想要挽回我的女朋友，有哪些技巧

1樓：一葉子

1、即使深愛，也要適當的剋制自己

你知道放棄一個深愛的人是一種什麼樣的感受嗎？就像一把火燒了你的房子，你看著眼前的這些灰燼自己而自己卻無能為力。」懂得剋制是一個人成熟的標誌，在愛情中，往往用情最深的那個人受的傷害越大。

很多時候，並不是自己做的不好，而是因為自己的謹慎、在乎讓對方更加的壓抑，反而不利於感情的穩固。愛情並不一定要多深愛，而是我們之間剛剛好，這樣就好。

2、打造自己，重新建立吸引力

二次吸引」適用於女挽男，同樣也適用於男生挽回女生。在一段戀愛中，只有懂得經營自己的人，才會經營好自己的愛情。所以男生們，要想挽回那個自己心愛的女孩時就需要自己加油。

做一個成功的人，將自己最優異的一面展現在對方的眼前，再次博得對方的眼球。

3、沉著面對，多去了解女人的需求

都說女人是這世界上最複雜的動物，其實她們也是最柔情的，她們的變化莫測不過是因為她們缺乏安全感。如果自己一直冷冰冰的對待女友，那麼久而久之她肯定會與自己分手，沒有人會喜歡和一座冰山談戀愛。所以，在分手後不妨冷靜思考對方的需求，反省自己，然後通過一定的方式來彌補自己的過錯。

該愛她時就給她溫暖，該陪伴時，就以陪伴增加對方的安全感，怎樣失去的，就怎樣一步步的找回來。

4、採用推拉方式，巧妙挽回

推和拉是相輔相成的，若想兩者產生效應，就不能顧此失彼而是要做到均衡。在日常生活中，推和拉的例子有很多。比如過了一個寒假，看見自己的女朋友長胖了，你不能這樣說「你又胖了，好難看」，這樣女朋友肯定會生氣不再搭理自己。

可是如果你說「你又胖了，好難看，這樣就不用怕別人把你搶走了」，這時女朋友心裡肯定會樂滋滋的。其實這就是一種很巧妙的推拉效果，分手後，推拉方式也是挽回的技巧之一。不要一味的糾纏，也不要無盡的冷落，而是推拉結合，做到適中。

2樓：饞貓就是愛吃呀

剛經歷了一段感情的失敗，你很沮喪失落，變得放任自我起來。你很想再次把她攬入懷抱，可是沒有勇氣，更重要的是這是你一廂情願。你覺得此生再也找不到至愛了。

其實，你沒有勇氣不是因為她對你的冷淡和無視，而是你還沒有真正看清你在挽回路上的障礙。你還有尋回愛情的機會，只要你願意把你們之間的問題都解決掉，掃清這些真正的破壞分子，你也值得擁有「聽說過的真愛」。

一、找出分手的原因和自己的問題。

不要再眷戀情侶的頭銜了，就正視分手的事實吧。把你的心態先調整過來，雖然很落寞，很想哭，但哭解決不了什麼。讓自己困在原地停滯不前，你的感情也會不暢通。

認真思考一下為什麼會分手吧，即使是最脆弱的感情，分開了也事出有因。她雖然在分手的時候只是說你們不適合，但是你會相信嗎？分手往往是兩人相處中一些事情的磨擦不合日積月累下來演變而成的結果。

同時，你也該好好審視自身，有沒有存在一些製造感情不和的問題，有沒有盡到一個男人的責任。

二、承認自己的問題。

如果很不幸，你分手了，這是你招致的結果，那就勇敢地承認，沒有人會恥笑你。但如果你一直推卸，和她爭辯誰對誰錯，你就不要再想著可以挽回她了。分手後你還不像個男人，不想承擔責任，對於一個有正常思維的女生來說，你可以算得上交男友的反面教材。

其實，你也很自私，因為你，她的人生有了不愉快的戀愛回憶，而且，你還不承擔起你該承擔的問題。作為男人，你應該承擔得起，並不會被任何東西影響到，因為你很清楚自己要什麼，和怎麼達到目的。

三、處理好自己身上的問題。

不要去相信那些什麼真正的愛只會讓人活出自己，而不會委屈自己去改變。你委屈了嗎？如果不把你自己的問題解決，就無法喚回她的心，這才是委屈你自己。處理的同時，也要相應地改變。

相信你也希望自己變得更好再把她接回來吧。那就從外到內把自己換新，拓寬朋友圈子，學習享受當下美好的生活，提升你的個人魅力和價值。改變，是為你自己增加籌碼，增加吸引她的能量。

因此，這一步，你需要有堅持下去的勇氣和信心、決心。

挽回並不是簡單地去行動，把前任追回到你的身邊，耗費一點點心力就可以做到的。挽回更重要的是讓你自己發現自身問題，努力做出改變，變得更好，為未來的感情長久發展做好鋪墊。

挽回女朋友有哪些方法?

3樓：環球青藤

一、外在改變

大多數的男人是不注重打扮的，穿著舒服就行。「人靠衣裝佛靠金裝「或許你從來忽視外在，改變自己的穿著習慣與品味，從「頭」改變，找到適合自己的風格，讓自己顯得成熟穩重。

二、合理化矛盾

或許大家認為挽回感情就是要得到對方原諒，分手後會馬上道歉，但實際上無論自己怎麼道歉，怎樣地去承認錯誤，對方還是不理不睬甚至還會被拉黑。

這個時候就要先冷凍情感進行合理化矛盾，在人的潛意識當中，認為自我價值永遠都是最正確的，對於自己的所作所為都會預設成正確的事。當你過得比她好的時候會造成對方的認知前後矛盾，會疑惑為什麼分手後你的生活比以前還豐富多彩，潛移默化會讓對方加大對你的注意。

三、把握時機，提升自我價值

前面已經暫時拒絕對方，對方在短時間內不會再提及這件事，接下來，就要抓緊時間進行自我提升了。改造和提升成為自身建設，當中包括外形改造和內在改造。外形改造的意思就是要讓自己變得比以前更有吸引力，判斷標準就是分手之後，周圍的人都覺得你比之前更漂亮了或者更帥了。

因為人是視覺動物，只要到達這樣的效果，你的前任看到你才會感覺到耳目一新，從而動搖對方分手的決定。另一方面，你的內在改造也需要提升，例如：思想層次，戀愛等級，待人接物能力等等。