1樓：戀愛小天才
一定要給自己建立自信，多和積極樂觀的朋友相處，提高自己的信心。提公升自己的能力，變得強大才會自信。
2樓：大樹苗
首先一定要知道自己為什麼自卑，找到原因之後，對症下藥，實現自我救贖。
3樓：劉長順
平時一定要調整好自己的情緒，一定要以樂觀的心態去面對一切，每天照著鏡子對自己多笑一笑，給自己加油鼓勁兒，這樣才能讓自己變得更有自信。
4樓：星座達人小小強
一定要告訴自己，自己是獨一無二的，自己是非常優秀的，這樣才能夠實現自我救贖。
5樓：網友
一是不斷提公升自己，提高自己各個方面的能力，只有自己強大了，才會自信。二是可以多看書，書中自有**屋，書能讓你的精神世界更豐富。
如何才能拯救自己的自卑呢！？
6樓：網友
要想拯救自卑，首先，需要找到自卑的原因。對於大部分自卑的人來說，主要**於物質匱乏，童年創傷及缺愛，外貌缺陷，能力缺乏以及其他方面。相貌、家庭和智力是先天佔一大部分原因，其他則主要為後天形成。
其次，明白了自卑的原因，就需要針對性解決，具體來說主要有四個方面：
提公升物質條件。金錢能讓人某種程度變自信這是毋庸置疑的，通常來說社會是物質的，物質是被大眾最認可和接受的，也是維持乙個人生活、尊嚴的重要因素。能賺到錢、賺更多錢，能有效**物質匱乏，比如：
小時候經濟匱乏，很多東西小時候只能看不能買，當有經濟能力後，購物慾望得到滿足後，心理潛意識能夠得到對物質缺失的彌補，有利於身心健康。另外，對個人外貌缺陷，能夠進行一定調整，從而提公升自信。
**愛。沒被**的愛無論多有錢，或者多有名聲等外在的東西，依舊會在情感方面，深深的感受到自卑帶來的焦慮。因此，**乙個內心缺愛的人，是根源，只有內心感受到完整的被愛，才能更好的愛別人，建議找乙個溫暖的愛人、家人或者朋友，給予愛、包容和鼓勵。
在遠方》電視劇集中姚遠就是最好的例證，儘管他成為集團老總，但依舊會面臨缺愛帶來的內心衝突，在愛人之間遊離。
成為某一方面或某一領域的優秀者。對於能力缺失，擁有某一方面突出的能力常常會給人帶來內心的自豪感，這種自豪讓人更加自信，尤其是在工作方面，出色的表現將更加贏得別人的認可和尊重。 從社會本質來說以創造價值衡量能力、地位等，反之，亦如此。
一項出色的技能才能讓乙個人在人群中脫穎而出。賈伯斯因為蘋果而生，他成就了蘋果，提起賈伯斯，人們絕對不會忘記他曾經創造的蘋果帝國的輝煌歷史。
獨立人格建立。有些人，內心膽怯，害怕出錯或者被傷害，經常會躲避眾人視線，從小被制約，特別是女孩子從小被教育聽話懂事，很容易變得規規矩矩，沒有主見、容易自卑。因此，可以嘗試一些極限運動，挑戰自我，大膽的嘗試，放肆的拼搏都會一步步讓人更加自信自強。
曾經遇到乙個大姐，將近45歲，卻依舊像個小女生，難離父母和伴侶的庇護，很多事情由家人做決定，失去獨立總給人感覺有些弱不禁風的樣子。
因此，「能賺到錢，賺更多的錢」是**乙個人自卑的重要基礎，但**乙個人自卑的方法，同樣需要給予溫暖的愛、包容和獨立以及內心深處極度匱乏的東西，使其成為安撫的心靈的靈藥。
如何拿下自卑的女生
7樓：網友
覺得對於乙個自卑的女孩來說，只有讓他找到自信，這樣的話就可以很好的幫助到他，也可以拿下他。
8樓：鐵邃
在自卑也不會讓人利用，愛要用你的魅力來打動對方對你的好感。
9樓：葉莎莎的
自卑女生是如何調整心態追到男神！
自卑的人如何救贖
10樓：善行天下
心理學家阿德勒說過：「自卑感是驅使人成為優越的力量，又是反覆失敗的結果」。適當的自卑感有助於我們更好地進行人際交往、取得成就，但是極端的自卑感則會使人自暴自棄。
我們怎麼可以克服強烈的自卑感，生活的更好呢？
1、 認識你自己。
我們要辯證地認識自己，不僅只糾結於自己的缺點，臉上有痘啦，身材不好啦，不會唱歌啦…還應該能發現自己身上的優點，比如心思細膩、會穿搭，文采好之類的。
接受自己的不好，也看到自己的好，不拿自己的不好和別人的好進行對比，每個人都有自己擅長的領域，精進自己擅長的一面。
比如說李誕很擅長講脫口秀，那辯論對於他來說就相對難一些，他就不會非要和邱晨、黃執中他們比辯論，而是專心做好自己的脫口秀事業。
2、正確歸因。
我們會遇到失敗，失敗的原因可能是努力不夠，可能是時機不夠，可能是有些不可抗力，也有可能是你的能力不夠，如果我們只是把失敗歸結於內因，我們就會越來越自卑和挫敗。
反之，我們正確歸因，找到造成失敗真正的原因，解決問題，得到成長。
3、用行動增強信心。
走路挺胸抬頭（行為影響心態）
多在眾人面前發言（鍛鍊膽量，獲得肯定會增強信心）
對著鏡子鼓勵自己（不要小瞧暗示的力量）
4、重新建立安全感。
缺乏安全感會導致人低自尊，不敢主動聯絡他人，不敢表達自己的感受和想法，文壇大家魯迅也有自卑感，他一直想聯絡自己的老師，但又不敢聯絡，害怕老師失望，只寫了《藤野先生》一文懷念。
想要克服自卑，也需要重新建立安全感，從低自尊向高自尊轉變。怎麼做呢？一方面我們要學會擁抱過去，坦然面對昨日種種；
另一方面，我們要主動出擊，去結交一些真心相待的朋友，多和家人聊天，尋求支援，只要你知道有人願意和你一起面對，你做事時就會大膽很多。
最後，我想說：「即使生活一地雞毛，也要高歌猛進」。有自卑感很正常，每個人在不同的時候、面對不同的人時，多多少少都會有一些。
但隨著年歲的增長，學識的增加，各種資源的豐富，我們就會越來越有底氣。
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