孩子早上不想吃飯,跟晚上吃多了有沒有關係呢?

2023-08-09 06:22:24 字數 4294 閱讀 6195

1樓:嚶嚶美食小知識

孩子早上不想吃飯,跟晚上吃多了有沒有關係呢?

一、種類單一孩子吃膩了。

多數家庭當中早餐都是那幾樣,這是一種非常正常的現象,畢竟早上剛起來沒有人願意去做一些多樣式的早餐,簡單對付一下就行了。由於孩子吃到過一些有滋有味的食物,味覺比較挑剔,長時間吃同幾樣食物就會出現吃膩的現象。這種行為家長也是存在的,但經歷的太多,早已經養成習慣。

二、孩子沒感覺到餓。

一些家長存在這樣一種心思,認為孩子正處在身體發育的**時期,每頓飯都讓孩子吃的很飽。尤其是晚飯,孩子經過一下午的活動後,身體的體力就會消耗很多,往往晚飯就會吃得非常多,但晚上睡覺時,腸胃的消化也會隨之變慢,導致早上醒來後感覺不到餓,於是就會不願意去吃早飯,等到餓了時再吃。

三、缺少一個良好的生活作息。

一些孩子經常會出現熬夜的晚睡的現象,等到第二天晌午才起床。長期這樣孩子就會對早餐遺忘或者是孩子早上醒來後,精神還處於睡眠狀態。當家長讓吃早飯時,就會非常沒有胃口,甚至吃了以後有點反胃的現象。

出現這種情況,孩子就會對早餐產生厭惡,變得越來越不喜歡吃早餐,逐漸養成不吃早餐的習慣。

孩子不吃早餐是一件普遍發生的事情,家長一味地強迫孩子,就會導致孩子出現嚴重厭食現象。從剛剛開始的不愛吃早餐,變成厭惡吃早餐。一旦出現這種情況,再想著讓孩子做出改變,這就會是一件非常困難的事情。

所以,我們一定要從小抓起,讓孩子從小養成一些良好的習慣,並告訴孩子早餐的重要性,讓孩子懂得這其中的事情。

另外,孩子不吃早餐其中一部分與父母也有很大的關係,想要孩子養成愛吃早餐的習慣,我們要將食物做的符合孩子胃口,讓孩子對其產生興趣,再從中加以引導,這樣才能讓孩子健康成長。

2樓:陽陽小答主

孩子早上不想吃飯,跟晚上吃多了是有關系的,如果晚上吃多了可能就會造成消化不良,到了早上就不想吃早飯了。

3樓:小未來

沒有多大的關係,因為晚上吃的食物在夜裡睡覺的時候基本上都已經消化完了,不存在第二天早上還沒消化的狀態。

4樓:武帥帥

有關系,建議晚上不要喂得過飽,給小孩腸道造成負擔,造成積食,容易讓小孩生病。

孩子早上沒有食慾,是不是晚飯吃得太多?

5樓:週末

由於家長的溺愛,過度的關心,造成孩子存在不良的飲食習慣,如生活不規律,吃飯不定時,長期吃零食,高蛋白,高脂肪,高糖飲食比例過高。可以先喝杯溫開水衝腸洗胃,同時補充一夜新陳代謝所消耗的水分,也可以提神醒腦,增強食慾。另外也可以給孩子適量補點鋅,可以增強孩子食慾。

比如香蕉

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