1樓：那一切都死了麼
你的想象力太過豐富，在需要想象的時候你做得不錯，在不需要的時候，你的想象力在干擾你的注意力，跳躍式的思維讓你總也靜不下心來，所以，建議你進行系統的注意力訓練進行調整，如優化教育 訓練中心 的家庭訓練教程中的凝視水杯、凝視拇指以及，結合深呼吸，然後，想一想，你要讀的書或要寫的作業，你為什麼要完成這樣的學習任務，如果不完成會有哪些後果，然後，拿乙個鬧鐘，估算好你你能完成學習任務的最長的時間，然後，看看你能否在規定時間內完成，這樣循序漸進，應該會讓你有所轉變的。
2樓：匿名使用者
造成這種情況的原因比較複雜，許多較嚴重的心理障礙都可以引起注意力障礙。而對於學生來說，主要是由於學習負擔重，心理壓力過大，而造成高度的緊張和焦慮，從而導致了注意力無法集中的障礙。另外，睡眠不足，大腦得不到充分休息，也可能出現注意力渙散的情況。
因此，當你因注意力無法集中而影響學習，倍感苦惱時，不妨採用以下方法來矯治：
1)、養成良好的睡眠習慣(2)、學會自我減壓 (3)、做些放鬆訓練(4)、做些集中注意力的訓練。
上課的時候注意力不能集中，是什麼原因導致的？
3樓：雜談趣事
上課的時候注意力不能集中，很大程度是由於學習習慣的問題
學習是乙個非常講究連貫性的活動，如果你以前的知識沒有聽懂，那麼老師接下來講的知識，你可能也是覺得一頭霧水
學會調節自己的情緒，養成良好的學習習慣，學習習慣是非常明顯的影響乙個人的學習成績的
學習是真的有用的，基本上大多數人都適合學習，沒有幾個人是因為智商的問題沒有辦法學習的所以說只要你付出足夠的努力，養成良好的學習習慣，正常的學習知識。清華北大什麼的可能很困難，因為那需要天賦，但是正常的上乙個一本二本基本是沒有什麼壓力的。
4樓：運動的小哥哥
上課的時候注意力不集中，主要的原因可能是身體內缺乏鋅，可以去醫院檢查，並且適當的補鋅**，還有乙個原因，可能是受遺傳因素的影響，神經介質缺乏，容易導致注意力不集中。
5樓：ok我是胖子王
可能是因為在上課的過程中壓力比較大，是精神出現了渙散，所以導致上課注意力不能集中，可以培養自己的興趣愛好，釋放一下壓力。
6樓：聆聽花開語
我覺得主要原因是因為對所學的內容不感興趣，學不會或者沒學進去，所以就總開小差，所以有一句話：興趣是最好的老師。
上課注意力不集中是什麼原因造成的？如何改善？
7樓：何沅澤
有些學生在家裡看電視和玩遊戲是不要太專注，但是去學校卻是另外一番景象。在上課的時候，他們會表現出一些很怪異的行為。他們自顧自的玩自己，或者跟身邊的同學聊天，壓根不聽老師在講什麼。
那麼這些學生會有這些怪異的現象，一般受環境和遺傳因素的影響。
有些孩子大腦發育不完善，有言語障礙，有很明顯的孤獨症表現，他們就活在自己的世界當中。這些人就需要去專業的機構，進行語言訓練。在專業的訓練下，這類孩子的專注力會有明顯的提高。
有些人是晚上的時候遊戲玩的太多，導致白天沒有精神。這就需要調整自己的生活習慣，要養成早睡早起的好習慣。作為乙個學生，遊戲是千萬碰不得的，有多少人一旦陷了進去，就對其他的事情一點都沒有興趣了。
這也需要一些家長時時刻刻督促著，不能讓自己的孩子玩遊戲。也有些孩子是基礎知識一點不紮實，導致了很多學生聽課聽不進去。這些學生在課後的時候就要抓緊複習，在課堂上學了之後，回家還要不斷的鞏固。
對於有不懂的題目，要及時的問老師或成績比較好的學生。千萬不要怕難為情，沒有乙個人生下來就是天才，有些題目不懂是很正常的一件事情。
最後，希望各位家長要從小給孩子培養良好的生活習慣。
8樓：q粴失皠臂靜
上課注意力不集中怎麼辦？
9樓：e時光再燃
一般是由於睡眠不足造成的現象，只需要保證自己的睡眠質量，就可以有效地改變這種情況。
10樓：陳長的路上
1，營養不足、睡眠不足或者睡眠質量不好。2，家裡有什麼事情發生導致孩子沒心情上課聽講。3，有喜歡的人，但是喜歡的人跟別人在一起，或者和喜歡的人鬧的不開心了。
改善：營養搭配合理，早睡早起。小孩子在家裡，大人就不要鬧矛盾。學習不好，喜歡的人永遠在你心裡是浮雲，踏踏實實的學習，考上好的大學。
上課精神不集中怎麼辦，學生上課精力不集中怎麼辦？
哎，同胞。你是不是覺得上課那個語法好像天書一樣複雜。什麼狀語後置，賓語前置，動名詞，祈使句，就算是中文我都分不清楚，何況是英語 單詞比牛毛還多。前面背上，後面忘掉啊？我曾經也是很努力的去背語法，背單詞。上課拼命的集中精神，後來發現我錯了。那些語法是講給那些考140的人聽的。背到3000個單詞那是考1...
注意力不集中應該吃什麼藥，注意力不集中，精神不好，吃什麼藥好
孩子注意力不集中主要是神經發育異常導致的。家長應該帶著孩子到兒童心理門診或兒童發育行為門診進行專科的診斷，當孩子被確診為注意力缺陷多動障礙時，就需要進行藥物 藥物包括中樞神經興奮劑或者是非中樞神經興奮劑，具體選用取決於醫生的準確判斷。跟吃藥沒關係，主要還是要進行集中力訓練為好。首先我要糾正是，注意力...
精神恍惚注意力不集中做事經常因為注意力不集中
建議去本地大型正規醫院 如北京地區的北京 上海的華山醫院 專家正規 有保障！私立專科醫院 費用患者反映普遍偏高，療效不確定，責任心偏低。看病難，掙錢不易，多花錢不宜。你好！本人指導意見 1 把注意力集中到自己的兩手只上，將兩手用力握緊，直至發麻 痠痛為止，兩手開始放鬆，一天做三次，一次堅持3 5分鐘...