1樓：阿亮體重管理
愛長痘痘怎麼辦？啊問得好，導致長痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的過度角質化、皮脂過度分泌、雄激素、痤瘡桿菌、發炎等等，那除了調節情緒和好好休息之外，如何通過飲食減少痘痘的產生呢，四個方面，記住啊，等長了痘痘才想起來就晚了：1少吃甜食，多吃低。
2樓：f**or淡雅香雪
可能是最近沒有休息好或者是心事比較多，生活和學習上給自己了太多的壓力，才會長的。
最好不要將頭髮散在臉上。長的嚴重的話用樸芝蘭植物動力系列，一週就能好了。
飲食盡量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，每天用溫水加鹽洗臉。
3樓：改邪歸正
**缺水，飲用的水要注意喝新鮮開水，不但無菌，還含有人體所需的十幾種礦物質；盡量飲用溫開水。注意**的補水保溼，可以使**處在健康的代謝狀態。
保持毛孔暢通。首要是把面部清洗乾淨，讓毛孔通透。其次，多流汗，可以堅持多做一些室內的大幅度運動，比如瑜伽，以加快血液迴圈，促進身體新陳代謝，使**在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，要記住及時清洗。
4樓：匿名使用者
**清潔不夠，**內部缺水，建議多使用補水鎮靜的護膚品，還要注意飲食和睡眠方面喲。
5樓：容易熱議方法
學生也可以喝自帶的綠茶和菊花茶，但不要買新增糖和防腐劑的茶飲料。上學前衝一杯新鮮的茶水，不要太濃，最好放涼後再裝起來，因為高溫下的茶水比較容易變質。綠茶不僅含有可以美容的茶多酚，還含有豐富的維生素。
菊花茶則有明目、清熱的功效。學生年紀較小，內分泌旺盛，綠茶和菊花茶中清熱祛火的成分，對**出油、青春痘都有一定的**效果。
長痘痘到底是什麼原因
6樓：
長痘痘主要原因：
第一： **長時間不清洗。
角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
第二：不合理飲食。
經常吃麻辣上火等食物。
第三： 睡眠不充足，不按時 經常性熬夜，長期用電腦。
祛痘應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫。水洗臉，以去。除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食要清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜。
3：減少玩手機的次數。
4：補充維生素。
5：注意飲食。
6：不要熬夜。
最後注意事項：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，淘米水中的應養非常豐富，用淘米水洗臉能夠改。善膚質，搭配使用玫汐顏，堅持使用就可以祛除痘痘。
7樓：飛得更高
生活不規律，導致內分泌失調。不要熬夜，不吃辛辣油膩大的食物。睡前必須洗臉。
8樓：百小度
原因是內分泌，最好拿苗竹男 調理。
9樓：網友
喝水喝得少，平時沒事多喝水。
10樓：聶瀟
有的是油性膚質，毛孔粗大。
長痘痘是什麼原因，面板愛長痘痘是什麼原因
你好，多是因為體內油脂分泌過剩，油脂堵塞在毛囊中，無法排出體外就形成了痘子。這時，你需要注意深層清潔，經常洗澡，勤換衣服，最好穿純棉內衣，沐浴露選用比較清爽一些的效果會比較好。另外，還可能與內分泌不調有關，這時需要你注意平時的生活作息，多飲水，多吃水果蔬菜，忌食辛辣食物，忌菸酒。嚴重話不妨參考這個薄...
背上長痘痘是什麼原因，背上長痘痘是什麼原因啊？
為什麼背部會長痘痘？為什麼背上會長痘痘?上長痘的原因有很多，要明確診斷，背上長痘常見的疾病有以下三種 一 痤瘡 二 細菌性毛囊炎 三 馬拉色菌毛囊炎。痤瘡主要與毛囊口角化異常 痤瘡丙酸桿菌感染 遺傳因素，以及雌激素 雄激素失衡有關。細菌性毛囊炎主要是因為區域性 多汗 衛生習慣不良 毛囊口角栓堵塞 拔...
臉上長痘痘是什麼原因，臉上長痘痘是什麼原因
日常中導致長痘的原因有 化妝工具沒清潔乾淨 刷牙時泡沫殘留嘴邊 健身後的汗水沒有及時清潔 愛擠痘痘 洗衣液過敏 天氣影響長痘 睡眠不足 壓力大 作息不規律 近期有吃藥 衛生習慣不好。臉上長痘是因為什麼原因起的，滿臉長痘痘是什麼原因造成的？不管是女性朋友們還是男性朋友們，是不是都會為滿臉的痘痘苦惱呢？...