1樓：李樹的戀愛
小孩子感冒的時候時常伴隨著咳嗽，咳嗽其實緊緊揪著很多寶媽的心，因為小孩子的咳嗽通常都是反反覆覆，病情很不穩定，這也跟寶媽們在孩子咳嗽時不太重視飲食護理有關。寶媽們在飲食上要引起注意啦。那麼，小孩子咳嗽能不能吃蛋呢？
小孩子咳嗽最好不要吃雞蛋。這是因為蛋的營養價值含量高，屬高蛋白食物，進食後難以消化，會影響腸道消化，降低消化功能，不易吸收，從而造成腹脹。所以不建議小孩子咳嗽吃蛋。
而且小孩子咳嗽時，常有食慾不振的情況。如果食用雞蛋，可能還會出現腹瀉的情況。因此，在咳嗽時，飲食應該以流食為主，並且要清淡易消化，讓小孩子容易吸收。
同理，瘦肉和魚這些跟蛋一樣的高蛋白食物也儘量少吃，在咳嗽期間是不宜吃的，不僅不會讓咳嗽得到緩解，甚至還會加重症狀。
小孩子咳嗽的時候，除非症狀嚴重，不然儘量少吃藥。因為小孩子本身抵抗力較差，長期食用會讓小朋友依賴藥物，損害了人體的免疫系統，小孩子的抵抗力越來越弱。寶媽們可以給小孩子使用加溼器，因為小孩子咳嗽的時候咽部難受，加溼器可以讓室內環境溼化，從而減輕小孩子的病症。
最後就是多喝水，水可以溼潤咽喉，緩解喉嚨幹癢咳嗽。
2樓：網友
小孩子咳嗽的時候最好不要去吃炒蛋，因為去吃應該會導致咳嗽更加加劇一些。
兒童咳嗽可以吃雞蛋不
3樓：雲淡風輕
咳嗽一般都是因為炎症引起的，此時身體免疫力比較低，如果適當的吃些雞蛋，能夠增強免疫能力，促進病情的恢復，而且雞蛋中的蛋白質容易被吸收利用。在咳嗽的時候，儘量不要吃煮雞蛋，因為咳嗽時胃腸道能力有所下降，吃煮雞蛋不容易消化，可以吃雞蛋湯。
雞蛋番茄菠菜湯做法：
1.主料：西紅柿1個、雞蛋1個、菠菜100g
2.調料：蔥花適量、油適量、鹽少許、雞精少許。
3.廚具：炒鍋。
4.烹製方法：燒。
5.難易程度：
6.合適人群：3歲以上的寶寶。
生津止渴——番茄雞蛋菠菜湯。
製作步驟。1.準備食材，西紅柿切塊，菠菜切段，雞蛋打散備用；
2.鍋中放入少許油，放入蔥花爆香；
3.加入西紅柿，翻炒出沙，倒入適量水；
4.緩緩的將雞蛋液從高處沿鍋邊倒入；
5.放入菠菜，加少許鹽，雞精調味；
ps：菠菜一燙就熟，出鍋前再放，這樣不會破壞菠菜裡的維生素。
6.出鍋。雞蛋營養價值。
1. 雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝臟組織損傷有修復作用；
2. 富含dha和卵磷脂、卵黃素，對神經系統和身體發育有利，能健腦益智，改善記憶力，並促進肝細胞再生；
3. 雞蛋中含有較多的維生素b和其他微量元素，可以分解和氧化人體內的致癌物質，具有防癌作用。
小孩子咳嗽可不可以吃雞蛋
4樓：遊醫明達
小孩咳嗽一般是伴隨感冒的，這個時候需要補充營養的，一般來說小孩咳嗽是可以吃雞蛋的，雞蛋的營養可以有助於恢復，但是如果製作方法和食量不當的話，反而會適得其反。下面是我分享的小孩咳嗽可以吃雞蛋嗎，一起來看看吧。
可以吃雞蛋。
其實，咳嗽會消耗小孩很多機體內蛋白質，飲食中要安排一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶等，以增強機體免疫功能，有利於病情恢復。
小孩咳嗽時，最好吃煮雞蛋或者雞蛋羹比較好，不要吃煎炸雞蛋，因為煎炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
煮雞蛋材料：雞蛋一個。
做法：將新鮮雞蛋洗淨，放在盛水的鍋內浸泡一分鐘，然後用小火燒開。煮8分鐘即可。
功效：煮雞蛋營養吸收率最高，能補充蛋白質，提高抵抗力，促進病情恢復。
雞蛋羹材料：雞蛋一個、鹽。
做法：雞蛋磕入碗中，用打蛋器調散，加入很少量鹽調勻，在加少量溫水，蒸10分鐘即可。
功效：雞蛋羹能使蛋白質鬆懈，極易被消化吸收，適合咳嗽小兒食用。
1-2個。小孩咳嗽時每天吃1-2個雞蛋，就可以滿足身體需求了，千萬不可貪多。因為孩子咳嗽時，身體不適，胃腸功能變弱，而雞蛋是高蛋白質食品，過多地食用，可加重孩子腸胃負擔，不易消化，反而不利於病情了。
1、孩子發燒時不宜吃雞蛋：因高熱病人消化液分泌減少，不宜吃高蛋白、難消化的雞蛋，否則會引起腹脹、腹瀉等消化不良的症狀，不利**。
2、對蛋白質過敏不宜吃雞蛋：以免發生蛋白過敏性蕁麻疹，出現腹瀉、腹痛、**出疹等現象。
孩子咳嗽能吃蝦仁炒雞蛋嗎
5樓：和民
孩子咳嗽儘量少吃海鮮，或者是雞蛋，這樣對病情加重，應該吃一些清淡的食物。
6樓：無雅詩
食材：土豆70g，白蘿蔔30g，玉米澱粉5g
烹製方法：紅燒。
是否搭配主食：需要搭配主食作為寶寶的一頓飯。
難易程度：低等難度。
1. 將土豆斜著，切成塊。
這樣的塊可不單單是為了好看呀，滾刀塊的截面比較多，做好的土豆更容易入味。
2. 把白蘿蔔也切成小塊。
因為我家小朋友不是很愛吃白蘿蔔，所以我把白蘿蔔塊儘量切的比土豆塊還要小一點，這樣她就能在吃土豆的時候，順便把白蘿蔔吃掉，不會挑出來了。
3. 先燒一鍋開水，將白蘿蔔用開水焯一下，這樣能夠將白蘿蔔中的辛辣味道焯出來。
4. 把焯好的白蘿蔔撈出，瀝乾水分備用。
5. 在鍋中刷少許植物油，油熱後，放入準備好的蔥花翻炒爆鍋。
6. 等到蔥花炒香，加入土豆塊。
7. 將土豆塊翻炒至金黃色，入準備好的白蘿蔔塊兒。
儘量選擇不粘鍋或者是好一點的鍋具來炒土豆，否則土豆很容易糊底粘鍋呀~
可以多炒一會，這樣土豆表面會看出有些焦焦的金黃色，這樣不僅味道好，而且這樣看起來特別有食慾。
8. 把白蘿蔔和土豆一起翻炒均勻，大概炒了3分鐘左右，千萬別糊鍋了哈~開始調味啦，先加入3勺寶寶無新增的醬油。
9. 再加入2勺白糖。
給寶寶的菜稍微清淡些，所以我並沒有炒糖色，只是加了2勺白糖調味。週歲以上的寶寶，可以再稍微加點鹽來提味。
10. 在鍋中加入一碗清水，能夠沒過食材即可。
11. 開大火將水煮開後，轉成小火慢燉一會，直到土豆熟透綿軟為止。
燉熟的時間與火候的大小和土豆塊的大小都有關，咱們可以用勺子碾壓一下，如果輕鬆壓斷，就說明燉的差不多了。
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