吃了核桃能吃蘋果嗎,蘋果與核桃可以一起吃嗎?

2023-09-19 02:59:32 字數 3383 閱讀 3411

1樓:走在大街

核桃後可以再吃蘋果,沒有不良影響。核桃營養價值豐富,有「萬歲子」「長壽果」「養生之寶」的美譽。核桃中86%的脂肪是不飽和脂肪酸,核桃富含銅、鎂、鉀、維生素b6、葉酸和維生素b1,也含有纖維、磷、菸酸、鐵、維生素b2和泛酸。

核桃可以減少腸道對膽固醇的吸收,對動脈硬化、高血壓和冠心病人有益,核桃有溫肺定喘和防止細胞老化的功效,還能有效地改善記憶力、延緩衰老並潤澤肌膚。核桃樹葉中含有抗生物質,因此也有殺菌的功效。

蘋果功效作用很大,蘋果屬於薔薇科大宗水果,它不僅是我國最主要的果品,也是世界上種植最廣、產量最多的果品。其味道酸甜適口,香甜多汁,營養豐富。美國流傳一種說法:

每頓飯吃乙個蘋果,就不用請醫生」。此話雖然有些誇張,但蘋果的營養和藥用價值由此可窺見不一般。又因為蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收,所以,非常適合嬰幼兒,老人和病人食用。

2樓:匿名使用者

可以呀,少量的是不會有什麼問題的。

3樓:來易槐

吃完核桃可以吃蘋果,中醫理論認為核桃:味甘、性溫,無毒。蘋果:

味甘酸、性平,入肺、胃經。蘋果並不會助長核桃溫性,導致上火。同時,核桃仁富含脂酸,食用過多後,會導致消化不良,出現腹脹。

而蘋果果中富含粗纖維,可促進腸胃蠕動,協助人體順利排出廢物,減輕腹脹的症狀。中醫凡事講究適度,故兩者都不宜吃多。

4樓:華創腐植酸

吃了和桃子吃蘋果。因為核桃和蘋果不相克。所以吃了核桃是可以吃蘋果的。

5樓:訾鷗

可以的,但是任何東西都不要吃的太多了,那樣就事與願違了。

6樓:網友

沒聽說這兩種不可以一起吃。

蘋果與核桃可以一起吃嗎?

7樓:乾萊資訊諮詢

可以。主料:切片麵包1片。

輔料:黃油適量、蘋果100g、核桃1個、紅糖適量、白糖適量。

1、切片麵包一片,先用平底鍋將兩面烤焦。

2、核桃乙個,鉗出桃仁備用。

3、黃油一小塊,放鍋內小火融化。

4、加入一大勺紅糖,一小勺白糖。中火慢慢熔化。

5、蘋果乙個,洗淨切塊。

6、待糖完全融化後,放入蘋果,翻炒,使蘋果均勻地沾上糖漿。

7、蘋果熟透,加入核桃仁略炒。關火。

8、把蘋果和核桃仁擺在烤焦的麵包片上,鍋內餘下的汁澆在表面即可。

8樓:北網域名稱醫

主料:蘋果1個、新鮮百合100克、橘子2個、酒釀1碗、核桃3個。

輔料:白砂糖30克、澱粉20克。

1、首先備齊所有的食材。

2、把百合用刀切出根部和尾部,再一片片扒出來洗淨備用。

3、把橘子剝皮後,一瓣瓣也剝出來備用。

4、蘋果洗淨後用刀切成小塊備用。

5、先把核桃用工具去掉外殼。

6、核桃仁放入炒鍋裡,小火慢慢把核桃炒香後盛出備用。

7、湯鍋裡倒入適量的清水,先把酒釀倒入鍋中。

8、蓋上蓋子大火燒開後轉小火慢慢燉5分鐘左右。

9、開啟鍋蓋看見鍋中湯汁變得粘稠時。

10、加入切塊的蘋果。

11、大火繼續燉煮3分鐘左右,加入白砂糖,也可以放冰糖。

12、待白糖融化後倒入百合。

13、澱粉提前用清水化開,倒入鍋中勾芡。

14、這個時候可以放入橘子了。

15、大火燒開後即可關火,鍋上面撒上炒香的核桃即可。

16、成品。

蘋果可以和核桃一起吃嗎

9樓:信必鑫服務平台

可以一起吃。

蘋果含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和維生素。

蘋果可以有效預防高血壓、心臟病等心腦血管疾病;可提高免疫力,預防感冒,改善呼吸系統和肺部功能。

核桃含有熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鉀、鎂、鈣、鋅、磷等礦物質和維生素。

核桃可以促進膽固醇的代謝和保護心血管健康;可以提高智力,維持骨骼、腦細胞和人體代謝以及造血功能;可以輔助**哮喘病和慢性氣管炎;能夠完善心臟功能,**肺氣腫、神經衰弱、高血壓、冠心病、胃痛等疾病。

核桃和蘋果是可以一起吃的,而且都是非常有益處的食物,核桃含有不飽和脂肪酸,和有助於寶寶腦部的發育,每天進食兩到三個就可以了,蘋果就一天乙個,它含有豐富的維生素。

蘋果核能吃嗎 蘋果核能不能吃

10樓:醫學生

1、蘋果核能不能吃:通常是不可以吃的,主要是蘋果核中含有少量的氫氰酸,這種物質會對人體產生不利影響。如果大量攝入可能會引起頭暈頭痛,並且還會伴隨著呼吸加速的症狀,嚴重的可能會出現昏迷,所以在日常生活中,一定要避免吃蘋果核,平時也要多注意休息。

2、蘋果是乙個很受歡迎的水果。蘋果也含有氰化物,但含量不高。果肉裡並不含什麼有毒化學物質,但在蘋果核裡你會發現氰化物。

把乙個蘋果核全吃了雖然不會致死,但也絕對對身體不好。當然,如果你吃太多的蘋果核,(前提是要咀嚼並吞下)就有可能有併發症。

蘋果核可以吃嗎 蘋果核能不能吃

11樓:醫學生

1、蘋果核不可以吃,因為蘋果核裡面有著少許的氫氰酸,它是對人體不好的。如果我們的身體裡有很多氫氰酸,身體就會不舒服的。

2、蘋果核就是蘋果外層吃光後剩下的那一部分,蘋果核含有少量有害物質——氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重時可能出現昏迷。但也不必過分擔心,蘋果中的氫氰酸主要存在於果核,果肉裡並沒有。

蘋果核可以吃嗎

12樓:遊醫明達

蘋果是我們生活中非常常見的一種水果,並且蘋果含有很高的營養價值,但是蘋果的核可以吃嗎?

蘋果核是否可以吃

蘋果核就是蘋果中間的那一部分。而蘋果核中含有少量有害物質——氫氰酸。當我們的身體中含有大量的氫氰酸時,會導致頭暈、頭痛、呼吸速率加快等症狀,嚴重的時候可能會出現昏迷的症狀。

當然蘋果中只有蘋果核中含有氫氰酸,而蘋果的果肉中是沒有的。所以在吃蘋果時不也能吃蘋果核。

蘋果的好處

1、提高記憶力。蘋果含有大量的維生素、礦物質和其他微量元素,這些營養物質是大腦必備的重要物質,經常食用可以促進血液迴圈,提高注意力和記憶力。

2、補充能量。由於蘋果中含有大量的果糖,吃蘋果可以將蘋果中的果糖轉換為人體所需的葡萄糖,從而為人體補充能量。

3、通便。蘋果含有的有機酸和纖維素具有腸道蠕動和軟化大便的作用,使其更容易排出體外,所以經常食用蘋果可以有效緩解和預防便秘。

吃蘋果的注意事項

雖然蘋果對人體有很多的好處,但是在食用蘋果時需要注意腸胃疾病患者不適合吃蘋果,而且在盡量不要誤食蘋果核。

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