父母在跟孩子交流的時候,該怎麼管理好自己的情緒呢?

2023-06-25 12:05:08 字數 5950 閱讀 4861

1樓:萌萌噠包子

並不是每個孩子都可以拿第一,世上沒有比較好的孩子,卻有不一樣的孩子,一個不一樣的孩子才是好的自身。做父母的要隨時告誡自己:孩子的生命是我們給的,但是他們的人生不是他們的人生,大家主宰者不上。

多為孩子的視角來掃視孩子,來與孩子共處;少使用父權制母權的威勢,而是以風趣、思想境界來感柒孩子,讓孩子想要開啟胸襟與父母溝通交流,以此掌握孩子的心靈。例如,夜裡睡前和孩子玩枕頭大戰,講腦經急轉彎等。

孩子擁有不太好的情緒,一定是他心裡難受,是一種內心深處的真正表述。父母可以換一個角度,從孩子身份考慮,去尋找孩子欠佳情緒的源頭,並接受孩子的暴脾氣,讓孩子還可以得到很好的緩解壓力。孩子和大人一樣,還會有非常多的情緒,父母能做的就是讓孩子正確對待到這些情緒,而且學會表達不一樣情緒所產生的體會,向家長表述最真實要求。

孩子的情緒累積到一定程度,就會形成沉重的包袱,讓孩子壓力增長,也就會形成恐懼心理,最後孩子的情緒依然會顯現出來,要教育引導孩子把情緒釋放出。

針對孩子而言,學校屬於他社會發展的生活環境,家中是心身獲得的能量海港,社會認知的一定是孩子建立自信的外在因素,而**於父母的認可乃是促進孩子積極主動獨立自主的第一動力。家長一定要多見到孩子的優勢,多毫無疑問孩子在課業層面及其個人愛好層面積極主動的、最好的地方。儘量減少對孩子開展負性評價。

在父母積極主動的瞭解下,孩子也能夠感受到**於父母的良好驅動力。讓孩子自身設定目標的好處在於,孩子會很有參與性,並且當他達到目標時,她們會很有滿足感。能從一兩個進一步的小目標逐漸,無論孩子制定什麼總體目標,重視並協助他實行實現目標,進而一點點的點燃孩子對完成目標的自信。

2樓:蓉淼經驗之窗

父母可以適當的不看孩子的眼神,這樣你的心情可能不會這麼糟糕,一定要掐自己,讓自己保持穩定。

3樓:小羊旅遊玩樂

父母跟孩子相處的過程當中,一定要心平氣和管理好自己的情緒,作為成年人應該給孩子樹立好榜樣。不能夠隨便的發脾氣。

4樓:黎昕科普知識小屋

那肯定就是要在心裡告訴自己孩子現在還小,如果你這樣打罵他的話,他應該會變得很自卑的。

在生活中與孩子相處時,家長如何管理自己的情緒?

5樓:阿吉觀社會

在和孩子相處的時候,總是控制不住自己的脾氣。明白知道這樣是不對的,可是往往無法忍住,還是把這些事情給搞砸了。不僅僅沒有教育好孩子,還影響到親子之間的關係。

作為家長如何管理自己的情緒?

一、6秒冷靜法

當有不良事情發生的時候會瞬間引爆我們的不良情緒,很可能讓我們失去理智。這個時候就可以採取6秒冷靜法 ,6秒是**時間,可以將這種憤怒瞬間過渡到理智的狀態。知道自己的情緒快要被引爆的時候,這個時候應該降低自己的聲調,然後把語速放的慢,最後停止做一個深呼吸。

在這個時候,我們就會逐漸的冷靜下來,會用腦去思考,而不是用動物腦去發洩。這個時候憤怒的情緒已經被處理下來了,就能夠更理智的去看待問題

二、想想教育的本心,教育的目的

教育者的心理尤為重要,教育的初心都是好的,可是在教育的道路上慢慢的變得越來越功利,越來越偏向於自己的本心。這個時候回想一下自己教育的本心,教育的目標,這個時候就可以讓自己的心態處於一種寧靜的狀態,而不是浮躁。當自己的心境平靜下來,那麼處理的問題視覺和視野就就跟著改變。

三、換位思考,和孩子多溝通

換位思考是一個很好控制情緒的方法,很多時候我們是站在家長的角度去思考問題,卻忘記了要以孩子的角度去考慮問題。多和孩子溝通,讓孩子表達出自己的想法,這個時候就能夠理解孩子的想法,也就能夠控制住自己的情緒。溝通尤為重要,人們的喜怒哀樂是不同相通的,只有表達出自己的想法,才能夠理解對方真正的感受。

6樓:放手的田園

家長應該做到努力管理自身的情緒,在跟孩子溝通的過程中,一定要保持沉著冷靜的態度,也要保持應有的耐心,要做到尊重孩子,理解孩子,從而有效建立與孩子的良好親子關係,獲得孩子的信任。

7樓:阿斯達歲的說

在和孩子相處的過程當中,一定要控制自己的情緒,不大喜大悲大遇到一些不開心的事情的時候,不要著急的去批評孩子,應該給他們講道理。

8樓:大事發生的

首先父母要保持心情的平和,不要太過於激動,如果孩子做了不好的事情後,要對孩子進行一些積極正確的引導,多鼓勵表揚孩子。

在教育孩子方面,家長應該怎樣去管理好自己的情緒呢?

9樓:皙寶看娛樂

你要明白,當你的娃不瞭解你的時分,你有心情是正常的。人是有感情的生物,當外界反應與本人的預期嚴重不符時,人肯定有絕望的心情,這種心情不時積聚,就會變得憤恨,乃至發洩出來。

至於如何控制本人的心情,說起來容易,但做起來很難,並不能希望有什麼靈丹妙藥,只能漸漸改善。我們能夠想象一種場景,當你的孩子無法瞭解你的解說時,你很快就會心情失控。但是當你給上司彙報工作,你上司由於才能問題,不能很快了解你的意義,你會心情失控嘛?

恐怕你更多的是疑心本人的彙報方式有問題。其實,輔導孩子心情會失控,實質上不是一個耐煩問題,而是家長無法對等地看待本人的孩子的問題。這的確是存在於絕大多數家長身上。

當然,過於考究與子女的對等,失去了家長的權威,教育效果可能也不好,但是真正在孩子心目中的權威應當靠本身才能和模範作用樹立,假如沒有這種權威,寧可與孩子當一個能夠爭持的朋友,也不要當一個孩子見了你就懼怕的暴君。假如是那樣,能夠說,孩子對家長只要逆反和陽奉陰違,無論家長多努力,教育也無法走在正常的軌道上了。

有人說,沒有教不好的孩子,只要不合格的父母,父母要多學習,多看育兒方面的書籍,從而愈加理解孩子的心理,不能一不順心,就控制不住心情,打罵孩子,這樣只會傷人傷己。

學會與孩子做朋友,與孩子對等相處,不擺家長的架子,全身心腸陪伴和關注孩子,在愛的灌注下,孩子的脊柱自然會挺直。真正的陪伴是關注,但不打攪。

父母經過自我學習,進步本身涵養,多用心理學學問武裝本人的頭腦,學會與孩子融洽地相處,由於父母看待孩子的方式決議了孩子的性格,孩子的性格又決議了他終身的命運。

10樓:彩虹巧克力糖豆

面對任何事家長情都需要冷靜的去處理,在孩子面前一定要保持一個理智的狀態,如果情緒實在是控制不了就把自己關起來冷靜一會兒。

11樓:帳號已登出

家長應該對孩子和自己有一個清晰的認知,對孩子的期望不要特別的高,在教育孩子的時候,儘可能的暗示自己有一個好的情緒,這樣可以更好的控制自己。

12樓:在那夜裡

教育孩子的時候家長一定要冷靜,應該心平氣和的和孩子溝通,不要因為一些小事情而遷怒孩子,當情緒不穩定的時候,這個時候應該及時轉移自己的注意力。

父母和孩子溝通的時候,怎麼控制自己的情緒?

13樓:渣渣的小世界

隨著人們的生活變得越來越好,大人們在追求生活品質的同時也開始要求自己的孩子可以變成他們心目中的樣子,因此他們開始嚴格要求自己的孩子,希望他們的孩子按照自己的想法來,因為每個父母不可能做一切不利於自己孩子的事情,只希望他們成才,所以他們有時候過於在意,導致自己用錯了方法,造成父他們與孩子之間的溝通不及時而產生隔閡。這時候,家長一定要注意自己與孩子溝通的方式,學會控制好自己的脾氣。

第一,有時候,家長在看到自己孩子的成績單的時候,因為考的不太好就會生氣,從而導致孩子心理產生壓力,就會有逆反情緒,之後就會變著法的去反抗自己家長,對自己也會生氣,這時候的孩子就會因為情緒差而慢慢的對學業感到厭煩,所以家長們一定要及時止損,在面對孩子考試不太理想的情況下,要有耐心的去安慰自己的孩子,鼓勵自己的孩子,不要因為自己的情緒不佳而影響自己的孩子,一定要剋制自己的脾氣,再著急也不能再孩子面前表現出來,以免給孩子造成更大的壓力。

第二,在與孩子進行溝通的時候,要學會傾聽孩子們的意見,不要一昧的去否決自己孩子的一些想法,要學會從多角度去看待自己的孩子,要從孩子的角度去想一想,有可能你的一時否決會斷送孩子一個成才的機會,所以家長們要學會與自己的孩子做朋友,不要過於嚴厲的去教育自己孩子,閒的時候可以看一切關於與孩子溝通的書籍以及**,從自身做起,再生氣也不要動手打孩子,要從多角度來教育自己的孩子,實在忍不住自己的脾氣,那就出門冷靜一下,看看讓自己開心的事情。

14樓:一個

不管孩子生了什麼樣的事情還是應該尊重孩子的心理,在覺得自己不開心的時候,應該控制好自己的情緒,轉移下注意力,心情好了再去和孩子溝通。

15樓:嘉玉玉寶貝

在感覺自己快要氣炸的時候,一定要出去冷靜冷靜,不要徹底爆發這種壞情緒。也可以換位思考,站在孩子的角度上考慮一下這個問題,然後再為他解決。這樣的話既不會破壞你們之間的親情,也不會讓你的一種暴力傾向傷害到孩子。

16樓:小娜娜嗨

要學會換位思考,想一下孩子為什麼要做這件事。要嘗試說服孩子,這樣才能心平氣和的解決問題。

17樓:家博寶貝啊

首先父母在心底裡要暗自的提醒自己不能發脾氣,想發脾氣的時候可以轉移自己的注意力或者遠離孩子。

18樓:一哥八卦娛樂

父母和孩子溝通的時候一定要告訴自己,不能夠發脾氣,要讓自己知道發脾氣對孩子的影響很大,同時也會讓自己對孩子的栽培功虧一簣,同時也可以適當的讓自己冷靜下。

19樓:愛唱的英侃

首先我們應該想清楚孩子犯的錯誤,其次也應該找一下跟與在和孩子溝通的時候也應該換位思考,而且也應該多體諒一下自己的孩子。

20樓:懶得可愛的小李

就應該將自己和孩子放到同等的地位上進行溝通和交流,這樣才能夠避免這種狀態。

21樓:斯蒂芬斯

在與孩子溝通的時候,應該要以平和的態度去溝通,不要釋放自己的負面情緒。

22樓:墨綠夜晚

父母一定要努力的控制自己的情緒,可以想象一下,孩子是自己親生的,如果過度的打罵,會讓孩子的逆反心理越來越重,不僅不利於孩子的成長,而且還會讓孩子不和自己親近,是一件多麼可怕的事情。

家長怎麼教孩子管理自己的情緒呢?

23樓:植物塑身一對一

生活中,我們免不了因為各種原因而產生情緒上的波動,不好的情緒給我們帶來壓力、焦慮等等負面影響,其實孩子也是一樣,也會感受到這些負面情緒,所以,教會孩子管理情緒,也是讓孩子身心健康成長的一個方面。

教孩子認識情緒。

開心、憤怒、傷心、沮喪,這些情緒到底是什麼樣的感受呢?在情緒來臨時,告訴孩子這種感受就被定義為什麼情緒,給孩子直觀的學習,讓孩子瞭解不同情緒的含義和體驗,再慢慢引導孩子學會用語言表達情緒。特別是年齡很小的孩子,對自己的感受還比較模糊,家長在引導孩子表達的過程中,可以讓孩子慢慢明白如何定義自己不同的感受。

教孩子更好地表達情緒。

人會有不同的情緒感受,這是很正常的一件事,如何更好地表達、調節這些情緒,是家長應該教孩子學會的。如果不能恰當地表達情緒,就沒辦法學會管理情緒,進而可能會因此產生各種行為問題。

當孩子被不良情緒困擾時,如果不能發洩或者調節,就會導致孩子身心受到不利影響,這種時候可以帶孩子去做遊戲、跑步,或者陪孩子畫一幅表達情緒的圖畫,做一些放鬆身心的活動,教孩子緩解情緒。

家長不用不好的方式發洩情緒。

想教孩子管理好情緒,家長首先要管理好自己的情緒,因為孩子就像家長的一面鏡子,反射著家長的言行。家長要解決好自己的委屈、抱怨等情緒,改善自己的情緒處理方式,無論是看書還是放鬆身心,或者是冷靜理性地思考問題,總之用積極正確的方式給孩子做出表率。

教孩子用樂觀的態度面對生活。

消極的情緒影響人的生活狀態,積極的情緒則有助於提升生活狀態,因此,家長要教孩子用樂觀的態度面對生活、面對人生,相信孩子成長在一個有著積極樂觀氛圍的家庭裡,一定會更加身心健康。

家長在教孩子管理情緒的過程中,要注意體會孩子的情緒,關心孩子的情緒轉變,疏導孩子的不良情緒,隨著家長的努力,孩子就會慢慢學會表達和管理情緒,這對孩子的成長將有著長遠的良好影響。

父母如何與青春期的孩子交流,父母該如何與青春期的孩子交流溝通?

在與孩子交流的過程中我也總結了以下幾點經驗,分享給你一起交流學習 1 與孩子交朋友 放下父母的身段,與孩子交朋友,坦城交流 才能走進孩子的心境,我們才會知道孩子需求和想法 孩子錯誤的行為我們才能及時的糾正給予適當的引導和幫助 譬如遇到孩子有些不良行為時,如上網成癮 抽菸等,父母首先要冷靜處理,不要氣...

家長該如何和孩子融洽交流,父母怎樣和孩子交朋友

這是一個很大的話題,也是每一個做父母必須面對的問題,不是一兩句話就能說明白的。因為和孩子交流,我們做父母的總是不知不覺中以居高臨下的姿態進行,所以,孩子比較反感,尤其孩子年齡越大越明顯。因此,尊重理解孩子應該是溝通的前提。和孩子協商問題,然後再因勢利導,才是我們父母需要做的溝通策略,這是需要耐心和智...

被父母管的太嚴怎麼半,父母管的太嚴,我該怎麼辦,反抗麼

別聽他們亂說 告訴你吧,除了著裝,我和你的經歷是一樣的,甚至比你嚴厲多了,我十九歲前每天捱打捱罵,直到後來檢查出我的運動功能障礙是因為管教太嚴厲導致的,所以我父親向我保證不會打我罵我,除非很嚴重的事情.其實你不知道父母的內心世界,我到後來才知道,我爸在我上大學的前一天摸著我腦袋向我道歉,說他真的管得...