1樓：來自八大公山步履輕盈的知世
兩個人談戀愛走到分手，但不是雙方都可以接受的一件事情，畢竟分手就是失敗的感情，因為談戀愛選擇的時候都希望有一段好的戀愛經歷，兩個人可以牽手才會有想法，希望和對方相戀，分手對雙方來說都不是一件好事，都會有一些打擊和傷害，失戀都是痛苦的，但是不應該沉迷於思念之中不能自拔，就像主題。他有積極進取的思想，而且以鍛鍊的方式能夠忘掉這段不開心的失戀，分手帶來的傷心和折磨，不斷的努力改變自己。經過他的改變就已經不再是過去的他，他已經變得很有自信了。
不祈求，不糾纏，接受分手事實很多人為了挽回愛情，會跟對方再三保證，我會改，一定會改，再給我一次機會好嗎？而這些話往往是你在分手前就說過了n遍，再次重複只會引得對方反感。
又或者你努力挽回後感覺挽回無望，賭氣說再也不要聯絡了，之後又忍不住聯絡對方，這些反覆的舉動都不利於挽回，你在對方心裡的形象也會因此大打折扣。
而男人提出分手，一般都是經過深思熟慮的決定，他不想再繼續了，原因是什麼呢？如果有機會一定要問清楚對方想要離開的原因，但很多時候他們不會告訴你真實原因，你只能自己去思考去領悟。
或者你身上存在一些讓他無法忍受的缺點或者存在一些現實的外在阻力，使得他不得不放棄，或者更理智點說放棄比繼續要更容易點，可以從他曾經說過的話中尋找答案。
分手後，要給自己一段時間去思考一下對方想分手的真實原因，只有找到了他想分手的真實原因，你在挽回的時候才能夠有的放矢。
分手給自己一段時間冷靜，還有一個好處就是讓對方也去接受分手這樣一個事實，曾經每天**資訊不斷的兩個人突然斷了聯絡，難受的不只是你，也包括他，但正是這樣的痛楚會促使他想念你曾經的好，思考分手的決定對不對。
三、斷絕聯絡，找回曾經的自己這一點對於想挽回愛情的人來說很難，你可能非常想知道他還愛不愛你，還值不值得挽回，分手的這段時間他在做什麼。
但是我告訴你，不要急於聯絡，即使你現在依舊愛著對方，也不要一直去看他的空間、關注他的微博，因為一旦你過度投入，只會讓你的需求感增加，讓對方愈發的反感你。所以當面對分手的時候，我們一定要找到原因，然後樹立自己的形象，讓自己變得越來越好越優秀，也許這時候自己再去追回這段感情，就會更有信心。就算不能追回，在下一段的感情中我們會有經驗去面對下一段的感情，因為已經有個失敗的感情，也算是人生中的一種體驗，在未來的選擇中就能夠更好的去選擇適合的人。
2樓：匿名使用者
男朋友如果提分手，女生首先要做的不是繼續糾纏，這樣反而會激起男生的逆反心理，覺得離開你是對的，如果女生坦然接受事實，尊重他的選擇，男生反而會懷疑自己是不是錯了。
過段時間之後，女生可以嘗試找藉口約男生出來，讓他感受到自己不一樣的變化，當他猶豫的時候，可以適當聊一些過去的回憶，讓他動搖，直到重新建立信任，選擇在一起。
3樓：小週週聊情感
確定了他值得挽回之後，你需要做的就是，瞭解並妥善運用挽回技巧，而技巧的核心宗旨就是讓他受益。
首先要判斷他是不是真的想跟你分手。跟你分手的時候，他的情緒是激烈的，他指責你諸多不是，給你留下了深深的愧疚感。分手期間，如果他的親友還在繼續與你保持聯絡，似乎並不知道你們分手這件事，說明他給你們的感情挽回留了餘地。
知彼先知已，重新認識自己。想一想他當初是因為什麼原因愛上你的。如果你曾在他眼中非常優秀，他還想和你分手，也許感情中除了看得見的需求外，還有一些看不見的需求。
要在分手的冷靜期裡，去尋找那些看不見的需求。
走出舒適區，重塑自我。一段感情不能再繼續，不是因為你們已經太瞭解彼此，而是因為你們之間有一方不再願意去了解對方了，這時你需要從舊愛中的舒適區裡走出來，針對自身情況進行自我重塑。
挽回男朋友的本質：
建立二次吸引。
4樓：學習幫助別人
要挽回你的男朋友，首先看你們有沒有犯原則性的錯誤，如果有原則性的錯誤，那麼還是好聚好散，如果沒有原則性的錯誤的話，那麼你們就可以約出來溝通一下，深入交流，最好的話，你可以他體貼和溫柔，讓他深入你。
5樓：跟著吃貨學美食
不要在乎那個人對自己的冷漠，甚至不想聽到關於自己的一切，這時候一定要冷靜的去處理，不要像瘋子一樣因為這些就無理取鬧，非要給自己一個說法，在傷心的過程中不僅僅是自己，他也會在傷心，因為曾經彼此相愛過。如果一個男人能愛上你一次，那麼他一定能愛上你第二次。因為在你的身上出現過他潛意識裡想要追逐的品質。
這也是為什麼一個男人找的所有女朋友總會有相似之處的原因。所以這段時間最好你要穩定情緒，冷靜思考：當初你男朋友遇見你的時候，是被你的什麼品質吸引的？
你的優勢是什麼？現在這些優勢還在不在？我相信，很多在和男友戀愛了之後，在浪漫退卻之後平淡生活中也放鬆了某些東西。
6樓：匿名使用者
男朋友要分手，那估計無法挽留了。
你需要重新開始。
這一段已經結束。
再怎麼都挽留不了了。
也就是你必須學會從此以後沒有他。
7樓：情感小本營
挽回分手的男友的方法：要控制好自己的需求感、說話不暴露需求感、學會做更好的自己。
1、要控制好自己的需求感
需求感指的是你對對方的需要程度，往往需求感高的表現是你會不斷地想見對方，不斷地想對對方做事情，在不能做的情況下，你的情緒會變得很焦慮。
2、說話不暴露需求感
語言是通往心靈的橋樑，所以在挽回愛情中，有時候語言會比做有效多了，例如你想要邀約對方，你通過做一些事情是很難讓對方明白你想邀約的意圖，並且有可能會適得其反，但如果通過一句話「聽說**的咖啡廳不錯，挺想去一下的。」就既能表明想邀約的意圖又不會太暴露需求感。
3、學會做更好的自己
女人要學會愛自己，為什麼對方會跟你分手，往往是你對他的吸引力不夠，所以女人你要提升自己，努力提升自己的吸引力，在雙方能夠取得冷靜時間的前提下，做好自己，去掉不足，使得自己能夠以一種全新的形象再次出現在對方面前。
挽回男友之明白他的需求
1、有嚴重託付心態的女人
託付心態是指，把自己託付給別人，讓別人來照顧自己的生活的一種心理。有嚴重託付心態的女人往往會給男人帶來巨大的壓力。你們都是獨立的成年人，愛情是兩個人相互依偎，相互鼓勵，相互溫暖，但不是讓他照顧你飲食起居一切大大小小的事物，充當你父母的角色。
2、強勢、自我的女人
男人是需要被肯定的，是需要面子的，如果你一直這麼強勢、自我壓得他透不過氣，誰都不願理留在你身邊，女人適時的軟弱一下，撒嬌一下何嘗不是一種更好解決問題的辦法。
8樓：跟著吃貨學美食
你要挽回女友，你最初就得「無條件投降」，不但讓另一方把握全部的不正確都是你導致 的，全部的不太好都是你的，你目前早已把握到自身的不正確了，期待另一方可以使你一個機遇來填補不正確。倘若你能保證「無條件投降」時，儘管一時之間很有可能站不穩十分大的功效，可是女朋友她自身會搞清楚，可以對她關愛體貼入微的也只有你可以保證。女性在選取情侶的情況下只有一個關鍵的參照規範，那便是挑選的男朋友一定是疼惜自身的，關懷自身的，解決了這一條，感情之途一定會一團糟。
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