請問?花生可以和海帶排骨一起燉嗎?

2023-04-28 21:20:17 字數 5154 閱讀 4005

1樓:網友

海帶花生排骨可以一起煲湯。

豬排骨能提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康;具有滋陰潤燥、益精補血的功效,適宜於氣血不足,陰虛納差者。

海帶中的優質蛋白質和不飽和脂肪酸,對心臟病、糖尿病、高血壓有一定的防治作用。海帶中還含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消腫的作用,可防治腎功能衰竭、老年性水腫、藥物中毒等。中醫認為,海帶性味鹹寒,具有軟堅、散結、消炎、平喘、通行利水、祛脂降壓等功效。

花生含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素e、煙酸、維生素k、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素,有增強記憶力、抗老化、止血、預防心腦血管疾病、減少腸癌發生的作用;其性平,味甘;入牌、肺經;具有醒牌和胃,潤肺化痰,滋養調氣,清咽止咳之功效。

2樓:杭昕葳

當然可以了。

薏米、海帶藥物之間不衝突,可以聯合一起煲湯服用,可以有健脾除溼的作用。

花生滋養補益,有助於延年益壽、薏米健脾除溼等作用,海帶有清熱軟堅,化痰利水的作用,聯合在一起可以**脾虛,腎虛等疾病,但是食療效果相對比較弱。

祝願你健康!

3樓:匿名使用者

將海帶、花生仁、排骨分別洗淨;海帶稍加醋水浸泡片刻,撈出切成絲;花生仁用熱水浸泡片刻,去除外皮,排骨剁切成塊。置鍋於大火上,加入2000-3000毫升水及排骨、花生仁,燒至水沸,撇去水面浮沫後加入海帶絲,改用中火,保持水開,繼續煮30-60分鐘,直至肉熟易脫骨時,加入精鹽、味精,攪勻起鍋,倒入盆中即成。

排骨海帶湯還可以加什麼一起燉

4樓:老鴇折翼臉著地

海帶排骨湯,還可以加點胡蘿蔔。

用料湯排骨 400克。

海帶結 250克。

紅蘿蔔 1根。

姜 6片。蒜 5瓣。

白醋 3滴。

鹽 適量。海帶排骨湯的做法。

1-排骨用冷水侵泡30分鐘,讓血水泡出來。

2-將侵泡過後的排骨煮出浮末,然後洗乾淨。

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3-電飯煲中放入水,薑片,蒜瓣,白醋,煮著就可以了。

4-這一步千萬不要著急,等湯變成奶白色的樣子我們在放入胡蘿蔔。

我用電飯煲大概是煮了一個多小時。

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5-胡蘿蔔煮了大概20分鐘後,加海帶,然後煮15-30分鐘就好了。

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喝了兩碗

花旗參花生海帶燉排骨可以一起嗎,海帶和花生可以一起燉排骨嗎

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