1樓：含笑眼淚
o(∩_o~你的id貌似充分說明了你心態 啊 我現在也很苦惱眼高手低 這確實是個problem
先說恆心：1**需要恆心 這是經歷一 雖然有點小囧 哈哈 需要不停剋制剋制食慾 然後反覆心理暗示。
然後堅持了一個月 我瘦了4公斤 也就8斤o(╯□o
2學習的話 需要一個想讓你徹徹底底改變的契機 即目標 而且需要一個可以時時刻刻鼓勵你的人 然後才能堅持 大學很瀟灑 也因此有點小頹 然後覺得不能再下去 想想你曾經的夢想和一起走過的歲月 想想和別人的比較競爭 下定決心是可以的 前提是杜絕一切分心的東西 比如 電腦 手機 mp4 *** 或者別的能隨時隨地能讓你分心的東西。
3請別人監督你 恆心的堅持需要督促 不然容易懈怠。
毅力：1我是個缺乏毅力的人 但貌似恆心與毅力相差不太大 一直羨慕有強大內心的人 就算心酸也能堅持 毅力是習慣的養成問題。
2如果你習慣每天早起 如果你習慣睡前聽英語 如果你習慣上課認真聽 如果你習慣心無旁騖的學 只要你習慣了 那你的毅力就有了。
3還是要說 要杜絕分心的事 然後需要不停心理暗示 同時也需要剋制。
4我覺得 需要的是一個目標 當你非常非常渴求某個目標的實現 你會強迫自己靜下心。
總結：恆心與毅力都很主觀 都是可以實現 前提是自己的約束力是否夠強。
需要你剋制剋制懈怠懶惰的情緒 然後埋頭向前 即使感覺累 也別放棄或分心。
然後我覺得不需要計劃 那樣會很死板 可以找個志同道合的人 一起攜手約定互相督促。
定個目標 不是說成績 而是你想成為怎樣的自己。
下定決心再不留餘地 竭盡全力一往無前。
2樓：匿名使用者
首先要樹立目標，有目標才有動力，要時刻保持緊張感，要不斷質問自己是否努力了，做事專注，一旦自己懈怠了，要馬上自我反省。
3樓：匿名使用者
經歷是一種磨練，磨練是一種蛻變。經歷的多了就遇到的困難多，克服困難的過程，就是承受壓力的過程，期間是是磨練人的意志的過程。所以要去投入社會中去，去一步一步面對面前的一切。
保持良好的心態，不氣餒不放棄，自信而不自負，樂觀而不悲觀，這個過程就是磨練的過程。保持好的心態，就可以使自己有堅韌不拔的毅力，這個過程也是學習的過程，每個人的經歷不同，所以學的內容也大同小異，恆心是一種對夢想追求的堅持，對自己達到目標的堅信。毅力是一種挑戰困難的勇氣，不怕失敗的一種精神。
當一個人經歷了一次又一次的磨練，而且每次都戰勝了自己，他會變得更加堅強，遇事沉著冷靜，遇到困難深思冥想，找出對策。處理問題有條不紊，面對挫折屢敗屢戰，在學習中不斷前進，在前進中不斷挑戰自我。睿智豁達，成熟穩重。
4樓：師太放過小僧吧
時時刻刻提醒自己。
如何鍛鍊自己的毅力與恆心？
5樓：驚世煙火
一直告訴自己：人生的道路還長，如果我連這點困難。
都走不過去，那我將來還能幹什麼？？？告訴自己：這世間本就沒有什麼大不了的事情，流著淚也要堅持下去，因為放棄就是一個失敗的人生。
堅定自己的信念與信心：在我走過的路上沒有完整的凌石，只有碎裂的石塊——
一直對自己說或許再堅持一點就是勝利，或許勝利就因為我放棄而只差這一點點。
我做俯臥撐做到最後的時候，就騙自己的神經：一定要堅持做完這一個，這就是最後一個，然後做完了再次對自己這樣說，直到一點力氣都沒有了趴在地上。
如何培養孩子的毅力，恆心和耐心
6樓：lz只要採納
孩子成長中環境的影響是很重要的，但並不是你們大人喜歡的娛樂活動孩子就會喜歡呀。我想問一個問題：您瞭解您的孩子嗎？
孩子六歲，聰明，興趣很廣，但是缺乏耐心和毅力。這與我們的引導方式方法有關哦，對不？大人對圍棋感興趣，孩子對圍棋可能沒有興趣呢，您就不用「替」孩子去報培訓班，我們不要強迫他非要如何如何。
身教重於言傳，你在孩子面前說十遍，不如陪著孩子認認真真的做一件事，不管是學習的事還是生活中的事，甚至是做一個遊戲。在做的過程當中，你必須確保自己認認真真，一絲不苟。這樣你做事的認真勁就會不知不覺的影響到孩子，並進入他的潛意識。
當然，你不能總想一勞永逸，一個習慣的形成是要經過多次重複。也就是說要想讓孩子形成良好的習慣你必須反覆的與孩子做同一件事，比如刷牙，洗臉這兩件生活中的小事。要讓它在孩子心目當中形成一個這樣的習慣：
早晨起床後的第一件事和晚上睡覺前一件事，並在早晚同孩子一起做這兩件事。慢慢地就形成了一種習慣了。所以，教育孩子最重要的是與孩子一起做事，而不是僅僅動口不動手。
要有耐心同孩子做事哪怕是在小的事也要當做大事來做，在做事的過程當中，孩子不知不覺形成有條不紊做事的良好習慣。建議：
1、瞭解孩子 ，知道孩子最感興趣的事情並從這點入手，別一下要求太多或要求太高，孩子會怕的，一怕就會產生對抗情緒或者乾脆沒做就放棄了。
2、小目標，孩子做到了要給予點評鼓勵。
4、父母對孩子提要求的語氣要堅定，讓孩子知道這是一件重要的事情，不可以隨隨便便對待，但也不可總在孩子身邊不停的嘮叨，甚至訓斥打罵孩子。
5、培養孩子的耐心和毅力的過程也是考驗父母個耐心教導的過程。
7樓：秋至露水寒
第一，大人要有個良好的榜樣作用。
第二，孩子從小養成，做事認真，努。
版力去做的態度，權要有一定獨立能力，比如按時起床睡覺，刷牙洗臉，按時做作業，並且讓孩子自查。
第三，多給孩子講勵志的簡單故事，多帶孩子去參加公益活動，讓孩子感受社會溫暖。
第四，孩子在自信心不足時，家長不要埋怨，而是適時恰當的鼓勵，讓孩子感受到關愛。
「毅力、「耐心」、「恆心」有什麼區別？
8樓：使用者
當然不是一個意思啦~！
毅力：也叫意志力，是人們為達到預定的的目標而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質；毅力，是人的一種「心理忍耐力」，是一個人完成學習、工作、事業的「持久力」。當它與人的期望、目標結合起來後，它會發揮巨大的作用；毅力是一個人敢不敢自信、會不會專注、是不是果斷、能不能自制和有沒有忍受挫折的結晶。
耐心：心裡不急躁，不厭煩；能堅持完成一件可能十分繁瑣無聊的事恆心： 持之以恆的毅力；堅持達到目的或執行某項計劃的決心 constancy of purpose∶持久不變的意志 be good and honest∶指人所常有的善良本心 有恆心者。
《孟子·梁惠王上》
毅力和耐心還有恆心是一個意思麼？有啥區別？
9樓：匿名使用者
不是一個意思，你可以查查字典。
如何擁有毅力恆心耐心決心勇氣自制力細心志氣？
10樓：春天的使者你
找到你的目標。有目標，才有追求，先去找一個自己想變成那樣子的人，多去學習那個人的思維習慣和做事風格，把自己想象成那個優秀的人士，這樣一段時間後，自己的思維習慣和做事風格都會發生很大的進步。
從現在開始改變自己拖延的習慣。想好的事情，立馬去做，不要等，不要等一會再去做，拖延會讓你錯失很多美好的人和事。
堅持讀書。讀書能使人能鍛鍊人的大腦，多讀書，把好的觀點和句子都摘抄下來，將有助於增強自己的思考能力。
堅持運動。身體是革命的本錢，有規律的生活，健康的飲食，堅持每天做運動，都能讓自己不斷變好，變成自己想要的樣子。
認可自己。認可自己，能讓自己變得更加有自信，發掘自身的長處，做更好的自己，遠離那些愛抱怨的人，做一個積極自信的人，才能在困境中迎刃而上。
學會靠自己的能力和智慧去掙錢。錢不是萬能，但沒錢萬萬不能。無論你處於哪個階段，都要學會靠自己的能力和智慧去掙錢，自己掙來的錢花的才更加有骨氣。
11樓：匿名使用者
想要讓自己擁有毅力恆心，耐心，決心，勇氣，自制力，這些首先就需要自己不斷的提升決心，循序漸進的讓自己不斷的努力給自己制定一個目標和方向，才能夠實現。
12樓：倚劍耕耘
這都是品質的培養教育問題。要達到綜合素質的提高。首先需要認真讀書，從書本中汲取營養，提高心理素質。其次，需在日常生活工作中鍛鍊成長。
13樓：都都
如何擁有毅力，恆心，耐心，決心，勇氣，自制力，細心，志氣？要有這樣的能力，要把自己心態一定要放平，遇到任何事情都要有剋制能力，只有自己有課剋制能力，這些信心都能做到。
14樓：買語戎
如何擁有毅力，恆心，耐心，決心，勇氣，自制力，細心，志氣，如果在高三的時候，這些毅力恆心，耐心，決心，勇氣，自制力，你都能做得到，那你就是合格的高三學生就能考到985和23，要學習211學校。
15樓：網友
給自己一個夢想，我要考取大學，然後沿著這個夢想去努力奮鬥，祝你夢想成真。
16樓：匿名使用者
這個全靠自己給自己打氣，意志品質。
17樓：中易笏
那真的是需要極度自律的人了。
怎樣鍛鍊自己的毅力和恆心？
18樓：塗樹花江戌
逼自己幹不想幹或不敢幹的事，絕對有效。
給自己訂一個高於現實卻又不過高的目標，自己努力去做，並記下每天的點滴進步；
常常閱看進步的記載，在感到進步很大時自己「慰勞」一下自己，增加愉快的體驗；
毅力的培養。
1在周圍找一個特別有毅力的同學，暗暗地將他（她）作為自己的榜樣，處處去模仿之；
2運用自我提醒，暗示自己在毅力培養方面要比別人付出更大的努力；
3目標不要選得太雜；抓住主要的東西，不做則已，若做就非做好不可毅力不是生來就有的，而是靠我們從小的磨礪、鍛鍊而來的。
怎麼樣鍛鍊自己的毅力？拜託各位大神
培養毅力所謂毅力，就是要果決，志向堅定而不動搖。如何培養自己的毅力，是擺在我們面前特別是年輕人當前的重中之重，應該引起每個人的深思。人的意志活動，總有一定的目的，目的性質決定人的意志力。目標明確適當 具體，就能有的放矢，始終如一，堅持到底，適合毅力的培養，過高或過低的目的不利培養和鍛鍊人的毅力。所以...
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寶寶的爸爸就躺在寶寶的身旁睡覺，而寶寶看看爸爸，在看看爸爸的鬍子，非常認真的去探索，好像一邊抹一邊在思考，這是什麼東西。可能是寶寶焦點一直集中在鬍子上面，爸爸突然睜開眼睛動了，寶寶嚇了一跳，但是馬上，就很興奮的手舞足蹈。這可把周圍的大家逗得哈哈大笑，這個寶寶怎麼如此可愛，好像知道爸爸在看自己，在逗自...
怎麼樣培養開朗的性格，如何培養孩子開朗的性格
1 對自己有信心 2 多看一些對生活上有用的書籍，不要看那些歷史政治等對自己生活常識上沒幫助的東西。3 多交朋友，多認識更多的人。4 學會禮儀，待人接物。對人微笑 5 每天對著鏡子3次，每次3分鐘，然後一直對著鏡子裡的自己念出聲 某某某，你是最棒的，今天又是很美好的一天。重複。游泳教練 且說一個游泳...