1樓：小魚
頭髮斷落是因為髮質不好，頭髮不能很好的吸收和儲存營養，使頭髮變得脆弱易斷。頭髮均衡調理液可以啟用頭皮細胞，促進頭部血液迴圈。增加毛囊營養，供給到頭皮、髮根，加強頭髮韌性，不易脆斷。
2樓：網友
我這有一款洗髮水很不錯的，可以試試，你會喜歡的。
頭髮乾枯，梳頭的時候還會掉髮
3樓：網友
一。導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。
二。注意事項：
1、首先要將分叉的部分剪去，如果不剪掉，長髮的髮尾還是會分叉。由分叉點向上剪掉一寸左右效果最佳。
2、使用完全適合自己髮質且溫和的洗髮精，並於每次洗髮後用護髮素，以供給頭髮所需的營養。
3、儘量減少燙髮、染髮、漂發等化學處理。燙髮及染髮後，務必加強補給頭髮營養。
5、進行戶外活動，應做好護髮的準備，能夠準備一頂大帽子更好；活動結束後，應好好清洗頭髮，尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者，更應徹底滋潤受損的頭髮。
三。 氨基酸和維生素a、b、c、d是頭髮生長的必需營養成分，而銅、鐵、鋅等微量元素與泛酸又能防治毛髮和頭髮的脫落，芝麻、核桃、豆類等植物蛋白質、海帶、貝類中的鈣質對頭髮烏黑光潤有特殊功用，動物肝臟、紅棗茶、首烏汁有改善頭髮色澤的作用，水果、瘦肉、雞蛋、菠菜、捲心菜、芹菜、乳類、黑豆等食物能促進細胞再生，對**脫髮有輔助作用，雞、蛋、魚、牛肉、牛奶能促進頭髮角質蛋白的合成。
四。頭髮乾枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳**、推拿按摩等方法進行**。
1.中藥內服：選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥，慢火熬成膏，製成梧桐子大的丸。
每日2次，每次30~50丸，飯前服用，用溫酒或鹽開水送服。還可選用桂心、旱蓮子草、白芷、菊花、旋覆花、巨勝子、蓽澄茄、牛膝等配成方劑，製成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，鹽水送服。
2.中藥外敷：選用半夏、沉香、生薑、白芷、青木香、澤蘭等，水煎，用藥湯外洗。也可噴些啤酒當定型液，而且可賦予頭髮清新、健康、亮麗，別擔心滿身酒味，酒味很快就會揮發。
3.食膳輔助：用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素a、b1、b2及煙酸等各種營養成分，有補血，潤膚、護髮的作用。
4樓：網友
多吃黑色食物 可以用少量的醋洗頭 別怕 我頭髮髒了也會狂掉。
5樓：網友
吃核桃，最重要的識別區天天想它，我去年拉直頭髮後來老掉，沒管它現在就不掉了。護髮素別弄到頭皮，還有就是別用潘婷！
6樓：special男孩
你好朋友。首先您應該把注意力轉移到別處，別再頭髮上耗費太多精力，因為病由心生，只能白白耗費氣血。你應該做的是飲食上吃鹽要適量，凡是自己特別喜歡吃的要剋制住少吃，因為酸甜苦辣鹹都是調動體內元氣的。
舉個很簡單的例子：人在小的時候對鹽這種東西的需求量很小，如果鹽放重了會不喜歡吃，而清淡了他們反而卻吃得下。而現在的許多大人口味越來越重，不鹹不辣不甜的菜吃不下，這是由於什麼？
是他們腎氣不足了，需要靠酸甜苦辣鹹來調動身體內的元氣消化吸收這些東西。在飲食上多吃帶黑色的食物：黑公尺、黑芝麻、黑豆。
上午9點到11點這個時間段用十個手指肚梳頭，每天堅持梳15分鐘。乙個月就會見效。但你要保證堅持下來。
希望能幫到你。
髮質不好，幹，而且易斷裂，老是掉頭髮怎麼把啊？？
7樓：網友
造成掉髮、脫髮、斑禿的根本原因就在於酸性食物食用過多，而含鐵質、碘質、植物蛋白、鹼性食物食用過少。
其實，完全可以通過飲食補充鐵質、補充碘質、補充植物蛋白、補充維生素e、多吃含鹼性物質少吃含酸性物質來調節、防治。
1.鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鋰魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
2.補碘可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。
3.補維生素e可多吃鮮萵苣、捲心菜、黑芝麻等對護髮有好處。
8樓：enjoy獨1無
洗頭的時候在水裡加一些白醋。
9樓：匿名使用者
洗頭的時候在水裡加一些白醋，好的試試看。
一點小小的經驗，怎麼改善頭髮，有斷髮掉髮問題的
10樓：深圳新生植髮醫院
合理安排飲食，應該多吃一些富含鐵鈣維生素c等食物，生活中注意減壓，不要有思想壓力，保證正常的睡眠，不要熬夜，不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮，每週2-3次，每日按摩頭髮促進頭部血液迴圈。
多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝，消炎抗菌、補腎虛的作用，同時對脫髮也有作用。
掉髮 斷髮 是什麼原因造成的？有什麼**的方法？（本人只染過一次頭髮，做了一次柔順）
11樓：美美的普通小姐
掉髮，是指整根頭髮的脫落，從毛囊組織到髮梢都掉了下來。這種情況的形成原因有多種，可能是生理性的新陳代謝，每天掉髮50-100根是很自然的現象；也可能是病理性的，因為服藥、生理週期等等原因造成掉髮，往往是短時性的，只要度過了這一週期，就不會繼續掉了；而有些則是遺傳性質的，基本沒有什麼特效的解決方式。 而斷髮呢？
則是指從頭髮的中間縱向或橫截面的斷裂，往往只有半根頭髮，這又是什麼原因呢？斷髮往往是由於頭髮受到了深層傷害而變得脆弱不堪，或者是先天性「體質不佳」，比較容易夭折。 *染髮？
燙髮？還是天生？* 染髮的過程，實際上就是將顏色因子努力嵌入到頭髮的內部，形成顏色。
而這種因子很容易脫落，那麼脫落後就會在髮絲上形成乙個因侵蝕而殘留下的空洞。一根頭髮上如果有諸多空洞，還能堅韌嗎？所以你必須選擇一些針對性的洗護髮產品。
一方面儘量避免顏色因子脫落，另一方面因含有速效修護因子，能夠自動搜尋頭髮受損之處，進行填補修護，讓秀髮重新恢復光滑。 而燙髮則會使頭髮的保護層--毛鱗片的表面不平滑、摩擦力增大，最終導致毛鱗片翹起、脫落。殼被打破了，發芯的內部結構暴露在各種危險因素面前，自然變得脆弱易斷。
這時，你需要一些滋潤性較高的深度護理產品，每週做一次發膜，就能夠有效修護燙後受損的頭髮。 而天生的細軟髮質更是經不起過度拉扯和日常傷害，特別容易折斷。這時，就務必要從內部滋養開始做起，多吃一些芝麻、核桃之類的養髮護腦食品，能從內部幫助頭髮更強韌。
當然讓頭髮直接「吃」營養也很重要，選擇含有氨基酸維他命原和何首烏的洗護產品，可謂是中西結合，能在頭髮表層形成保護膜，保護天生細軟的髮質，不被輕易折斷。
12樓：網友
微量元素失調！水果蔬菜莫挑食。
髮質乾枯毛躁斷髮掉髮怎麼辦
13樓：心動諢衣
頭髮毛糙不能柔畢碧順或者軟化，因為這兩種方式都要用到藥水，會對頭髮及頭皮造談咐成很大的傷害，可以通過日常護理來解決，方法如下：
1、洗頭的時候水溫不要太高，會燙傷頭皮，並且對髮質有損害；也不能太冷，這樣洗出來的頭髮沒有光澤。洗頭的時候可以適當加點醋，軟化頭髮，髮質可以變得柔和一些。
2、洗完頭髮之後，最好少用電吹風，因為高溫輻射會帶走頭髮的水分，令頭髮更含數純加乾燥。如果怕著涼，建議只吹乾頭頂部位的頭髮。
3、建議不要為了追求時髦而去燙髮、染髮，無論高溫還是染色劑，對頭髮的損害都是很大的，髮質會變得很乾枯毛躁，容易分叉並且沒有光澤。
檸檬愛美。
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