美白食物吃了怎麼樣,求大俠幫忙!

2023-08-13 08:35:51 字數 3742 閱讀 3428

1樓:

多了解一些對護膚肯定有好處,方法有,1. 平時多吃瓜果蔬菜,特別是水果要多吃,裡面含有很多對**好的成分,還能補充肌膚水分。保持愉快的心情。

2. 切忌熬夜哦,熬夜會導致內分泌失調,產生痘痘。充足的睡眠也是完美肌膚必要的一個關鍵,每天盡量在22點入睡,睡足八小時。

3.將冰塊用毛巾包起來,可依據冰敷面積的大小,將適量的冰塊包在毛巾內,並將多餘部分擰緊。敷在臉上至少一分鐘,每個人的肌膚承受能力不同,但必須堅持1分鐘,才能看到冰塊的功效。

除了這些之外適合的自己護膚品不可或缺,日本的雅洛爾最適合想白的女生,相較而言白皙效果佳,適合經濟基礎好的女生。

2樓:我探索思考

不會怎麼樣的,不要相信廣告,沒有食物可以令**美白的。恐怕這些食物對身體不好,所以不要吃了。平常心對待吧,不一定白就是美,健康也是一種美呀,早些休息,**就會漂亮些的。

女人的美有很多種的,不一定只是外表美,比如端莊高貴,儀態大方,氣質優雅,蕙質蘭心等等,要自信哦,你一定會成為最美的。

美白食物

3樓:alice哥欠

我每天都和檸檬水,這是美白的,還有據說用淘米水洗臉的美白效果也很驚人!最好是糯米水。

4樓:

您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

多吃富含維生素c的蔬菜和水果,例如番茄、檸檬、橙、獼猴桃也是極佳的美白食品。維c有助於抑制黑色素形成有效抗氧化,能改善肌膚因氧化而增生的暗黃膚色。多食豆質類食品,因為豆類含有的蛋白質對肌膚製造膠原蛋白甚有幫助,使肌膚更細膩白滑。

5樓:網友

很幸運遇見花青誼養顏飲,感覺還是蠻不錯的,保溼非常的好,好像肌膚在喝水,美白也挺好的,肌膚滑嫩,又白又美。

6樓:帳號已登出

最好的就是喝白開水。

美白是這樣吃出來的?

7樓:推上豬肉去趕集

新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿蔔素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色攔汪紅潤,而β胡蘿蔔素及維生素c可都是美白肌膚一定要多補充的,多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性。

荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素c、磷、鐵等。維生素c及鐵都是讓人擁有白裡透紅氣色的營養,不過吃荔枝容易上火,所以火氣大,容易長痘痘的美眉要適可而止,不要過量。

番石榴也是多吃多美白的水果,它含有維生素c、果糖、葡萄糖等營養,光是維生素c就是其他水果的好幾倍喚圓,愛美的美眉可以多吃。

番茄的美白效果和**效果一樣棒,它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質,番茄還有保護維生素c的作用,能吸收大量的維生素c和抗氧化,想要當個白皙美人,每天多吃番茄準和衡塌沒錯。同時番茄還有去黑頭的功效。

想美白請避開這些食物?

8樓:快樂權御天下

深色食物深色的食物,也是你要注意的食物。 牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物,容易令黑色素排出,也可以減輕內臟負擔。與此同時,也應少食深色食物及少喝飲料,如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。

紫米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等主食,烏骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚、深色肉質的魚類、海參等肉食。此外,還有胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。這些都算深色系蔬菜。

2、油炸食物油炸食物是許多人的心頭好,聞起來香辣可口的油炸食物吃進去可是有大害處。油炸食物吃了不僅容易胖,而且內含的氧化物會加速肌膚的化,所以應盡量少食,如果實在忍不住的話,不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化,如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙米等。

9樓:mm喝可樂的貓

你好,要美白 就別吃一些顏色較深的食物,還是經常吃些淺色食物,比如豆腐、牛奶之類的,這些淺色食物可以有些淡化黑色素,幫你減輕負擔。而飲料、咖啡、可樂、黑豆、黑芝麻之類的深色食物食品,也最好別吃。

10樓:網友

感光類食物都容易使**變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,這些金屬元素可直接或間接地增加與黑色素生成有關的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質的數量與活性,多吃這類食物會令肌膚更容易受到紫外線侵害而變黑或長斑,所以要適量的攝取。

紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等,這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出色斑。

11樓:翼飛

感光類食物都容易使**變黑,因為它們富含銅、鐵、鋅等金屬元素,如紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等,這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出色斑。

12樓:網友

如果想美白的話,建議少吃辛辣的食物,而且對於太鹹的食物,也要盡量少吃。一定要多注意防曬。

13樓:秋梵星鵬

高血壓可以引起耳鳴。高血壓可以引起耳動脈硬化,造成內耳的供血不足,而且高血壓還可以引起內耳的血液淤滯,這些因素都可以引起耳鳴。所以,對於高血壓患者應該積極控制好血壓,防止動脈硬化的進展,再一個就是用一些活血化瘀的藥物來改善內耳的血液迴圈。

不過,並不是所有的耳鳴都是因為高血壓引起的,也可能是其他原因引起,比如內耳病變、頸椎病等,都可以引起耳鳴。

所以並不能用是不是有耳鳴來判斷是不是有高血壓,對於高血壓患者也不能以是不是有耳鳴來判斷血壓有沒有控制好。

14樓:帳號已登出

如果你想美白的話,可以使用歐萊雅的美白霜,它能有效地使肌膚美白光澤滋潤,而且它對**是沒有傷害的。敏感肌膚也是可以使用的。

15樓:匿名使用者

美白一直是所有中國女性的共同追求,有些食物可以讓你有內透白,比如說含有高維c的的番石榴、奇異果、草莓等。

美白食物

16樓:匿名使用者

檸檬。番茄。

多吃蔬菜,每日排便。

可以適蘆兆飢量補充維生猜帆素c

少吃海鮮陪返、醬油。

怎樣吃美白的

17樓:eg魷魚

珍珠粉,豆漿,牛奶。

還有vc多的食物。

珍珠粉還可以外敷。

18樓:網友

含較多vc的 西紅柿啦。

順便說下 貌似日本有本暢銷書 就說到作者30幾歲 **測試為20幾歲 都是西紅柿的巨大貢獻 西紅柿不僅**還抗氧化 美容。

美白食物?求了??

19樓:

您好,知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

建議自制馬鈴薯鮮奶**。

功效:馬鈴薯含有大量臉部肌膚所需的營養蛋白,和蛋黃一起做**可以美白保溼肌膚。

做法:取雞蛋黃放入乾淨器皿中,將馬鈴薯去皮後,磨碎放入盛有蛋黃的器皿中。均勻調和,然後加入鮮奶,用攪拌棒或筷子將鮮奶、蛋黃、馬鈴薯攪拌成糊狀。

糊狀**稍微加熱後,將馬鈴薯鮮奶保溼**輕輕塗敷在臉上,15到20分鐘後用溫水洗淨。

20樓:青島貝貝貸

我最近跟朋友一起得到了一個方法,就是杏仁粉加牛奶喝,效果挺明顯的,你可以試試。

21樓:梅田難驢

建議你用硫磺皂試下,每天堅持洗確實可以變好。

22樓:周若兔

吃裡脊肉可以美白吃西紅柿可以美白,吃檸檬可以美白。

23樓:茉莉說生活

俗話說一白遮百醜,一黑毀所有,今天就給大家介紹幾種美白的方法,趕緊收藏起來!

吃了發黴糕點會怎麼樣,吃了發黴的食物會怎麼樣。

看你吃了多少,如果黴的不厲害吃了一般沒事,如果拉肚子那最好,這是排毒,不要吃止澱藥,讓他拉,拉乾淨就好了。多喝點水。身體好的,抵抗力強的就沒關係啦,不好的就不好說了。親親,糕點 麵包黴變是黴菌在糕點麵包上繁殖的結果。黴菌是一種真菌。凡是在營養基質上形成絨毛狀 蜘蛛網狀或絮狀菌絲體的低等真菌,通稱黴菌...

各位大俠幫忙看看這套配置怎麼樣!價效比

硬碟太低 差不到100塊錢 直接500g 顯示卡垃圾實在沒有經濟能力可以先不要 可以找6750或6770 電源上航嘉多核 或者長城350sd 最低 相比其他配置硬碟也有點小,不知道你需要儲存的東西多不多,如果多的話建議買大的,而且大硬碟的價效比更高,每g儲存空間的價錢更低。應該選擇6750或者677...

各位大俠,幫忙看看這個電腦配置怎麼樣?報價多少?謝謝了

硬碟 換西數500g 記憶體 金士頓2g 加個獨立顯示卡吧 畢竟你要用ps 也就多個300左右 還可以。記憶體可以換金士頓的,因為現在一線廠家的也很便宜,不如買個好的吧。cpu也行,運氣好的話還可以開成950。硬碟換成一千g的吧,貴不了多少。主機板可以不用880的,因為有一個橋一直得不到升級,用的都...