1樓：匡文斌
老年性白內障的發病可能與下列因素有關：
1）缺氧：在缺氧的情況下，可使晶體內鈉、鈣增加，鉀、維生素c相應減少，而乳酸增多，促使白內障的形成。
2）陽光與紫外線：多年來人們已經注意到陽光參與了人類白內障的形成。在紫外線影響下，磷離子可能與衰老的晶狀體中的鈣離子結合，形成不可溶解的磷酸鈣，從而導致晶體的硬化與鈣化。
同時紫外線還影響晶狀體的氧化還原過程，促使晶狀體蛋白變性，引起白內障。
3）外界的溫度：國外學者普查在高溫下工作的60歲以上的工人白內障的發病率明顯增高。
4）營養素代謝：通過動物觀察，發現某些維生素和微量元素缺乏與白內障形成有關，如鈣，磷，維生素e、a、b2等。
2樓：採貳哥
白內障是可以預防的。實際上通俗的大家所說的白內障都是指老年性白內障。老年性白內障最主要的原因就是和年齡地增長，和外界比如說紫外線的照射這些長期積累的過程。
所以預防起來效果也不是特別好，簡單的預防方式可能就是多吃一些含蛋白的食物，儘量減少紫外線的照射。但是往往年齡原因是白內障發生的最主要的原因，即便有很好的預防方式，到一定的年齡段以後，發生白內障也有可能是必然的。
老年人都會得白內障嗎？
3樓：夜狼
白內障是老年人多發病，但並不是每一個老年人都會得白內障。
引起白內障的原因有很多，對於常見的老年性白內障一般認為是晶狀體營養代謝障礙、紫外線照射等綜合因素長期作用的結果。正常情況下晶狀體隨著年齡的增長密度隨之增加，老年人機體各方面的功能，包括晶狀體功能相對減弱，加之外界環境和全身代謝的因素影響，發生白內障的機會相對會增加不少，但是並不是每一個老年人都會得白內障，白內障是晶狀體代謝過程中發生了混濁造成了晶狀體的混濁導致看不清楚東西，所以它隨著年齡的增加而發病率逐漸增高，但人老了並不一定都會得白內障，如果身體機能比較好發病率可以推遲，發病的時間向後推後。
4樓：冒衲蘭
老年人到了一定年齡得白內障的概率很高，只是程度不一樣。
老年人白內障如何預防啊？
5樓：迷蹤貓兒
老年人要預防白內障要不你會天氣。為避免其因素出現腹瀉。汗，多等。
三順義間用不敢多喝水。如果不能及時補水，就會導致。洪水已發引發電解質紊亂，代謝平衡失常，慫，從而使身體中生成有害物質，對晶狀體造成損害，引發白內障。
要減少紫外線照射量，老年人喜歡在戶外曬太陽，認為能夠補鈣。防止骨質疏鬆，但是紫外線是導致白內障的主要**。所以老年人在戶外運動的時候要帶深色的墨鏡，減少紫外線照射。
另外要多吃富含維生素c的食物，眼部的維生素c含量要多於血液，是血液的31倍，說明維生素c可以影響眼部的功能。可以口服阿司匹林晶狀體組織中的色氨酸和代謝產物增加。所以要老年人口發誓毗鄰的時候要注意使用量。
6樓：菜籃子
1、適當增加營養：多吃水果蔬菜等含維生素量多的食物，防止紫外線的照射，太陽光強烈時出門可戴防紫外線的墨鏡，經常用些對晶狀體代謝有益的眼藥或口服藥物。對患有糖尿病或其它內分泌－代謝性疾病的患者應及時**，及早控制血糖。
2、平時注意保養眼睛：看書寫字、看電視時間應適當控制。每隔1－2小時到戶外活動讓眼睛休息一會兒，不在暗處看書。
如有遠視、近視或散光等屈光不正現象，應到醫院檢查驗光或到正規專業眼鏡店，配戴合適的眼鏡，以避免發生眼疲勞症。切忌隨便到小攤上或不正規的眼鏡店裡，不經過正確驗光，胡亂買一副眼鏡戴上，將對眼睛帶來損害。
3、生活起居要有規律：控制自己的情緒和脾氣，性格開朗，休息與運動應合理安排。
4、合理安排飲食：每日三餐保證足夠的營養外，應多吃富含維生素c、維生素e的食物，少吃油膩、過鹹的食物，忌菸酒，避免暴飲暴食。
7樓：匿名使用者
老年性白內障一般與老年人代謝障礙，全身衰老和功能減退有關。平時應避免機體缺水，補充蛋白質、蛋白質、微量元素。平時在光照比較強的情況下，最好能夠戴上帽子或者是墨鏡，減少紫外線的攝入，可以延緩白內障的發展。
多吃一些含有維生素c豐富的食物，如冬棗、獼猴桃、西紅柿等，也可以減輕晶狀體的氧化，延緩白內障的發展。
8樓：永恆的幸福快樂
老年人預防白內障疾病的發生，主要有兩點。第一點、不要在光線很強的環境下作業，比如在陽光很強的地方要戴防曬眼鏡、避免在燈光強烈的室內生活，以延緩白內障的發展；第二點、平時應該多注意作息，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用過氧化的油炸食物。
9樓：魯南眼科
先天性白內障。
這類白內障是可以預防的，母親在懷孕期間，特別是在前3個月內，也就是胚眼形成階段，應避免患感冒、發熱、風疹及麻疹等。自己不要亂用藥，應在醫生指導下用藥，以避免對胎兒眼睛造成影響。另外，還要避免近親結婚，預防遺傳性先天性白內障。
併發性白內障。
主要在於預防全身病及與白內障有關的眼病，患病後及早明確診斷，及時有效地**。如患糖尿病者，應認真控制飲食，儘可能使血糖控制在毫摩爾/升以下，定期到醫院行裂隙燈檢查，發現晶體輕微的變化應給予藥物**。
患慢性葡萄膜炎者，應積極查詢**，徹底控制炎症，並堅持**，預防**，避免對晶狀體代謝產生不良影響。
外傷性白內障。
要教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險的玩具（如帶子彈的手槍等）。碰傷眼睛後，及時到醫院請醫生檢查。成年人在工作中要注意防護，冶金工人要配戴保護眼鏡，以免誤傷眼睛。
老年性白內障。
此種白內障由於原因複雜，營養、代謝、內分泌變化、紫外線照射、環境因素等，對白內障的形成均有影響。預防主要是針對這些因素，適當增加營養，多吃水果、蔬菜。
10樓：卷枋茵
老年性白內障是一個老化的現象，並沒有特殊的藥物來預防或者防治白內障。因為到一定年齡，身體很多器官的機能都會發生下降，晶狀體隨著年齡的增長會出現一些代謝性的改變。
尤其伴有一些全身代謝性的疾病，會加速白內障老化以及渾濁的程度，表現出來在。
五、六十歲左右就會出現白內障。
得了白內障不要進入白內障**的誤區，市面上有一些藥物誇大了它的功能，可以有效的**或者預防白內障。到目前，市面上缺少確切有效的藥物，具有循證醫學的證據，能夠證明對白內障很有效的預防或者**的作用。通常情況下，如果多吃一些新鮮蔬菜、水果，有效的抗氧化，有可能對衰老有一定的作用。
可能在某種程度上對白內障的延緩或多或少會有一定的作用。
但是總而言之，並沒有確切有效的藥物可以來預防白內障。不排除隨著科技的發展，在未來的時候會逐漸認識到白內障形成的原因，找到了其他的一些預防白內障的藥物。
11樓：在皇甫山玩三國志的海兔陳
要想預防的內障，得首先了解白內障的形成原因。白內障的形成，是由於老年人的肌體老化，代謝功能下降，這就需要老年人，在食補上吃點冬棗，西紅柿，獼猴桃，在日常生活，避免強光照眼，出門可戴墨鏡或遮陽帽來預防。
12樓：a阿鋒哥
1、避免長時間接受日光照射，外出太陽光強烈的情況下可以配戴墨鏡。2、要合理膳食，低鹽低脂飲食，預防糖尿病、高血壓、高血脂等。高血糖、高血脂可能會使白內障發生提前或進展加速。
3、戒菸戒酒。
13樓：網友
嗯，其實老年人白內障的話，想要預防其實也是可以的，老年人白內障首先第一個的話，它預防的時候要把那個就是要注意研究，不能過度疲勞，還有他就是經常去檢查一下，或者檢查眼藥水之類的。
14樓：帳號已登出
定時做視力及屈光檢視，特別是在50歲以上的老年人，最好可以瞭解自己視力的變化，這樣對於預防白內障是有積極作用的。可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。早休息晚起床，最好可以保證七個小時的睡眠，多吃蛋類、新鮮蔬果等等，以補充蛋白質、維生素c、b族維生素等等。
15樓：電氣筆談
中老年是白內障的高發人群，到了中老年，要定期做眼部檢查，發現問題，要及時**，這樣可以做到早發現，早**。再者，要養成良好的作息和生活習慣，戒菸戒酒，保證充足的睡眠，避免過度操勞，多吃蔬菜水果，補充身體必須的微量元素。再有，要注意眼部衛生，避免用眼過度和強光照射，要養成做眼睛保健的習慣。
16樓：匿名使用者
要預防老年人白內障疾病的發生，就要做到不在光線很強的環境下作業，比如在陽光很強的地方要戴防曬眼鏡、避免在燈光強烈的室內生活，以延緩白內障的發展；平時也應該多注意作息，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免食用過氧化的油炸食物。
每個人都會得的白內障，到底能不能預防呢？
17樓：家和萬事興李英
不能預防 。白內障一般是由於年齡老化以後出現的一種退行性病變，所以對於這種疾病沒有預防的方法，隨著年齡的增長，這種症狀會逐步出現並且加重 。
18樓：匿名使用者
避免紫外線長時間照射眼睛、日常謹防眼外傷、避免過度用眼、控制好糖尿病等慢性病、別讓身體脫水、飲食均衡，多補充維生素。
是可以得到預防的。
19樓：日常小迷糊呀呀呀
避免紫外線長時間的照射眼睛，出門可以戴太陽鏡或者打傘。避免長時間的用眼，飲食要均衡，多補充維生素，不要讓身體缺水。
20樓：匿名使用者
可以預防，因為這種疾病的產生跟用眼不當和平時不注意休息有關，只要控制好了就可以預防。
人老了，一定會得白內障嗎，哪些方法可以預防？
21樓：網友
理論上來說，的確是這樣。因為白內障就和頭髮變白、**失去彈性一樣，是人體衰老的自然現象。隨著年齡的增長，晶體內代謝發生異常改變（主要是氧化反應），晶體纖維就會發生變性、腫脹和混濁。
通俗一點說，白內障就是因為眼氧化導致的。但是我們可以通過補充葉黃素的方法來預防白內障。晶狀體上皮細胞中的葉黃素隨年齡增長而逐漸減少，自由基與晶狀體細胞膜發生氧化反應，使晶狀體日漸渾濁形成白內障。
葉黃素具有吸收紫外線，清除氧自由基的功能，等於在眼睛內構築一道防禦屏障，防止晶狀體纖維變性、渾濁、延緩晶狀體的老化，可以降低白內障的風險，明顯減少白內障的發生和發展。在一項由澳洲所發表的大型醫學研究發現（物件為2322位40歲以上的成年人），日常飲食攝取足夠的葉黃素及玉米黃素，能降低40%的白內障（nuclear cataract）罹患率。另外，其他研究也都相繼證實預防白內障效果能達到18%至32%。
由於目前白內障逐漸年輕化，因而年輕人也要注意自己的眼部健康，儘量少玩手機電腦等電子產品。最後提醒一下，雖然不是所有白內障都需要進行手術，但是一旦影響到日常生活了，就需要做手術了。如果一味拖延，會造成非常嚴重的後果。
在生活中老年人怎麼預防白內障？要注意什麼？
22樓：小潔看世界
中老年人應該如何預防白內障？
怎麼預防老年白內障？
23樓：西南近視網
「西南女一刀」艾碧君院長介紹：
抵抗白內障第一招：適量補充維生素e，流行病學調查，55歲以上的中老年人連續數年每日服維生素e50～150毫克，其患老年性白內障的比率較不服用者少56%。維生素e是一種抗氧化劑，可防止或減少因年齡關係引起的眼部疾病。
抵抗白內障第二招：適量飲茶，茶含有鞣酸物質，可在人體內降解為具有抗氧化作用的代謝產物，阻止產生自由基的氧化反應作用。而這一過程正是對抗白內障的發病機理。
抵抗白內障第三招：補充維生素c、a，老年人體內維生素c的含量明顯下降，久之易引起眼的晶狀體變性。老年人每日適當補充維生素c300毫克，有防止本病發生的效果。
此外，維生素a對角膜、晶狀體和視網膜具有保護作用，對防止老年性白內障有利。
抵抗白內障第四招：多食含鋅量較高的飲食，研究表明，老年性白內障病人的血清和晶狀體液內含鋅量明顯低幹健康人。故老年人平時宜多服花生、芝麻、豆製品、動物肝、魚、蝦等含鋅量較高的食物。
抵抗白內障第五招：宜常用熱毛巾敷額部，洗臉時用溫熱毛巾覆蓋額頭及雙眼部，讓熱氣內滲。毛巾冷後換熱中再敷，如此反覆10餘次，待頭面熱稍出微汗、額頭紅潤即可。
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