1樓：天瘦大凌愛
朋友，別擔心，給您的幾個小建議，可以讓聽力慢慢變好的。
1、保持良好的心理狀態。
如果經常處於急噪，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血，水腫和聽覺障礙，這樣容易出現聽力銳減。所以，要儘量使自己保持輕鬆愉快的良好心境。
2、最好不要挖耳朵。
經常用耳勺，火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染，發炎，還能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時，可以用棉籤沾少許酒精或甘油輕擦耳道，亦可內服維生素b，c和魚肝油。
3、日常生活防噪音。
倘若長時間接觸機器轟鳴，車間喧鬧，人聲喧譁等各種雜訊，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退。因此，儘量避免或減少雜訊的干擾，是保護聽力的首要一條。
4、按摩。按摩耳垂前後的處風穴和聽會穴，可以增加內耳的血液迴圈，有保護聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5-10分鐘，長期啊、堅持下去即可見效。
緩解耳鳴的小偏方：
一，分搓耳前後。具體方法是將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置於耳朵前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，並且緊貼耳廓，直到耳尖。
這樣來回分搓，每天50次。由於在人體耳廓前後尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位。
二，點揉翳風穴。翳風穴位於耳垂後方的凹陷處。按摩時，可以將雙手置於頭部。
拇指指尖按在翳風穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起乙個穩定作用。然後拇指用力對凹陷進行點按，直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數次，也可以點揉3分鐘。
三，鳴天鼓。鳴天鼓是中醫推拿的特色手法，具體操作是：首先將兩手掌用力相搓，使掌心產生一定的熱量，然後用兩手掌分別按於兩耳，掌心對準耳道，手指貼於後枕部。
兩掌輕輕用力，對兩耳作緩慢的重按，再緩緩地放開。這樣可以反覆運算元次，中間還可用置於後方的拇指加點風池穴數次。風池位於後頸部，後頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平。
我建議你使用清栮茶，以前我媽媽也經常耳鳴，喝這個以後耳鳴的情況有了很好的改善。清栮茶傳承古老茶療養生之精髓，融合現代工藝，採用各種天然草本為主要原料精配而成。清栮茶對改善耳鳴耳聾，聽力下降有很好的效果。
梔子有涼血止血，清熱解毒，加入熟地、黃芪可活血祛淤，通絡開竅、瀉肝膽、利溼熱等作用。
2樓：流氓兔
去醫院檢查；
我以前也有過，用東西塞著耳朵會好受些。
3樓：網友
這是身體虛的體現！得加強營養。
耳鳴該怎麼辦，耳鳴怎麼辦
耳鳴 明確後，需要積極對因 3個月內原因不明的耳鳴，則按突發性耳聾方案 包括改善內耳微迴圈藥物的應用等。不明確，或者 明確但久治不愈，或者 後遺留耳鳴的患者可以進行綜合 包括耳鳴習服 認知 鬆弛 掩蔽 等。伴有嚴重心理障礙的耳鳴患者，應進行心理諮詢和心理 耳鳴有主觀性耳鳴和客觀性耳鳴。絕大多數都是主...
耳鳴響咋辦，耳朵嗡嗡響怎麼辦？
耳朵裡響，即我們通常所說的耳鳴，患者聽到自己耳朵裡有嗡嗡 吱吱等各種各樣的響聲，而周圍環境中並無相應的聲源。耳鳴表現多種多樣，有的為單側性，有的則為雙側性 有的間歇出現，有的持續不停 輕者安靜時方覺耳鳴，重者工作時都感到吵鬧不安。耳鳴的發病與疲勞 睡眠 月經週期，情緒因素 頭部血迴圈狀態及內耳缺氧等...
中耳炎，耳朵有膿 耳鳴怎麼辦，中耳炎引起的耳鳴怎麼辦
那可能沒有 徹底，一般中耳炎輸了五天液建議還要吃一段時間的消炎藥和滴一些耳滴液。再到醫院複查一些，如果鼓膜光亮度可以了，再做箇中耳聲導抗，做出來是正常的說明全好了。中耳炎還是要及時 的，能 好的，現在差不多一個月，如果超過三個月沒 好就會成為慢性中耳炎，慢性就不太能治好了。祝你早日 過度疲勞 睡眠不...