1樓：匿名使用者
上官燕現在有種燕窩膠原蛋白果汁飲料，對**就很好。具有高效易吸收、高品質、含量豐富等特點。長期堅持食用，能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。
如果條件允許，可以長期食用，可以延緩肌膚的衰老。試試看，祝你越來越漂亮~
2樓：錦繡年華
我也不是很專業。首先清潔要乾淨，然後最**，最好是每天晚上都做。飲食清淡，生活作息規律，多喝水多吃水果。
平時也可以吃些沒白的保健品。例如：膠原蛋白、維生素c、紅糖。。。
不過現在的假冒偽劣產品太多了，難免有點擔心食物的安全健康問題。我就是這樣慢慢調理的，現在**還不錯。基本是1個月**就會蠻好的了。
3樓：成天瞎咧咧
每天喝點山葡萄酒就好了，我老婆今年都38了，每個星期都去超市買一瓶通天山葡萄，家裡都擺了好幾個空瓶，她是聽朋友說的，說山葡萄對**有保護作用，抗皺啊什麼的，喝了有3個月了，**確實好很多，不黃，而且光澤都挺好的。
不同年齡的人，該如何保養**？
4樓：無能為力大蒜
我覺得20多歲的人可以簡單的注意防曬，然後抹水乳就可以了，25歲以上的人就要注意用眼霜，40歲以上的人就都需要用一些美白產品。
5樓：大事發生的
我認為不同年齡的人想要保養自己的**，首先就是要給自己的**做好清潔，而且一個星期最好做1~2次就可以了，還要注意給自己的**補水保溼。
6樓：生活達人徐胖妞
對於年齡比較小的人來說，應該要注重補水，對於年齡比較大的人來說，應該要注重補油。
怎樣保養肌膚，讓自己的肌膚越來越年輕？
7樓：zion敏敏
1.每天日常護膚，給肌膚補水，提供營養。不能用兩天停三天，這樣是沒有效果的。
2.選擇適合自己膚質的護膚品，根據自己的膚質判斷自己是油性肌膚、乾性肌膚還是混合性肌膚，或者是敏感性肌膚、**泛紅、起痘等，選擇口碑好效果好的護膚品，不用劣質的護膚品。
3.清潔**也很重要，不能過度清潔，否則也會損傷**，一天最多洗兩次。清潔不乾淨也會造成毛孔阻塞，選擇清潔力強、不緊繃的洗面乳。
4.維持健康飲食，少吃油炸上火的東西，多喝水，多吃水果蔬菜。
5.出門塗防曬霜。平時護膚，即便陰天、下雨天也要塗防曬，**暴露在紫外線下會導致**衰老。
6.不熬夜，睡眠充足。
怎麼保養**才能不變差？
8樓：帳號已登出
獲得好**，愛美的女孩們總是絞盡腦汁採用各種手段。其實生活中，只要能養成以下幾個好習慣，**就可以慢慢變好。
1. 多喝水。
**健康的標準之一就是含水量較高。雖然不是水喝得越多**中的水分就越多，但是如果水分總量攝入過少導致了脫水，**就會變差，出現彈性減少、乾燥暗黃的情況。
2. 多吃水果蔬菜。
多吃水果蔬菜不僅可以保證營養均衡，維持機體正常功能。這類食物中富含的維生素 c、維生素 e等抗氧化劑，對於美白**、細嫩膚質都能起到積極的作用。
3. 認真洗臉。
洗臉要認真對待，每天兩次用洗面奶潔面，再用溫清水沖洗 10～20 次。
但是，也要注意不能清潔過度，比如每日潔面次數過多，一出油就洗臉，這樣反而會破壞**屏障水油平衡。另外，用「肥皂」洗臉，也會破壞**屏障酸鹼平衡。
4. 做好保溼。
潔面之後，需要馬上保溼。
如果是油性肌膚，則需要控油保溼同步進行，才能更好地保持**的屏障功能。
總覺得**乾燥，可以使用保溼噴霧，但要注意噴霧之後馬上塗抹保溼產品，否則水分蒸發反而會使**總體更加乾燥。
5. 不擠痘痘。
摳、擠等動作容易引起區域性感染，也容易使痘痘部位遺留即痘印和痘坑。
尤其要注意，鼻部、口周圍「危險三角區」的痘痘千萬不能擠，否則擠壓後的逆行感染，可能會引起顱內靜脈竇炎。
6. 塗抹防曬霜。
防曬霜要塗得夠多、夠厚、夠頻繁才有效。
質地粘稠的防曬，每次需要塗大約一枚一元硬幣大小，稀薄的乳液質地則大約需要兩枚硬幣大小。同時還要根據每日作息和外出規律，酌情 3～5 小時補擦一次。
7. 必要時戴上帽子、口罩。
物理遮蓋，也可以起到很好的防曬作用。同時，帽子和口罩的遮蓋還可以保護**，減少**與空氣中的過敏原和其它有害物質接觸。
8. 避免熬夜。
激素根據體內的生物鐘來分泌，會受到日起日落影響。熬夜打亂了生物鐘，就算在熬夜之後補足睡眠的時長，也不能完全彌補熬夜對**造成的損傷。
為什麼隨著歲數的增長，**越來越差？
9樓：annoy炭
隨便年齡的增長新城代謝緩慢，身體的水分也逐漸減少，所以20歲之後的女孩子一定需要開始保養，做保養不是讓你變成18歲而是讓你30歲看起來像20歲 40歲看起來像30歲。
10樓：笑笑美食坊
膠原蛋白的流失，身體免疫力下降，新陳代謝的減緩等等，這一切都是會直接影響**的，所以要加強日常的保養！保養！保養！鍛鍊！鍛鍊！鍛鍊！重要的事情重複三遍！
11樓：匹夫智勇
人體新陳代謝減慢，細胞更新變慢，身體機能老化，組織器官老化。
12樓：創友邦
人體隨著年齡增長，新陳代謝的速度跟效果會減弱。
**怎麼保養越來越好
13樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢。
14樓：匿名使用者
1、徹底溼潤，這個溼潤是雙關的。
既要將臉部徹底打溼，同時也要讓產品徹底打溼起泡，否則單是產品直接和**摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是**的負擔。
2、一定要打圈按摩。
記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準則，將汙垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在t區等部位要加強按摩。
3、一定要用流水急速沖洗。
建議洗臉時對著水龍頭多衝一會兒，有利於汙垢被壓力帶出來，同時也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會使肌膚老化。
15樓：雅韻寶貝
相對於的去選擇保養品，堅持就ok
**越來越衰老該怎麼辦?
16樓：長腿老頭
維生素類的食物對**有改善作用，可多吃一些含有維生素營養物質的食物，維生素含量高的食物有橙子、胡蘿蔔、草莓等水果蔬菜。
臉上油脂分泌旺盛的人可以多吃高纖維的食物，像芹菜、燕麥等食物，有助於控油。不要吃一些新增劑比較高的食物，少喝咖啡和可樂，儘量減少甜或油膩的食物，容易加速**的老化。
**的改善還要依靠日常的護理和規律的作息。睡眠不佳，熬夜會讓**變得更差。如果想吃養顏功效卓越的食品的話可以進食菠菜，菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素b6、葉酸、鐵和鉀的極佳**。
其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。所以如果有美容打算的話可以多吃一點。
17樓：來自新神洞個性的百合
出現**老化的現象，要及時的進行調理，可以通過飲食的方法，預防**老化的產生，儘量外出時帶上太陽傘，避免出現紫外線的照射，導致老年斑的產生，可能會誘發**老化的現象。老化是一種比較常見的現象，光老化比**老化相對更加的可怕，光老化是由於紫外線照射導致的**老化的現象，可能會導致惡性的腫瘤的產生，也可能會導致日光角化病的產生，一定要及時的預防。**老化是一種比較常見的現象，可以通過食用維生素e的方法，來有效的緩解**老化的現象。
有的人出現了**的老化，也可以通過使用鐳射**的方法來進行調理，能夠有效的嫩膚和美白，也可以通過注射美容的方法來預防**老化。
如何保持年輕的**？
18樓：網友
堅持早起喝水的習慣。
早上起床空腹喝一杯水，不僅能夠幫助體內輕鬆排除毒素，還能夠補充一夜直接體內的水分流失，讓**更加有光澤。
堅持早睡的習慣。
早睡的習慣，可以讓自己的**有一個非常好的休息狀態，這樣**的修復能力也會增強，讓自己看起來更加膚色健康。
堅持晨練的習慣。
注意 的習慣。
不管任何時候，都不要忘記防曬，春夏秋冬，陰晴圓缺，都應該有防曬的習慣，紫外線無處不在，它很容易傷害我們的**哦。
多吃水果的習慣。
作為女生，補水自然是非常重要，日常多吃一些水果，也能夠讓自己體內的維生素增多，更加讓自己的精神狀態更好。
很多時候，我們日常的習慣，都是最好的護膚品，減少垃圾食品的攝入，多吃一些營養的食物，這樣才會讓自己的**狀態更好，也才能夠讓自己的體態更加的年輕哦。
隨著年齡的增加為什麼感到越來越孤獨
不知道為什麼腦子裡總有童年時的一個畫面，黃昏的時候我坐在小板凳上等待還未下班的父母，心中無限的憂傷。童年沒有小夥伴，快樂的時光僅限於父母下班後的相聚。甚至有一段時間被父母丟在農村的祖父母家裡，白天和玩伴兒沒心沒肺在一起，可是黃昏來的時候就莫名的傷感。等到長大後才明白那種感覺，其實叫做孤獨。我們一生下...
隨著年齡的增長，為什麼變得越來越懶惰和拖延呢
一個人變得越來越懶惰和拖延，這這個年齡的增長沒有關係。是你自己變得懶惰和拖延了，你沒有追求，沒有目標和方向。所以你失去了前進的動力，因此也會變得懶惰和拖延。是生活舒適的緣故吧，人沒了生活的壓力，也就沒有了奮鬥的動力，所以就容易放鬆自己，若上了年紀，就不要太糾結，隨性就好。其實隨著年齡的增長為什麼變得...
隨著年齡的增長，我發覺自己越來越與眾不同。我氣憤，我憤恨 怎麼會一生下來就是裂脣！叫什麼名字
難忘的一句話 我氣惱。我憤恨 怎麼會一生下來就是兔脣 我一跨進校門，同學們就開始嘲笑我。我越來越敢肯定 除了家裡人以外，沒人會愛我，甚至沒人會喜歡我。二年級時，我進了倫納德夫人的班級。倫納德夫人很胖 很美 溫馨可愛。她有著金光閃閃的頭髮和一雙黑黑的 笑眯眯的眼睛。每個孩子都喜歡她 敬慕她。但是，沒有...