1樓：北域名醫
睡覺的時候會打呼嚕的原因：
首先，有鼻部與咽喉部位問題造成氣管堵塞，比如說鼻息肉腫脹、鼻樑肥大、鼻炎、咽喉炎等；
其次是遺傳，比如說遺傳性頜骨發育畸形，天生的下頜後縮（小下巴）；再是因為脖子肌肉鬆弛和肥胖導致的脖子粗；
最後是由外界環境導致，比如說睡姿、疲勞等。
人在夜間的睡眠一般是3—4個睡眠週期，睡眠分迴圈往復淺睡與深睡兩種狀態。打呼嚕的人很少進入熟睡狀態，基本都在淺睡期，容易驚醒，以致白天通常容易犯困，精力不集中。
2樓：科技昕知
睡覺是人類不可缺少的生理過程 人一生中大約三分之一的時間 都是在睡眠中度過的 為什麼有的人睡覺時會打呼嚕呢。
3樓：麥小粒
人睡覺會打鼾的原因是：
第一，鼻中隔彎曲，鼻腔內骨頭有畸形。
第二，是過於肥胖。
第三，打呼嚕為了把身邊的那個人嚇跑，自己有一個大床睡，多輕鬆愉快又自由。
4樓：所爰爰
睡覺打鼾是上呼吸道狹窄以阻塞為主的，有時伴有中樞性阻塞為主的呼吸症狀。它不是一個正常的呼吸狀態，分為中樞性和阻塞性。中老年是阻塞性為主，所謂阻塞性，也就是上呼吸道狹窄而引起的呼吸不暢。
為什麼有的人睡覺的時候會打鼾
5樓：使用者名稱用
人睡覺的時候會打呼嚕，是因為上氣道存在狹窄、不通暢或者阻塞的平面，而出現張嘴呼吸、打呼嚕，嚴重的會有阻塞性睡眠呼吸暫停。胖的人容易出現打呼嚕的現象，因為胖的人咽腔黏膜下脂肪沉積，或者同時有舌根肥厚等現象，就會導致口咽腔狹窄，會出現打呼嚕。還有鼻腔有問題，有鼻甲肥大、鼻中隔偏曲，或者鼻息肉、鼻竇炎，導致總鼻道的堵塞，也會出現打呼嚕。
鼻咽腔的阻塞，比如腺樣體的肥大、扁桃體肥大，在兒童時期容易腺樣體肥大、扁桃體肥大，而將鼻咽腔、口咽腔堵塞，也會出現睡覺打呼嚕的現象。還有咽腔狹窄，先天性的軟顎比較低垂、懸雍垂肥大，也會出現口咽腔的阻塞，而出現打呼嚕。有一些人下頜骨發育不良、下頜回縮或者舌根肥厚，都會導致舌根平面的阻塞、狹窄，而出現打呼嚕。
人睡著時為什麼會打鼾
6樓：有志者x事竟成
睡覺打鼾是日常生活中司空見慣的一種現象。還有不少人把打呼嚕看成睡得香的表現，看到有人睡覺打呼嚕，旁邊的人都會笑著說，“看，睡得多香！”然而，在醫生們看來，有些打呼嚕並不是睡得香，而有可能是疾病訊號。
睡眠是人類不可缺少的生理過程，人的一生中，有三分之一的時間是在睡眠中度過的，良好的睡眠是人體健康的重要標誌之一，關係到每一個人的健康、工作和生活。
山醫大二院呼吸科副主任醫師田新瑞介紹說：“正常人在睡覺時，氣道是開放的，氣流可以順利地通過氣道，發出均勻、平穩、安靜的呼吸聲。而睡覺愛打呼嚕的人在夜間睡眠時，由於上氣道塌陷，導致通氣不暢，當氣流通過狹窄部位時，便引起了振動而出現我們聽到的鼾聲。
>可能有些人就會覺得疑惑了：那為什麼這些打呼嚕的人在白天清醒狀態下就不會打呼嚕了呢？“這是因為在白天清醒時，咽喉部的肌肉代償性收縮，可以使氣道暫時保持開放而不會發生堵塞，但在夜間時，這種神經肌肉代償消失，不能維持上氣道開放的狀態，於是便出現了呼嚕聲。
田新瑞說，“當呼吸道狹窄程度越來越嚴重，甚至變得完全堵塞時，則有可能會導致呼吸暫停，我們稱之為‘鼾症’，在醫學上稱之為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合徵。”
由於睡眠打鼾開始時病情一般較輕，自己不會被吵醒，反而感覺睡眠很深，所以常常不會重視。實際上打呼嚕是健康的大敵，常常導致自身感覺疲勞、睏倦、日間精神不足，晨起頭痛、遲鈍，以及記憶力、注意力、判斷力和警覺力下降。據了解，即使是偶爾打鼾的人也要比正常人患上心臟病的風險高出20%。
而經常失眠打鼾的則高出33%。此外睡眠呼吸反覆暫停，易造成機體嚴重缺氧，形成低血氧症，而誘發高血壓、心率失常、心絞痛、心肌梗死，甚至容易在凌晨發生猝死。
患有打鼾的患者，要加以積極的預防。當然，對於普通打鼾而言，更加容易控制，對於“鼾症”，患者最好的辦法就是及時就醫。那麼在生活中應該如何保健呢，田新瑞建議：
7樓：白又又
打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟顎及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟自制鬆弛、舌根後墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道，振動咽部軟組織就會發出一種巨大的鼾聲--打呼嚕。
打鼾與睡眠的姿勢、體型、鼻、咽、喉等部位的構造以及某些慢性疾病均有關系。例如，甲狀腺功能不足、扁桃體肥大、舌根及會厭部囊腫的人可以引起打鼾，而肥胖、頸短粗、小下頜的病人更易打鼾。仰臥而眠者，吸氣時舌根上抬，使懸壅垂(俗稱小舌頭)與舌根相貼，阻礙了氣流的順利通過，引起軟顎下緣和小舌急速震顫，就發現煩人的響鼾；當氣流迅速衝出時，也容易形成鼾聲。
但也有一些人，咽腔並不狹窄，卻是因為疲勞過度，飲酒過量，或者隨著年齡增大，咽部張力減低，小舌頭和軟顎鬆弛，睡覺時也會發出很響的打呼嚕聲。這種情況可以不必手術，只要注意勞逸適度，少用菸酒，增加鍛鍊，以加強肌張力。
打鼾的人睡覺會打呼嚕嗎？
8樓：網友
有一個會打呼嚕的室友是怎樣一種體驗？尤其是在你睡意正濃，想要好好睡一覺時，突然間一陣綿綿不絕的呼嚕聲同那嗜血的蚊子般縈繞在你的周圍，同那附骨之蛆無論你在怎麼用力也抹不開，那種感覺或許就像一萬隻螞蟻在你的心頭爬啊爬的，你卻無能為力就算你突然發難把他叫醒，世界剛安靜不一會兒，那呼聲又是此起彼伏，不絕於耳！
但是啊，覺得打呼這件事兒也不能完全怪當事人。遙想高中的時候，宿舍也有這麼一個哥們，一打起呼來，比那滾滾春雷還震耳三分，如同黃河氾濫一發不可收拾，而且還叫也叫不醒那種！
也沒有刻意的去叫醒他，然後第二天和他說了，讓他注意一下，晚上可別再輪換放交響樂了，不然我上去就是一大嘴瓜子。他說：報告長官，一定執行悔橘到位！
可是…到了晚上，又是一陣豬嚎。諸位看官應該能夠想象到我的絕望。什麼樣的人群容易打鼾？
第一類，是肥胖人群。肥胖人群由於上氣道脂肪含量較高，也容易導致通氣量不足；過度肥胖的人，身體各處脂肪增生，咽喉部往往較為肥大，呼吸道自然變窄，就會加重打鼾的程度。
第二類圓前姿，父母祖輩中有打鼾的成員。據很多國研究，在父母中只要有一個打鼾的成員，則小孩出現打鼾的概率比父母均不打鼾家庭高出3倍。雖然打鼾具體以什麼方式遺傳尚不能確定，但是國內外流行病學調查和研究都證實，睡眠呼吸暫停綜合徵具有明顯的家族聚集性。
第三類，有鼻咽喉類疾病的患者。打鼾是由於吸氣時，氣流在呼吸道中部分受到阻礙造成的，當睡眠者咽喉發生疾病，如扁桃體炎引起區域性腺體腫大，使咽部呼吸通道變窄，橘絕氣流流通不順而發生打鼾。
第四類，是睡姿不正確。正常睡覺時如果採取仰臥的姿勢，舌根或其它相關組織會自然下滑至咽喉部，阻塞氣道致使呼吸不暢而打鼾，所以如果排除了以上三種情況，不妨換成側臥睡姿試試效果。
除此之外，枕頭的過高或者過低，都會導致呼吸道空氣流通不順暢，從而引發鼾聲，所以選擇一個軟硬、高低適中的枕頭也很關鍵。
緩解打鼾的幾個妙招：
1，對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動。
2，增強體育鍛煉，保持良好的生活習慣，按時睡覺按時起床。
3，睡前不要吸菸、喝酒。吸菸、飲酒容易導致血壓升高，口腔的肌肉更鬆弛，呼吸道變狹窄，這樣的話可能會引起咽喉部發炎，腫脹，對呼吸很不利，很容易打呼嚕。因此睡前盡量不要抽菸喝酒。
4，臥室中使用加溼器。出現打呼嚕的情況可能是咽喉太乾燥。如果室內比較乾燥，往往會導致喉嚨堵塞，出現打呼嚕。
為什麼睡覺會打鼾，為什麼人睡覺的時候會打呼嚕？
打鼾也就是我們平常所說的打呼嚕，這種病一般是集中在中老人患者身上，由於我們工作了一天，到家裡要進行休息的時候，這時有些人就會出現打鼾，很是影響其他人的睡眠。那麼睡覺打鼾是什麼原因，讓我們一起來了解一下吧！睡覺打鼾是什麼原因。1 肥胖。肥胖者有大量脂肪在體內沉積，特別是面部 頸部等區域性脂肪的沉積，在...
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