1樓：匿名使用者
1：維他命c 維他命c含有美白的作用，但是維他命c最好吃維他命c膠囊，或是發泡維他命c錠，就是丟在水中會發泡溶解的那一種，而且要早晚都吃。因為維他命c就算攝取過多，也會隨著尿液排出，不會囤積在體內，需要時晚上再補充一些也無妨。
至於維他命c口含錠或是維他命c軟糖，效果就很有限了。
2：杏仁 杏仁和維他命c一樣，必須每天喝。在牛奶或豆漿裡泡入杏仁粉，天天喝美白效果也可以很快看出來。
3：珍珠粉 不知道是不是巧合，我覺得白的食物吃了容易變白，像杏仁、牛奶、豆漿、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有賣一包一包裝的珍珠粉，每天早晚服用，也有不錯美白效果。
珍珠粉還可以和**調在一起敷臉，調在護唇膏裡頭用來護唇，調在護手霜裡用來護手。它在我的美白補帖排行裡總是前列幾名喔！
4：豆漿 吃素之後我發現，豆漿除了能美白外，還可以補充體力。如果你肉吃得比較少，或是早上起床後常常沒精神，可以在起床後喝一杯打了一顆生雞蛋的熱豆漿，如果怕胖就不要加糖。
最近我還聽到傳說，說豆漿加生雞蛋有**的神奇效果哩！
5：鮮奶 鮮奶也是我非常喜歡的飲品，我早上起床如果沒喝豆漿，就一定會喝鮮奶。睡前喝熱鮮奶能幫助睡眠，早上喝冰鮮奶可以解決宿便。
而且你會很明顯的感覺到，早上喝過鮮奶，一整天的體力會比較好。最重要的是，鮮奶是白的，我總覺得喝鮮奶也有輔助美白的效果呢！
2樓：匿名使用者
還有這個方法的說，要美白的話，防曬還是最重要的呢！有泡澡的條件的話，燕麥不錯哦！哈哈，我就拿來泡過腳。
3樓：匿名使用者
想要白那也要慢慢來，美白產品美白產品，不能說它沒效果，只能說要持之以恆。
為什麼洗完澡會變白?
4樓：暴素芹區甲
因為人洗完澡後**補充了水分，顯得要白淨很多。
洗完澡之後，人覺得比較清爽。所以覺得好看。
1、洗澡，能清除汗垢油汙、消除疲勞、舒筋活血、改善睡眠、提高**新陳代謝功能和抗病力。而且通過溫水的浸泡，能夠**某些疾病。熱水澡水溫不宜太高，一般以35～40℃的溫水為宜。
2、洗的次數也不宜太多，因為次數太多會把**表面正常分泌的油脂及正常寄生在**表面的保護性菌群全部洗掉，容易引起**瘙癢等症，**的抵抗力也會因此而減弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
3、夏季人體分泌旺盛，出汗較多，每天應沖洗一次。而春、秋、冬季天氣不熱，洗澡的次數可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者，可適當增加洗澡次數。
老年人皮脂腺分泌減少，可適當減少洗澡的次數。
4、澡水的溫度應與體溫接近為宜，即35～40℃，若水溫過高，會使全身表皮血管擴張，心腦血流量減少，發生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高，以防發生胎兒缺氧，影響胎兒發育。夏季洗冷水澡要適度。
5樓：多蕊明雀
洗完澡變白的原因主要是通過清潔把**表面堆積的髒汙全部都清潔乾淨了。
一天或者幾天下來，**的汗腺會分泌出汗液，皮脂腺會分泌出皮脂，皮脂跟汗液都會吸附灰塵，導致**出現暗黃髮黑的現象。所以看上去**黝黑的，當你剛剛洗完澡之後，相當於把這一層暗黃的皮脂膜全部都清理掉，那麼就會顯得白白淨淨的。
用牛奶洗澡可以變白嗎
6樓：
不會變白，只是會使**滋潤。 剛出生的寶寶**已經夠嫩了，如果說孩子她媽每天用牛奶泡泡澡對**的保養是很有好處的。 現在快到夏季了，你當心牛奶在寶寶身上殘留之後，寶寶得皮疹或者溼疹類的皮炎。
用牛奶洗澡會變白嗎？
7樓：告若雲敬珍
可以的。
牛奶中富含蛋白質、高階脂肪、礦物質、維生素，同時又容易被人體吸收。這些物資的吸收，極大的改善**的質感，起到美白滋潤，淡化皺紋的功效。此外，牛奶中的乳清對面部皺紋有消除作用，特別是對肌膚還有潔膚、柔膚及漂白作用。
牛奶中品質優良的蛋白質及維生素b2也能滋潤美白肌膚，牛奶能有效地美白肌膚。牛奶是天然的美白護膚品，也是最綠色的美白護膚品。所以無論是飲用或者是外用牛奶都可以起到一定美白肌膚的功效的。
膚乾燥者可以用全脂奶，肌膚油膩者，則要選擇低脂或脫脂奶。浴缸先注水至六七分滿，然後將2升鮮奶加入其中。
並且**美白這種問題，不是一朝一夕的事情，需要長期堅持的。建議你，在洗牛奶浴美白的同時，可以輔以內部調養，為身體去毒，幫**排除暗沉、黑色素沉著這些問題，這樣**就看來更完美無瑕。
洗澡可以讓**變白嗎？
8樓：網友
用白醋洗澡是可以使**變白的，經常用醋洗澡，可以補充**細胞的水分和營養，恢復**的光澤和彈性，可以軟化角質層和美白，同時還有殺菌等功效，不過不要用太多次，一週一次就可以了。醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對**、頭髮能起到很好的保護作用。
另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素b、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分對**極其有用。用加醋的水洗臉或洗澡，不僅可以美白肌膚，還能使**吸收到一些十分需要的營養素，從而起到鬆軟**、增強**活力的作用。
用白醋洗澡的方法：
1、將水與醋一比九比例混合，備用。
2、 用普通沐浴露將身體洗淨。
3、將兌好的醋水淋至全身，塗抹，揉搓。
4 、用清水沖洗身體即可。
同時，白醋還可美髮哦。
每次以中性洗髮液洗髮後，再用兌入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。
這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終**。用加入食醋的溫水洗髮可以達到抑制頭屑的效果。
9樓：貝貝愛聽歌
不一定。如果你本人是很白的型別，那麼洗掉了長出新的肯定要比原來的白些，但是大家一般不直接在太陽底下暴曬，否則也不會擔心白的問題。表皮細胞更新的速度比你曬黑的速度要快，主要有些太陽曬出來的**問題是不可逆的，所以洗澡起的作用不大。
另外經常洗澡的話，**表層的保護膜沒了流失水分會更快吧，**水分的多少也影響膚色的。
10樓：可愛的我
你好，基本上不會，甚至會讓**加快老化，還有一點就是過頻繁的洗澡會蛻皮嚴重，特別是用過熱的水，使勁的搓，或者長時間的泡，反而會讓**變得粗糙和加速老化。
意見建議：你好，建議每天堅持洗澡，注意衛生，想要**好的話，可以多吃點含有維生素和微量元素比較高的蔬菜和水果，平時避免出去曬太陽，在太陽底下撐傘，避免被曬黑。
11樓：hellobaby蔚藍
當然不可能，想要變白平時要調整好作息時間，不要熬夜，熬夜會讓你搬來白皙的**漸漸暗淡，失去光澤，生長皺紋，變得鬆弛。在吃飯的方面，要少吃顏色比較深的醬油，要多喝牛奶，豆漿，這些白色的飲料，多喝富含維生素c的果汁，多吃一些清腸道的水果，來調理好身體。外出一定要注意好防曬，防曬是美白的關鍵，可以擦防曬霜，也可以選擇戴墨鏡和防曬帽。
定期做美白**，或者去美容院護理，最好是自己用天然的食材來做**，見效雖然慢一點，但是比較安全可靠。
12樓：轉身回眸之間
這個就有點開玩笑了呀，雖然說我自己也覺得洗完澡出來看自己是白了不少的，不過就是一種錯覺吧，還有沒有聽說有科學依據說洗完澡會變白的，要是真的可以的話，我們就都去洗澡好了，這個膚色的問題跟先天遺傳還有後期防曬是有很大的關係的，還是自己注意一點比較好。
13樓：努力的
個人覺得洗澡不能讓**變白，如果洗澡能讓**表白的話，很多人都變白了，洗澡除了是清理身體細菌的話還可以讓**變好，但是變白的話吧不太可能，**的膚色和洗澡沒多大關係，和生活環境氣候有很大的關係，所以洗澡並不能讓**變白。
14樓：徐瑪莎
洗澡不會變白。你**變白跟你洗澡是沒關係的，頂多就是不會更黑的而已，洗澡時洗去角質和灰塵，經常洗澡，會讓**表層的保護膜洗沒了，會讓人體水分流失快，更甚至**沒水分會影響膚色。如果想變白，可以洗澡後塗身體乳，會使**變好變亮，有些成分也能讓人變白的。
15樓：匿名使用者
我一天洗兩遍澡也沒變白，你**變白跟你洗澡是沒關係的，頂多就是你不洗澡會讓你更黑的而已，因為都是灰。變白是你家基因讓你變白，想通過洗澡是不可能的，澡洗多了只會讓你脫皮並不會白，經常洗澡，會讓**表層的保護膜洗沒了，會讓人體水分流失快，更甚至**沒水分會影響膚色。
16樓：諶舞況惜玉
洗澡可以用一些美白的浴鹽，還可以把膠原蛋白加到沐浴乳裡，我是口服伊樂瑞膠原蛋白美白**的，內調效果更快，還可給肌膚補水，很多朋友也在用，都說挺好的，你也試試吧。
17樓：蓮塘賈斯汀
洗澡不會使**變白，洗澡是大部分人每天都要進行的清潔身體的專案，想要改善全身**的質量，通過用一定的方法來洗澡也是有一定的效果的，每天洗澡的時候用桃花和橘子皮泡澡可以達到全身美白的效果，同時柚子皮也對改善**有著非常好的效果，除此之外日常也應該多食用一些含有大量維生素c的蔬菜和水果也對美白**有著很好的作用。
為什麼洗完澡會變白?
18樓：網友
看你是從哪回來的。 如果剛剛刨垃圾回來。 也許會變白吧。 說不一定還會瘦的兩斤。
用牛奶洗澡可以變白嗎
19樓：匿名使用者
我想可以的，因為牛奶是含豐富的營養的。
但是要是是個黑人就洗不白了。
20樓：匿名使用者
可以。。。經常用效果會很好。
為什麼每次洗完澡全身都很癢，為什麼洗完澡感覺身上很癢？
您好！您這種情況有可能是過敏原因引起的蕁麻疹。蕁麻疹是由於 粘膜小血管反應性擴張及滲透性增加而產生的一種侷限性水腫反應。複雜，常見的 如食物 藥物 感染 精神因素 動植物因素 物理因素 內臟和全身性疾病等等，主要是積極尋找 中西醫結合藥物 中醫中藥等方法進行 必要時可以進行過敏原的檢測。您的情況首先...
狗洗完澡還是臭是怎麼回事，為什麼小狗剛洗完澡後就很臭？
狗狗身上總有一股異味，有時候洗完澡狗狗身上的異味依舊存在，那麼，這味道要怎麼去除呢？其實，你只是給狗狗洗澡時忘了幾個關鍵的步驟。方法 步驟 首先，先給狗狗清理 腺，用手夾住狗狗的屁股，摸到一顆圓圓的東西，輕輕的用力，就會有一堆像便便的東西噴出來，這個要記住人不能站在狗狗屁股的正前方，因為會不小心噴到...
為什麼經常洗完澡後毛巾有鐵鏽的味道
經常會出現這樣的情況，毛巾用了一段時間後就變硬了。這主要是因為水中游離的鈣 鎂離子與肥皂結合，黏附在毛巾上造成的。此外，長時間的汙垢殘留也是變硬的原因之一。為防止毛巾發硬，除了經常清洗之外，每隔一段時間在水中加入肥皂水或鹼液，將毛巾煮沸幾分鐘 煮沸時，毛巾應全部浸入水中，避免與空氣接觸發生氧化而增加...