1樓：匿名使用者
要看歲數，如果你還只有14歲或15歲，那你不用著急，還是會長的，只不過你長得晚一些。建議多吃蔬菜。 從生物學的角度說分為顯性基因和隱性基因，你有25％的可能遺傳了父母雙方的個子矮的隱性基因，那樣的話你就長不高了，但你仍有75％的幾率長高，22歲以前都有可能再長，不要著急。
即使你個子矮也沒什麼，個子矮也有個子矮的優點。
2樓：手機使用者
這跟營養吸收有關，喝多了含鈣的東西不代表就可以長高，發育期時的身高矮小，過一段時間猛長高的人不少！所以不要太擔心。望！
3樓：想念你的人濤濤
身高和父母的基因有關，但和後天也有關，如果你想長的高，除了必須的營養品，還是要多做運動，單槓可以助高，望。
4樓：網友
發育慢點，別擔心！！多運動，多喝牛奶，，保證睡眠，保準長得高。
5樓：網友
睡眠也是很重要的，而且鍛鍊過度或者補營養過度也會造成抑制，所以只要適量就好。
6樓：網友
有的人發育得比較晚，再就是有顯性基因和隱性基因。
7樓：匿名使用者
建議你打打籃球，不要只游泳。
有的人發育得比較晚。
8樓：我是從何而來
你今年你多大？如果超過18歲了，骨骼的生長潛能就會小了。建議你打打籃球，不要只游泳。
9樓：匿名使用者
不用怕，會高到25歲的，你多做那些跳高，打籃球，之類的運動！
10樓：匿名使用者
有隱新基因 所以長不高。
11樓：匿名使用者
這跟營養吸收有關啊。
12樓：饕餮
如果你過了十八歲還不長個的話，那就該看看醫生了。
13樓：快樂的玫瑰
因為你只去游泳，不去做其他運動，就長不高。
14樓：
跟基因或者日常作息有問題。
15樓：澳澳承
原因肯定有很多，對症下藥啊親。
16樓：
因為天生就這樣不是父母高你就高。
17樓：熊熊的心
肯能是較晚發育吧！你幾歲啊？
18樓：手機使用者
父母的平均身高大於子女的平均身高。
19樓：匿名使用者
可以多吃飯啊！能長。
20樓：可愛的小夢夢
要跳繩，多練跳高，有助於長高。
21樓：阿狸控雙子
應該還沒長到極限吧。
22樓：安陽華山**科
我感覺游泳不如打籃球效果好，多蹦蹦總是好的。
為什麼我經常運動，也經常喝牛奶，為什麼我長不高
23樓：雪孤僻清白切
這可能是缺什麼營養，或者你本來的體質不符和長高，也或者是你還沒到開始長高的年齡。我覺得如果第一項的話，建議多吃蔬果；第二項保持樂觀心態；第三項充滿生氣點，相信你一定會長高！（我12歲，160多了，就是因為是長高的年齡才飛速長高的，而且我才明白長高不是很好，體育彎腰夠不到腳）
希望採納！
24樓：匿名使用者
身高最重要是遺傳，佔70，如果父母都不是很高，你高的概率也會低一點，還要注意充足睡眠，再就是，沒到長的時候，有人發育晚，時候到了自然會竄個頭。
25樓：zhaoben無悔
心態，不要太急於求成。
本人比較矮，每天喝牛奶，喝牛奶能長個嗎
小孩子天天喝牛奶還長不高，為什麼
26樓：3c數碼科技人員
首先是牛奶的問題，因為我們都知道現在市面上有很多種牛奶，但是並不是每一種牛奶的營養價值都很高。還有一些甚至就是牛奶飲料，其實只是加了一點奶粉，基本上沒什麼營養價值了。所以大家如果要補鈣的話，最好還是喝鮮牛奶或者是純牛奶。
其次是孩子缺乏運動的關係，雖然說飲食對於孩子的成長非常重要，但是如果自身沒有足夠的運動量，那麼身體不會順利的成長。運動的話推薦打籃球或者跑步，都是能夠讓身體活動開的運動，這樣在孩子成長的階段對於身體也是有好處的。
最後就是基因問題了，實際上身高和基因是有很大的關係的，目前科學研究證明後天的飲食和鍛鍊其實只能夠保證孩子健康順利的成長。但是能不能長得很高其實關係不是很大，重點還是在父母的基因上，先天因素對於身高的影響還是比較大的。
所以喝牛奶固然是好事，但是不能把身高因素全部歸結於牛奶上，認為只要多喝牛奶就能夠長高，或者是孩子長不高就是牛奶有問題。其實這種想法都是不對的。
27樓：番薯姑娘
不是光喝牛奶 營養也要均衡葷素搭配 多補鈣片 骨頭湯 肉和維生素可以搭配的齊了到後期可能會長高不能急於一時 慢慢循序漸進跟個人身體而定。
28樓：尋找靈感
其實大家有個誤區，認為牛奶補鈣可助生長，根本不是那麼回事，小孩只要正常飲食什麼都不會缺，但關鍵是小孩脾胃要能吸處消化，否則吃什麼都白搭。順便說一下牛奶很傷肝，肝傷了視力就不好。
29樓：牟長
牛奶裡的營養成分很多，尤其是鈣含量很高，特別適合正在成長中的青少年。
為什麼我平時經常運動鍛鍊，也每天吃雞蛋喝牛奶可就是長不高？初三了才一米六出頭，周圍的人都長高了，到
30樓：匿名使用者
我想知道你是男孩還是女孩，身高與性別是有非常的關係的，這點是沒辦法否認得了，也不是說絕對的，很少女孩過了14歲之後還在長身高的，橫向長的可能是百分九十以上，男孩17、18歲會變得很高的。而這個時候無論你用什麼飲食都是改變不了的了。
也不要懷疑什麼基因的說法，看到很多父母個子不高孩子卻很高，跟遺傳基因沒有任何關係，應該是跟從小時的營養調配有關係。
31樓：千年佰渡
個子不長主要原因在於先天遺傳。
32樓：zfl滔
這個因素還有基因，爸爸媽媽高嗎？
為什麼天天都喝牛奶的人，最後還是長不高呢？
33樓：悠暖情感
身高70%靠遺傳，30%靠後天的營養補充和鍛鍊，如果家族身高確實比較矮，很有可能怎麼補都長不高，當然想要長高天天喝牛奶還不行，每天都能喝夠一定的量，差不多一天800毫升~1升同時補充維生素d才可以，還需要堅持鍛鍊身體比如打籃球對長高就有一定幫助。
34樓：生命在聆聽
身體矮小是自身腦垂體分泌的生長激素不足導致的；跟多喝牛奶沒有很大的關係，牛奶只是起一個輔助作用。如果年齡不超過 14歲可以去醫院打生長激素。
35樓：數碼專家小行星
身高不是由補鈣量決定的。大部分都是由基因決定的，所以就算每天喝牛奶，也不一定會長高。
36樓：匿名使用者
主要看遺傳，遺傳決定上限，後天決定下限。我爸170我媽155我165。我初一時140，我家當時養奶牛每天都喝牛奶喝了3年也沒用。
為什麼天天喝牛奶還長不高？
37樓：77811號卮
人的身高主要由遺傳因素和後天因素決定。後天因素中主要與營養和鍛鍊有關，而且人的生長期主要在男18~20歲，女16~18歲之前，尤其是青春期生長髮育很快。此時應多食蛋白質（魚、肉、豆、蛋、奶）、新鮮蔬菜水果、適量補充維生素d及鈣劑，另外加強鍛鍊，多做彈跳運動，可使下肢肌肉、骨骼血液迴圈加速，有利於營養的吸收，使骨骼迅速生長。
這樣看來，喝牛奶是可以長高的。 牛奶中含有大量的鈣可以補充鈣。但是它不含維生素d不過你只要多曬太陽就可以補d了，不過不要在強光時曬太陽啊那樣對**不好！
同時加維生素c促進鈣吸收。最好晚上喝，怕增肥可以喝脫脂的！
38樓：靖採雋凌柏
牛奶只是補充營造的一種方式而已，是否長高關係不大。
39樓：猴05306丫兆
除了喝牛奶之外也要多喝豆奶之類，還有有增加運動量，還有我提意你早點睡，因為骨頭與骨頭之間有一種骨叫軟骨，睡覺是要令這種骨頭有所增長。
40樓：匿名使用者
牛奶一天一杯就好了，千萬別喝多了。 你單一的喝牛奶就能長高嗎？在吃飯方面也要注意合理搭配。
41樓：網友
個字的高矮是受基因控制的，雖然鍛鍊和飲食有助高的效果，但98%還是受基因控制，所以多喝牛奶未必就能長高； 其實高矮不是問題，只要將康就好，心態調整好，一切都好；
如果大家都喜歡高的。為啥有人喜歡不高不矮的。我就是啊
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有的人發個子早，有的人晚，不是代表不可以長高了，還有就是注意休息，多打籃球，飲食均衡，慢慢都會長高。不用擔心的。希望幫到了你。期待好評。女孩足夠了，我妹妹17，165 吃鈣片試試，多喝牛奶補充鈣。17都快停止發育了。根據人的生理來講 人和人的體制不一樣，所以不用擔心，有人早長有人晚長而已，我初三那時...
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