1樓：遊戲王有希望
嗯，缺乏自信吶~
高中都要經過這一段拼命學習的階段的，自己盡力就好拉，其實長大了，就會覺得自己當時特幼稚了哈~~
總之相信自己最棒就好咯。
2樓：網友
呵呵 朋友你活的真累啊！別把心放的太小了。就算你是你們班第一。
那又怎樣。老大世界上可有60億人啊。你可以超過嗎？
等你超了。你的生命也沒了！有意思嗎？
壓力還是要有的，別把自己弄崩潰了！每個人都是獨特的個體！幹什麼要和別人一樣！
現在的學生就像飯堂裡師傅做的饅頭，每個都一樣！和轉殖有什麼區別！我們是人，不是機器沒感情，沒愛！
朋友做自己吧，盡你最大的努力就好了，我們不是為了和別人比高低，才來這世上的！對你來說你自己才是最重要的，你是主演，其餘都只是配角！雖然裡面有你的爸媽和親人！
但你想想：只有你自己過好了，別人才開心！要是你把自己弄鬱悶了，到那時誰都不好過！
要是壓力太大給爸媽說說，記住他們是你親人不是仇人，別不好意思說！祝你早日看到大海上的太陽！！（本人→小生子晶）
3樓：匿名使用者
有壓力是好事。
但是壓力太大就有點過了、
擺正心態，只要自己努力了。平時考試的名次不用管那麼多。真正的是高考。
放輕鬆一些。
高中孩子抑鬱了怎麼辦？
4樓：是你的楊楊嗎
高中生得了抑鬱症，家長一定要注意方式方法。
第一，不要給孩子任何壓力。
不要強迫孩子學習，如果孩子還是喜歡學習，就給他準備一些課外書之類的，讓他放鬆去看。
孩子還有什麼愛好或專長，也讓他盡情地去發揮。比如他喜歡畫畫，就悄悄給他準備好紙與筆。
第二，讓他多和外界溝通。
經常帶他出去遊玩或者散步。如果他有好朋友，也可以讓他們有時間過來，陪他談心或者玩耍。
第三，**建議。
對於症狀比較輕微的抑鬱症患者，可以先試試精神**，有時通過看書，配合自己的精神控制，也能達到**效果。比如這類書中，有一本是美國女作家寫的叫《生命的重建》。
醫生的**多是用藥物，對人的神經系統會有損傷，但是病情嚴重時，也不得不找醫生。
第四，考慮辦休學手續。
先讓他在家一段時間，如他不想回學校上學，就要考慮先給他辦個休學手續，省得以後想上學了，學籍卻沒有著落。
5樓：家庭教育倡導者
高中孩子是抑鬱率高發群體，家長一定要重視起來，嚴重影響高中生身心健康發展。那家長究竟該怎麼辦呢。
第一點，青少年抑鬱不會自動消失。有的家長說過了這一段，等孩子大了，自己就好了。這絕對是你對抑鬱症的誤解。抑鬱症不會自動好，家長應該積極的干預。
第二點，對於青少年抑鬱，應該以關愛為主，而不應該以批評指責為主。
第三點，孩子抑鬱發作時，應該讓孩子傾訴表達，而不應該一味的給他講道理，阻止孩子的情緒表達。
第四點，很多青少年抑鬱，不願意表達傾訴，這時我們可以尋求第三方的幫助，第三方包括他信任的朋友、老師、家人或者尋求心理諮詢師的幫助，讓孩子在這些人面前能夠傾訴表達，這對他情緒的釋放有幫助。【立即點選詳情可以諮詢這位老師】，高中生抑鬱家長怎麼應對更有效，【諮詢是免費的】，同時老師也會分享您當地孩子各種問題解決方法。
6樓：源本心社楊曉
注意，很多機構和醫生用的量表，很容易給孩子定義為抑鬱症。找心理諮詢師也要找有經驗、守良知的諮詢師。很多家長聽到孩子被診斷為抑鬱症，馬上很恐懼，慌慌張張胡亂**。
抑鬱，只是一種外在狀態，根本的，還是孩子內心學習的壓力、身體的緊張、情感的缺失等等，孩子經歷一些事情，對自己對世界下了一些定義，貼了一些標籤，然後身心籠罩在一種消極負面裡，身體機能也慢慢開始出問題，所以，要處理的是孩子內心的壓力、情緒、情感，不是外在的症狀。
吃藥不能根本上解決問題。
被定義為抑鬱症、焦慮症、雙向情感障礙等等，是在孩子內心很多標籤的同時，又貼了一張大標籤，可能加重孩子的問題。
7樓：浦以苼
多多關注孩子的情況，別給他太大的壓力，盡他自己所能就好，多多給他鼓勵。
8樓：網友
跟孩子談話，讓孩子開啟心扉讓他說出自己遇到了什麼問題，耐心的陪伴鼓勵他。
9樓：勉強的微笑
這時候就需要家長的陪伴，每天陪孩子散心，同時也要了解孩子因為什麼事情而抑鬱。
10樓：來自廣靈寺成熟的貂蟬
青春期的孩子因為對自身狀況或周圍環境容易作出過分嚴重地估計，或缺乏客觀原因從而出現內心不安的感覺。所以在困難面前容易驚慌失措，敏感、多慮、缺乏自信，且容易煩躁易怒、緊張等，孩子一旦表現出明顯的抑鬱心理狀態，最好能進行專業的心理干預，情緒調整。自行引導往往因為父母身份導致孩子對抗逆反情緒的加重，反而不利於他的心理狀態的改變。
推薦你找找查向紅專家，我孩子初中的時候和査老師調整過幾次，對孩子的影響還是比較大的。
高中生心煩怎麼調理
11樓：青草
堅定信心。別人比自己的分數高，心裡不是滋味，既然有排名，必然有高下。有時心裡負擔很重，時間長了，莫名會有煩躁的心理。
除了朋友之外，更多的時候需要自我來調節，要相信班裡的同學都像是賽跑的運動員，大家只要堅持，都會跑到終點，雖然有先後，但是終點是相同的，除非中途退場。
轉移法。我的一位朋友說，他們有乙個群，這個群裡的人每天都做適當的鍛鍊，如果有人懶惰，那麼就要罰歷培錢，交給群主，然後錢多了大家就去吃好吃的。不僅如此，每次鍛鍊完後，投入工作時，心情舒暢，少了許多的抱困爛握怨。
對於高中的孩子也一樣，學習過程中煩躁時，可以聽聽歌、看看電影、嘮嘮嗑、活動活動等等，選擇適合自己的汪慶方式，那麼就會在不知不覺中，心情穩定了。
相信自己。這一點可能需要一點時間來認識。小時候總希望得到別人的認可，可是大了的時候，有時該得到認可卻沒有，甚至受到不公的評判，這時更加要堅定自己，不要在乎別人的負面的評價，也不要因為別人的恭維而忘乎所以。
要有自知之明，相信自己。那麼別人的非議也就不那麼放在心裡了。
逐個擊破法。
有時，煩躁是因為遇到了不止一件事，而是各種事情接踵而來，弄得自己焦頭爛額，不知所措。此時，記住「急事緩辦」，靜下心來，乙個乙個地解決，解決不了的放一邊，整理一下已經決定或解決的問題，這也同樣緩解自己的煩躁。
高中生活怎麼樣
高中生活很不錯的呀 很充實很快樂，當然會比初中累一些的，會更忙一些。最開始的時候可能不會太適應，最好再開學前把新課程學一些，省的老師講的塊接受不了。對於新同學，交流的時候要謙虛一點，和大家和善一些，這樣人際關係把握好對高中生活也是很重要的 平行班只要自己做得好就一樣可以的，這個沒有太大關係 高中生活...
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