1樓：匿名使用者
醫學研究認為，維持機體的酸鹼平衡，對機體保持健康狀態具有重要的作用，而食物對人體內酸鹼平衡具有調節作用。正常人身體內的體液應該為弱鹼性(近於中性)，血液ph值在。
45之間，低於會發生酸中毒，高於會出現鹼中毒。
在一般情況下，人體可以通過自身的緩衝系統對酸鹼平衡加以調節，大多數健康者即使短期內攝入了過多的酸性或鹼性食物，也不會出現酸性中毒或鹼性中毒。
人們在日常生活中往往不注意酸鹼食品搭配，我國人民在長期的飲食習慣中形成了以進食酸性食物為主的飲食習慣。隨著生活水平的提高，人們食用肉、魚、禽、蛋增多，而蔬菜水果相對較少，因而易造成血中酸性物質堆積，即血液酸性化，這稱為酸性體質，不利於人體健康。
2樓：匿名使用者
所謂食物的酸鹼性，是說食物中的無機鹽屬於酸性還是屬於鹼性。一般金屬元素鈉、鈣、鎂等，在人體內其氧化物呈鹼性，含這種元素較多的食物就是鹼性食物，如大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、香蕉、梨、蘋果、牛奶等。含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終代謝產物呈鹼性。
日常生活中攝入的太多酸性食物可用鹼性食物來中和，保持血液的弱鹼性。它能使血液中乳酸、尿素等酸性毒素減少，並防止其在血管壁上沉積，因而有軟化血管的作用，故有人稱鹼性食物為「血液和血管的清潔劑」。此外，鹼性食物對於美容，提高智力，解除疲勞和春困都有顯著效果！
鹼性食物：含鉀、鈉、鈣、鎂等金屬元素較多的食物，稱為「鹼性食物」。例如：
蔬菜類(冬瓜、番茄、南瓜、黃瓜、蘿蔔、菠菜、白菜、捲心菜、油菜、芹菜、蓮藕、洋蔥、茄子、馬鈴薯)、水果類(蘋果、梨子、香蕉、桃子、草莓、梅子、李子、柿子、葡萄、柑橘、柚子、檸檬)、版權所有：豆及豆製品(豆腐、豌豆、大豆、綠豆)、蘑菇、竹筍、栗子、茶葉、咖啡、葡萄酒等，特別是海藻類如海帶、紫菜等，所含礦物質遠遠高於蔬菜水果，紅薯是強鹼性食物。這些食物中的有機酸參與體內代謝，在人體內氧化後，會產生氧氣、二氧化碳和水排出體外，剩下的金屬離子能使體液的鹼度升高。
3樓：匿名使用者
其實人體是落鹼性的。但是過度會加速自由基的生成。
多吃鹼性食物，對我們的身體會有什麼幫助
4樓：骸魘
常吃鹼性食物可以使人**變好、**、不生病，還可提高記憶力。1、鹼性食物中含有豐富的維生素和各種礦物質，增加**的彈性，減少黑色素使**白皙、細膩。2、多數鹼性食物都是富含高纖維，可以幫助腸胃消化，增加腸道蠕動，使體內多餘毒素排出體外，減少脂肪沉積，達到**的目的。
3、食物中各種肉類高脂肪、高熱量類食物都屬於酸性，食用過多可引起高血脂、高血壓、膽固醇偏高以及血糖偏高，形成糖尿病。一些健康的食物，如穀物類、蔬菜、水果類等屬於鹼性食物，食用後不會引起這些疾病。4、有研究證明人的記憶力和腦內酸鹼度有關，健康的人體液微鹼性，智力發育也更好。
5樓：大尾巴草雞
植物性食物屬於鹼性食物，動物性食物屬於酸性食物，多吃動物性食物容易造成身體中的有害脂肪含量過高從而損害身體健康，多吃植物性食物可以避免此現象發生。
多吃鹼性食物，對我們的身體會有什麼幫助?
6樓：每日話題心說
主要有兩點幫助。第一，鹼性的食物會讓我們的情緒變得穩定，不再容易暴躁；第二，鹼性食物還能預防心血管疾病，避免生病。
7樓：今天退休了嗎
可以讓我們的身體更加健康，也可以讓我們的營養更加均衡，降血脂，降血壓，軟化血管。
鹼性食物吃多了會怎樣
鹼性食物吃多了會怎麼樣
鹼性食物吃多了會怎麼樣
8樓：糖醋小排愛好者
1、鹼性食物可以中和部分胃酸，但過量就會使胃酸減少，影響消化；
2、鹼性食物吃多會使甲狀旁腺素分泌增多，骨骼釋放到血液中的鈣增多，長時間會導致骨質疏鬆、骨質增生、骨骼變形及牙損害等；
3、鹼性食物食用過多，會導致血液粘稠度增高、血迴圈減慢、對組織細胞供氧減少，容易造成組織細胞衰老死亡，使迴圈不暢；
4、皮脂臘的微酸性狀態會受到破壞，對細菌會失去抑制作用，導致**處於高敏感狀態，極易過敏。
人體中含鹼性太多會怎樣
9樓：q王小年
人的體質沒有酸性或鹼性之區別，始終保持在左右，所以不存在含鹼性太多的問題。
不管你喝什麼水或吃什麼食物，都不能改變身體的酸鹼平衡狀態。酸性食物和鹼性食物都是平衡膳食的組成部分，都是合理營養必不可少的。
至於改變身體酸鹼環境能夠改變生男孩女孩概率的情況，也都是販賣者的信口雌黃，並沒有相關的科學依據做為支撐。
從營養學角度來講所謂人體酸鹼性是一個「偽命題」。人體血液的ph值是基本恆定的，正常範圍為。
45，屬於弱鹼性。人食用任何食物都不會過多地影響血液的ph值，因為血液本身就是一個巨大的緩衝系統，就是喝醋也不會讓血液變成酸性。」
國內「酸鹼體質理論」的傳播是從本世紀初開始的。一開始是一些相關的書籍，之後有一些不規範的保健品，還有一些微商之類的靠著這種概念賣產品。針對這些依賴「酸鹼體制理論」的衍生品，更多的是心理作用，並沒有什麼實際的作用。
膳食金字塔的設定是根據人體需要的碳水化合物、蛋白質、維生素等營養元素來規劃的，與酸鹼性毫無關係。
人體中含鹼性太多會怎樣？？？
在食物的營養成分中,人體的備用能源物質是供給人
解 食物含有的營養成分分為有機物和無機物,有機物包括糖類 蛋 白質 脂肪 維專生素 無機物包括屬水 無機鹽.糖類 蛋白質 脂肪三類有機物既是構成細胞的成分,又能為生命活動提供能量 糖類是人體生命活動的主要功能物質,脂肪是人體內的儲備能源物質,蛋白質是構 體細胞的基本物質,是建造和修復身體的重要原料,...
女人如果真的喜歡你，在交往中會有什麼樣的表現
女人如果真的喜歡你，會表現的特別的主動，他們會主動的找你約會，也會主動和你的朋友打聽你的喜好，會給你驚喜的。在交往中會願意和自己吐露心聲，比如經常說自己工作中或者是生活中的趣事，不開心也會找你要抱抱，節假日會主動暗示你陪她出去玩。1 會擔心你不好好吃飯不好好睡覺，如果知道你沒有吃飯，對方可能會做好快...
海象在黑暗的海底怎么找食物，海象在黑暗的海底怎麼找食物？
原來那獠牙如耕犁般在海底辛勤耕耘著，犁過之處顯出兩道約50公分深的壟溝。當犁過2米 3米時，海象就伸展前肢向上遊，它的兩隻前鰭足緊緊合攏，捧著收穫物邊遊邊搓，身後拖著一股黑色 煙霧 當快游到水面時，它把獵獲物撒開，又轉回頭根據下沉不同的速度，捕捉諸如海螺 貝殼類軟體動物的肉食。這是多麼聰明絕頂啊！還...