
以上內容一定要在踢球時多體會。隨著踢球時間的增加，對出球的控制會越來越好。這對於傳球和射門的「腳法」來說是非常重要的。
2樓：勞勃拜拉席恩
t9的特點 速度和技術兼備 步伐大 過人喜歡向裡側抹球再腳背變向 很平常的動作 做起來配合上身假動作 欺騙性很大 /怎麼練？苦練唄 要不去體校報個什麼班。
3樓：鳥鳴柳林
人家那些有一定是天生的， 腳法就經常跑步，壓壓筋。技術是積累的。
4樓：網友
很一般，不如學c羅，那才是速度和技術的顛峰。
我想練橫批叉，怎麼練啊？
5樓：我舞東方
要先熱身 躺下來踢腿兩條腿個30個然後側身躺踢旁腿也是個30個 最後倒在牆邊練習下橫叉，挨在牆邊臀部一下貼近牆面 雙手撐地支撐身體，讓雙腳慢慢向兩側滑 同時胯部跟著下沉 注意：腳尖一定要向上 才是正確的，這樣只要你每天能堅持十分鐘多說乙個月內肯定能下去，如果像更快的話就要吃點苦多堅持一段時間，在加上壓腿了，希望對你有幫助。
6樓：ta的ta姓
自己使勁往下壓，不過年齡大了的最好不要練。
太極拳裡的左右登腳的功底怎麼練，怎麼練才能使自己的腳能達到理想的高度，請師傅指教。謝謝！
7樓：一條大龍乙隻眼
從傳統的練習方法來講能往下松沉多少那腿就能起多高！現代競技武術則是儘量使自己的大腿抬高的基礎上使小腿崩直，這需要很強大的肌肉力量！
8樓：網友
首先要有最基本的腿功（最好能夠做到一字馬），要明白登腳（蹬腿）與踢腳的區別。下面是基本的要點，1.提大腿置水平，2.
提腿時腳尖上翹，3.蹬腿，小腿緩慢用力用腳後跟登出，整個過程腳尖上翹，之後接下式即可。
有誰踢球的風格像託雷斯，誰比託雷斯的腳法更犀利？
9樓：匿名使用者
1全部我知道的沒有，不過也有幾個在某個方面的特點很像，像因扎吉，兩人都有超級好的門前嗅覺，像伊布，兩人都能靠速度和身體生吃對方防守球員！
為什麼託雷斯那腳會射飛？
10樓：
有人用紅光照到了嗎 貌似很像。
在牛的前鋒去了 切爾西 都完犢子 悲哀。
11樓：綠葉心絃
還在尋找狀態中，長時間的不進球再加上昂貴的身價讓他無形中增加了很大的壓力，欲速則不達吧。
12樓：匿名使用者
因為他知道射不進比射進要難 敢於向難度挑戰這一點是值得肯定的 而且他做到了 艱難地把球射偏了。
13樓：網友
急了吧，足球就是這樣滴。
c羅的腳法和技術怎麼練？
14樓：網友
他主要是帶球的速度和控球技術好，還要就是有信心，不要怕。
15樓：網友
c羅小時候是踢街頭足球長大的，他的個子是十八歲之後才長到180以上的，之前他個子不夠，還更比自己身材高，年齡大的在一起踢，所以他只能通過技術過人，久而久之，在那種高強度環境子啊，就練成那如火純情的技術，關鍵要堅持，敢於挑戰，並持之以恆。
16樓：匿名使用者
這個刻意學習他的動作！只能讓你識牛非馬！c羅的腳法是他自己練出來的！
你真要學的話！！找感覺是最重要的，你用慢放看他的動作！然後跟著他的姿勢擺！
多擺幾下熟練了！讓你自己能有一種在不刻意的情況下能用出這動作！那你離成功不遠了！！！
還是自創的用著熟練。
怎樣才能有c羅那樣的腳法?
17樓：網友
靠你們都不是踢球的。
只會說不會做！~
c羅他這麼拽。
你看看他腳的動作頻率有多快？
你能做到他這麼快嗎？
亞洲人在身體上根本性的比南美人和歐洲人差一大截！~所以你是練不到他這種技術的。
18樓：網友
恩恩要苦練啊，跟本一樣，我也是這樣，但是我不會模仿c羅那樣，因為你很多反面都跟他有差距，你想想，身高，速度，比賽的多少，環境，這都是成就c羅的關鍵！~所以 你最好從基本學起，那樣才會更有你的特色，我們中國人足球會崛起的！加油！
你也 是~
19樓：網友
怎麼講呢？說得簡單點，天賦加苦練。足球技術跟其他各門技術一樣，沒有捷徑可走。
20樓：網友
c羅的腳法太花哨，並不實用，還不如卡卡呢。
21樓：網友
練什麼練，還不如睡覺好。
22樓：塞鴻光
卡卡才是no1,c羅根本就是花圈秀腿，碰到加圖鎖之類的，馬上穿幫，再說一句，卡卡有今天的成就，本人認為，有加圖鎖的功勞，跟他在乙個隊的，不想提高都難。
23樓：蕭龍馬
練習，持之以恆，再加上天賦和靈感。
24樓：愛情無花果
勤練出真知，這是靠努力練就出來的。還有就是成長的環境，這個也很重要，對乙個有先天天賦的孩子來說，成長的環境起到了決定性的作用。
25樓：網友
持之以恆的練習+天賦和靈感+對足球的熱愛=c羅。
26樓：狂風粉碎我的心
他腳法好嗎？我覺得小羅的腳法比他強多了，他主要是靠速度吧。
腳法都不是天生的，要從小拼命苦練。
27樓：會**的豬
是多練，多踢比賽，古人說；熟能生巧。
託雷斯的技術特點是什麼？
28樓：你把我惹哈了
託雷斯是為數不多的技術加速度的強力型中鋒，他不論腳下還是頭球都厲害啊，在現在的前鋒裡只有埃託奧能和他比，剩下的前鋒都沒他倆全面啊。
29樓：網友
嘿嘿，你也喜歡他所我也是！他特點1：是啟動速度快，2：
轉身擺脫快，3：門前搶點無敵。4：
而且他是神經質球員，狀態好無敵，狀態不好跟中國隊伍差不多……缺點是身體在英超不太好，其他都一般，但是他還年輕估計最近1，2年會讓他達到巔峰。
30樓：網友
速度 善於打反擊 而且腳法不錯。
他歐洲盃決賽用速度超過拉姆和對曼聯超過維迪奇的進球就能說明。
31樓：網友
託雷斯最大的特點不是他的射術一流。也不是突破能力。他技術全面。
門前感覺也非常好。是現在典型的全能前鋒。但是他最出色的是跑位。
專業的教練在看乙個前鋒的能力時。首先看的就是跑位。託雷斯非常善於迂迴兩側接應。
需要有縱深發揮他的速度和技術。
32樓：
過去幾周連續的一週雙賽 累了 託雷斯技術雖然不算頂級但也很出色 主要是他速度和技術結合的非常好 大多時候乙個簡單的變向再一啟動加速就擺脫了 所以論突破盤帶能力他在前鋒中是出類拔萃的 而且託踢球很有想象力很好看 經常穿襠 跳球等方式過人。
33樓：孔仁明
控制力強，臉紅是相貌特點。
34樓：網友
託雷斯一位優秀的前鋒 但不是優秀的射手。
35樓：網友
專進難度高的，容易的不屑一進。
怎樣成為託雷斯那種風格的前鋒？
36樓：酋長上空
其實不用什麼模仿。
足球就要踢出自己的風格。
你的身體素質還行`
屬於靈活型的前鋒`
多跑動`多看看利物浦的比賽。
多學學託雷斯的跑動`
很重要的。射門技術主要是感覺`射門時候的感覺``要有自信``
37樓：woo自己
我也超級喜歡託雷斯，可惜在學校踢的是右前衛。
我告訴你 託雷斯的速度和技術都很好 更重要的是他的配合意識特別的好。
而且這也是很重要的。希望你能提高你的配合意識，因為你的速度不是問題。
還有就是跑位 和隊友要有默契。 最後提高自己的射門技術。你就很厲害了。
38樓：網友
託雷斯屬於比較全面的前鋒，有速度，有技術也有身體。
個人覺得你的速度還不錯，不過有一點要注意，球場上的速度主要看的是帶球的速度，也就是把球控制在腳下盤帶、奔跑的速度。每天帶個球繞球場幾圈先吧。
還有反越位的意識。跑位。
39樓：田達葉
有身高，有力量，有速度。
40樓：一橙二白三藍
你的身體素質很好，要多培養意識，不動則已，一動就要殺人。像羅納爾多一樣，你的身體素質加上羅納爾多的靈動，你就是託雷斯了~~~
41樓：是7還是
弄個託雷斯的髮型。
42樓：網友
複製他的風格在自己身上！
43樓：匿名使用者
速度要快，技術要好，有時候要做無球跑動，背身拿球要好，單刀的時候不要慌張。
44樓：
如果你長得高又有足夠快的速度，你就沒問題。
顛峰時期的託雷斯是默默無聞的關鍵先生嗎
默默無聞，沒有吧，關鍵先生絕對是。巔峰時的託可是英超所有後衛們的惡夢，雖然現在的狀態不好.但我相信聖嬰一定會重返巔峰的！亨利顛峰時期比託雷斯厲害嗎 亨利顛峰時期比託雷斯厲害，你去看他在阿森納時期的 比賽就知道了 亨利顛峰時期在英超是無敵的 從2001 2002賽季起，5年內4奪英超金靴，唯一打盹的那...
託雷斯去切爾西后，切爾西的陣型應該是怎麼樣的啊，麻煩具體一點，謝謝
個人不同意一樓的說法，拉米雷斯和埃辛那都是後腰，不能拉邊 就是能也不讓他們打邊，特點發揮不出來嘛 這樣只能讓蘭帕德拉邊，可以嗎？我個人至少認為他打中前衛沒一點問題，打邊前衛絕對有問題，這樣一來這樣的中場如何站位？個人認為是是安切洛蒂創造的聖誕樹陣型，4321就是433的一個變陣，託雷斯和馬盧達，當然...
我喜歡上班的男生，不知道他是怎麼想的，我就託人打探了一下
抓住與否先不說，你先確認是否可以接觸，相處。也不要到處託人打聽 搞得盡人皆知。不如自己私下裡直接找他，成與不成，自己知道就行了。學生戀愛就那麼回事隨著時間的推移你說不定最後在誰懷裡 所以不要想太多順其自然 慢慢的接觸他，但不要讓他發覺。然後慢慢的製造機會，巧合，最後就在一起了。我喜歡一個男生，但沒有...