1樓：蹇晨
長期吸菸的人不能戒菸，否則會生病，這個問題只有到他感覺到自己病情加重的時候，醫生說了他才能聽到。
為什麼說長期吸菸的菸民，突然戒菸對身體有害？
2樓：人生大事
因為突然戒菸的話，身體實際上是受不了的，反而會有一種更加上癮的情況，心情會非常的煩躁，對身體有害。
3樓：魚與魚塘
因為突然戒菸會讓他們的身體不適，這可能導致他們的身體突然出現問題。
長期吸菸的人，如果突然戒菸，對身體有影響嗎？
4樓：新窗視野
都知道抽菸有害健康，有一些吸菸的人，但平時也會有著戒菸的這個念頭，但我們說戒菸是非常困難的一個過程，煙癮犯了的話也是比較難受的，雖然說剛開始決定戒菸的時候，態度非常的堅決，可一旦犯了煙癮就把一切拋之腦後了，但在現實生活中戒菸也是有講究的，雖然說它是一個壞習慣，但畢竟吸了這麼長時間的煙，突然戒掉對身體難免會有一些影響。長期吸菸的人，如果突然戒菸，對身體有影響嗎？早知早受益。
長期吸菸的人，如果突然戒菸，對身體有影響嗎？不妨瞭解一下！
如果說突然戒菸的話，復吸的可能會特別的大。如果是長期吸菸，突然間決定要戒菸的話，這一類人群雖然說剛開始的決心比較強，但是往往保持不了多長的時間，因為既然是一個循序漸進的過程，從剛開始的一天一兩盒到一天一根不抽，這個差距也是比較大的，挑戰性也比較高，所以說很多人都會忍受不住復吸。而這時戒菸的失敗也會損傷我們戒菸的決心。
對我們身體是有影響的。
其次可能會導致精神萎靡的情況。有一些人抽菸比較嚴重，突然間戒菸就會導致自己一下子失去了動力，經常覺得渾渾噩噩，精神也比較萎靡，所以說今天還是要循序漸進找對方法，這樣的話成功率才會更高一些。
而有一些朋友說自己在戒菸的時候還去了專門的經營機構，但是這種方法所耗費的費用是比較高的，需要一定的經濟基礎，而對於普通人群來說，想要成功戒掉煙做到循序漸進是比較重要的，每天減少吸菸的次數，減少吸菸的量一點一點的來，每天少抽一點就能夠幫助我們逐漸的戒掉香菸。
網友@淺笑：之前聽人說，一直抽菸的人突然戒菸會生病。
其實長期吸菸的人群本身雖不會受到一定的損傷，而在吸菸的這個過程中，身體受到的影響和危害是比較大的，戒菸之後出現較大的變化，而長期吸菸帶給我們身體的損傷，很有可能會在這個時候出現，但這種情況要比長期吸菸帶給我們的危害小得多，假如長期吸菸的話，也加大了我們患上肺癌的幾率。
5樓：王桂真營養師
吸菸有害健康，長期吸菸的人，如果突然戒菸，會出現哪些問題？
6樓：健康7日談
戒菸 傷害 養生 健康 失眠，煙齡很長的人，如果突然戒菸，會給身體帶來哪些影響。
7樓：周**強強
如果突然戒菸的話對身體是有一定影響的，因為在吸菸的過程中身體已經有了依賴性，如果突然停止的話，會感覺到非常的難受，會產生流鼻涕頭暈瞌睡的這些症狀。
8樓：執政創世
突然戒菸會感覺身體短了點什麼，而且做什麼也非常的沒有精神，這樣也會引起身體的反噬，所以你可以制定一個計劃去戒菸，每天少抽，然後慢慢的不抽，自己也要有一個很大的決心。
9樓：時空星樣
當然是有一定的影響的，由於長期形成的煙癮，突然戒菸，會讓身體有些許不適反應。當然，並不會對身體造成不良反應。戒菸還是有好處的。
10樓：勝利村寧
其實是會對身體有一定的影響，因為長期已經造成了習慣，如果突然改變會對身體造成一定的新陳代謝系統能力，從而對身體造成一些不好的情況。
經常吸菸的人，要是突然戒菸對身體有沒有危害？
11樓：青史有話說
我有個朋友，他有30年煙齡。
他不僅戒菸失敗了，而且在戒菸之後還得了肺炎，幸好後果不嚴重。
對此，我的朋友他感到很疑惑，長期抽菸的人，突然戒菸對身體有危害嗎？
結果是越想越害怕，都不敢繼續戒菸了，甚至萌生了繼續吸菸反倒會好一點的想法。
戒菸真的會得病嗎？
為此，我倆約談了一次，並對他的戒菸過程進行了一次徹底的分析。
先說說咱倆討論的結果：
不是因為戒菸才得病，而是他的戒菸方式不對，導致了這個結果。
首先，我這個朋友屬於典型的老煙槍，煙癮大，煙量大，煙齡大。
但是，在戒菸方法的選擇上，他不帶猶豫一下的，直接硬挺著一根不抽，一下戒斷。
對於老菸民來說，突然一下戒斷會造成內分泌紊亂，打破身體原有的平衡狀態，會直接將身體推上一個直線上升的修復模式。
試想，如果戒菸太猛，身體負荷不了，引起強烈的不適，這可不就成負擔了嘛。
因此，對於老菸民來說，戒菸更需要一個適應的過程。
但是我這位朋友他在戒菸時，光想著挺住一根不抽，卻忽視了遞減的這個過程。
戒菸操之過急，讓身體缺少了逐漸適應的過程，這可能正是誘發肺炎出現的關鍵。
記住，如果你也屬於煙癮大煙量大煙齡大的老煙槍，同時，還無法確保自己的身體是否扛得住的，在戒菸時一定不能過急，你需要不斷地減量，讓身體吃得消。
得肺炎的第二個關鍵因素：吸菸多年，對身體已存在著實際損害。
朋友說，自己會下定決心戒菸，是因為每天都會幹咳，實在太難受了，還是戒了吧。
乾咳，成了朋友戒菸的動機，也是身體發生實際損害的訊號，更進一步驗證了，吸菸有害健康，不是不來，只是時候未到。無論如何，都無法扭曲吸菸有害健康的事實。
經過這一次交談，朋友總算是打消了「繼續吸菸會好一點」的想法。
同時，他也理解了「為什麼老煙槍不能戒菸太猛，要選擇慢慢減量了」。
朋友說，他已經重拾信心，決定好好為下一次戒菸做好準備。
另外，千萬千萬千萬記住：
戒菸時，忌諱使用錯誤的、不適合自己的戒菸方法來戒菸，否則，只會適得其反哦。
12樓：高水平侃農事
長期吸菸的人突然戒菸，會對身體有危害？聽聽專家說了什麼。
13樓：李小鯉
經常吸菸的人要是突然戒菸，對身體沒有危害。戒菸對身體沒有危害，只能讓身體越來越好。
14樓：人間存在正義
長期吸菸的人，突然戒菸容易出現戒斷綜合徵，大部分人會誤以為「容易生病」，實際是尼古丁突然撤斷後出現反應，在3~4周後逐漸減弱至消失。
15樓：石曉
香菸一旦沾染上就很難戒掉！戒菸的過程中很痛苦，反反覆覆！搞得自己身心疲憊！
既然戒不掉，就少抽點吧，儘可能的做到每天定時定量！不要在公共場合吸菸，惹人討厭！自己安慰自己吧，既然存在，就有它存在的道理！
吸菸也是生活中的一部分！
16樓：霸道
對於長期吸菸者，突然戒菸可能會產生危害和風險，可能出現尼古丁戒斷綜合徵，戒菸後食慾增加，熱量攝入增加，代謝代謝率會下降，會導致身體加重；出現精神抑鬱；出現咳嗽和口腔潰瘍。雖然突然戒菸會出現上述種種症狀，但是從長遠來看，戒菸的總收益大於上面所帶來的風險，因此無論怎麼戒菸都是有必要。
17樓：匿名使用者
大多數情況下一下子戒菸對身體的影響其實不大，或者不會有任何不良影響，但對少部分可能會出現戒斷綜合徵。
18樓：淼淼淼
渾身難受，感覺遲了，悔恨自己的無知。
長時間抽菸的人，突然戒菸對身體有影響嗎？
19樓：菓凍大**
對身體的影響大概就是會很難受吧。已經產生依賴了。突然戒菸肯定會難受到心癢癢。
20樓：小明視角
有影響。突然戒菸身體會不適應，容易出現身體發胖的狀況。因此，戒菸要循序漸進。
長期吸菸的人一旦戒菸會怎麼樣？
21樓：細水長流蔭遠堂
戒菸的症狀具體如下：
1、失眠、煩躁或者是嗜睡：是最常見的症狀，和尼古丁的作用相關。尼古丁對神經系統有一定的興奮作用，所以一旦戒菸，可能有神經性的放鬆，然後出現嗜睡的情況。
不管出現哪種症狀，對於想戒菸的人，戒菸時最好不要服用酒或者茶葉、咖啡等對神經系統有影響的物質，否則會影響戒菸的成功率。
2、體重增加：好多人特別擔心，過來看病的時候都會問戒菸會不會長胖？認為長胖更容易得冠心病，對身體不太好。
其實，現在也比較注意這個現象。因為吸菸的時候，抑制患者的食慾，所以戒菸之後，患者會覺得食物比平時更香，容易想吃東西。另外，有些人根據戒菸的網上宣傳，戒菸的時候可以買點零食放在邊上，想抽菸的時候吃個零食，吃顆糖或者巧克力，這些也是熱量特別高的食物，吃了之後也容易讓體重發胖。
所以現在戒菸，一般都不建議通過零食來替代。
3、咳嗽：比較少見，只是少部分人可能出現，因為吸菸的時候可能會抑制呼吸纖毛的運動，所以戒菸之後，呼吸道的纖毛運動會增加，痰液也從下邊一直往上面移動，然後讓痰更容易出來，更容易咳嗽。其實，咳嗽在剛開始戒菸時是正常現象，可以把原來吸進去的有害顆粒給排出來，不需要擔心。
4、其它症狀：比如便秘，多喝水，多吃蔬菜水果即可，影響不是特別大。
22樓：孤傲冷皇
常吸菸的人突然戒菸就會出現煩躁不安、頭昏頭痛、失眠憂慮、咳嗽多汗、心率下降、食慾或體重增加等一系列的不適感。這在醫學上稱尼古丁戒斷綜合徵，俗稱戒菸綜合徵，戒菸綜合徵的發生是由於戒菸期間，攝入的尼古丁迅速減少，達不到大腦要求的水平而出現的。戒菸過程中，不管是否服用藥物，都可能出現戒菸綜合徵，而且煙齡越高，戒菸時戒斷綜合徵的表現就越明顯。
需要說明的是戒菸綜合徵和藥物不良反應，兩者在現實**中可能很難區分。我們應該正確認識這個症狀的產生。
23樓：遺忘記憶
突然戒菸對自身的身體沒有嚴重的損害。只是有些患者對菸草已經成癮，突然戒菸後，大腦的戒斷反應會較大，比如患者出現精神上的心煩、坐立不安、焦慮、或是失眠等反應，但是慢慢都能適應。好處是比較多的，分兩方面，近期的好處和遠期的好處。
近期的好處是戒菸了之後，首先味覺就變得比較敏感了。有些人長期抽菸，老是有個臭味，也是消失了。牙齒原來老是黑黑的，戒菸之後就逐漸就變白了。
第二個抽菸的人容易老是咳嗽，戒菸之後咳嗽肯定會明顯的減少。免疫功能也是明顯的恢復。還有其他的，比如失眠或者其他的不良的表現，都可以明顯的好轉、
遠期方面表現對其他各個系統的損害會減輕。比如引起的冠心病就明顯恢復，特別是高血壓的人可以容易就降下來。消化性潰瘍，長期吸菸的人挺難控制，戒菸之後就容易**多了。
還有呼吸系統的疾病，比如咳嗽氣喘比較厲害的人，戒菸之後氣喘還是比較容易控制。特別是肺功能25週歲之後，隨著年齡的增大肺功能越來越差，吸菸的人就降得更厲害。但是你戒菸之後肺功能還是就下降沒那麼快。
持比較良好的生活，好處是特別多的，大家還是要好好戒菸。
24樓：神小朵
眾所周知，吸菸有害健康。經常吸菸的人，不僅免疫能力會下降，還容易出現健康問題。通過調查發現，將幾年來，因為吸菸患上肺部疾病或者肺癌的人不計其數。
因此，想要身體恢復健康，需要及時戒菸，養成良好的生活習慣。但是，突然戒菸身體會受不了，該怎麼辦呢？
突然戒菸身體會受不了，該怎麼辦呢？
1、突然戒菸的人容易出現口乾口渴的症狀，常常會感覺口腔十分難受，沒有煙味之後容易口渴。這時候可以增加飲水量，多喝水可以提高身體代謝能力，幫助身體排毒。另外，口乾口渴的戒菸人士可以多喝果汁，通過酸甜的果汁來緩解口腔不適，同時滋潤喉嚨。
2、剛開始戒菸的人容易失眠，而且睡眠質量會下降。這種情況建議可以在白天多運動，或者飯後散散步，讓身體變得疲勞，可以讓戒菸人士更快入睡。另外，還可以在睡覺前多泡腳，或者飲用牛奶，蜂蜜等，只要身體放鬆下來，睡眠質量也會慢慢提高。
3、很多菸民表示剛開始戒菸時會出現飢餓感。總是感覺飢餓，主要是消化酶沒有香菸的影響，分泌改善之後提高了食慾。因此，短時間內會經常飢餓，體重增加。
這種情況只要注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證蛋白質攝入充足，均衡飲食即可。
4、剛開始戒菸很多人都會出現情緒問題，例如煩躁，易怒等，注意力還會不集中。因為香菸中的尼古丁讓身體產生依賴性，戒菸之後內分泌失調症狀得到緩解，身體也開始自我修復。這種情況可以轉移自己的注意力，將心思放在自己感興趣的事情上。
5、戒菸期間很多菸民出現了咳嗽症狀。因為戒菸之後呼吸道中的焦油或者有害物質在慢慢排出體外，這時候才會出現咳嗽。因此，菸民在戒菸過程中，如果經常咳嗽，可以進食潤肺潤喉的食物，例如雪梨，枇杷，川貝母等。
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