1樓：夕志畫
飲食失調引發第一把火——胃火。
典型症狀：痘痘長、牙齦腫、口角爛。
胃火分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、胃口不好、便秘、舌紅、少苔，這部分人一般都有老胃病的底子在，在中醫上說是「平素胃陰不足，津液虧損」，加上起居失度、勞累引起上火；過年期間佔數的還是吃出來的實火，「辛辣烈酒，膏粱厚味」，表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
防火要領：多吃粗糧多喝水。
降火食方：百合綠豆粥、荸薺藕汁湯。
百合綠豆粥：百合與綠豆的清熱解毒和降火能力是得到大家公認的，綠豆味甘，性涼，具有清熱解毒、消暑除煩、止渴健胃、利水消腫的功效。常食百合有潤肺、清心之效，可止咳、止血、開胃。
做起來也比較簡單。將綠豆和百合煮15分鐘後，再放入大米煮開後轉小火，熬至粥粘稠合適後即可，適當加入冰糖。
荸薺藕汁湯：選荸薺和鮮藕各250克，一起煎湯後，加入適量冰糖。分三天吃完，有潤胃涼血降火的功效。
怎麼去胃火最快方法
2樓：小云洛
胃火，即是胃熱。對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等飲食不當引起的火氣，中醫稱之為胃火，通常是由溼熱、食滯兩方面原因造成。
胃火旺的表現。
口腔表現：常見的是口腔出現潰瘍，然後紅腫疼痛，牙齦腫痛、口乾口臭；
腸道表現：會出現便秘，然後是排便的時候出現疼痛感覺，或者是引起痔瘡；
胃部表現：胃部灼熱疼痛、腹脹、胃口不好。
胃火還分虛實兩種。
虛火表現：輕微咳嗽、胃口不好、便秘、腹脹、舌紅、少苔；
實火表現：上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
中醫認為，胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則。
飲食方面，要節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。
對於清胃火，有一種常見的小植物非常有效！它就是——蒲公英。
在路邊、田地、野外，山林都可以看到它小小的身影，雖不起眼，但卻是中醫掌中寶，被稱為「濟世良藥」。用蒲公英泡水喝，清胃熱效果佳！
蒲公英，又名黃花地丁、婆婆丁、奶汁草，性味苦寒，有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的作用。
《本草新編》認為，蒲公英「亦瀉胃火之藥，但其氣甚平，既能瀉火，又不損土，可以長服久服而無礙」；「蒲公英雖非各經之藥，而各經之火，見蒲公英而盡伏，即謂蒲公英能消各經之火，亦無不可也。」
《醫林纂要》認為，蒲公英「補脾和胃，瀉火」。
小小野菜蒲公英泡水喝，清胃熱的功能勝過白虎湯，效用好於黃連。而且，蒲公英清胃熱卻又不傷胃氣，正因如此，蒲公英作為能清胃熱的中藥，有廣泛的用武之地，堪稱濟世良藥。
胃熱引發的口臭，日常用蒲公英泡水代茶飲，是非常好的一種方式，不僅可以清新口氣，更可以從根本上解決問題！
蒲公英具有抗炎功效，除了清胃熱外，還可以消除胃炎之「炎」，殺滅引起胃炎的幽門螺旋桿菌，可以採用蒲公英泡水的方式來改善胃炎情況。
注意：有陰寒證者慎用蒲公英！
3樓：那些你不知道的二三事
胃火多因為飲食過好，吃肉、燒烤、飲酒以及其他辛辣油膩的食物，因為肉酒本身便帶熱，食入過多變導致上火，因此需要飲食清淡。
其次，可以服用傾瀉胃火的藥物，如黃連、梔子洩黃散、當歸蘆薈、六味安消膠囊、牛黃清胃丸、三黃瀉心湯等。
另一方面可以使用針灸的**降胃火，以及保持運動，控制飲食，將多餘的食物運化，揮發掉，均可達到降胃火的效果。
4樓：網友
胃火大口氣臭，消化不良！專家教你最快去胃火方法，快速瀉火排毒。
吃什麼可以降胃火
5樓：l張子楓
1、銀耳。銀耳具有補脾開胃、滋陰清腸的功效。有胃虛火的患者可將銀耳煮粥、煲湯來吃，每天吃大半朵即可。
2、石斛。石斛性寒，味甘淡、微鹹，歸胃、腎，肺經，具有益胃生津，滋陰清熱的功效。對於**胃火熾盛、胃陰虧虛有良好療效，但石斛性寒，容易滋膩礙胃，不宜長期大量飲用。
3、麥門冬。麥門冬的營養價值很高，而且利於腸胃健康。一碗看似普普通通的麥門冬粥，卻有去胃火，調理腸胃，清心等多種保健功效。
值得注意的是，凡脾胃虛寒洩瀉，胃有痰飲溼濁及暴感風寒咳嗽者均忌服麥冬。
4、蘋果。一年四季都能吃的蘋果，男女老少都合適。而且，蘋果助消化、去胃火，能緩解口臭。
6樓：七情保溫杯
1、吃西瓜。
西瓜是一種可以有效去除胃火的食物，當你感到體內有熱的情況發生的時候，吃下去一塊西瓜熱感就會消除，而且胃火也消除了一大半了。
而且西瓜中有充足的水分，其能夠補充胃液的流失，對於胃火比較大的人來說，除了可以吃西瓜瓤之外，還可以吃點西瓜皮。你也可以把它清洗乾淨之後切成小塊，加上一點鹽來食用。
2、吃海帶。
海帶是一種有清熱作用的食物，對於胃火比較大的人可以做個涼拌海帶絲或者是海帶湯來喝，但是在吃海帶的時候應該注意它是不能和茶，酸味水果一起吃的，而且哺乳期的女人還有產婦也不能吃太多的海帶，不然對於胎兒還有嬰兒都是十分不利的。
3、吃銀耳。
銀耳是一種有滋陰養胃效果的食物，胃火較大會讓人有胃陰虛情況，而吃銀耳就能有效的緩解這個現象。
銀耳蓮子湯是一種十分美味可口的食物，蓮子不光能起到去心火的效果，而且對於心煩失眠情況也比較有用，而對於女人來說喝一些銀耳蓮子湯還能起到美容養顏的效果。
4、吃綠豆。
綠豆是一種寒性的食物，其清熱解毒的效果比較好，對於胃火大的人來說通過吃綠豆粥就能起到消除胃火的效果，但是吃綠豆粥的時候應該注意不能和鯉魚一起吃，不然就會造成肝黃等情況產生，在這點上大家一定要注意。
5、吃小米。
小米是一種有降胃火，去脾胃中熱效果的食物，胃熱比較嚴重的人在平時經常的吃一些小米粥，然後在配合上一些黃豆等食物，就能彌補米中賴氨酸的不足情況。
7樓：匿名使用者
胃火調節應當遵循清熱、清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的食物少吃，飲食上應增加黃綠色蔬菜與時令水果，以補充維生素和無機鹽的不足，並且適當注意口腔衛生。藥療方面，可用川蓮、燈芯花、蓮子芯、麥冬等瀉胃火。
鮮蘿蔔汁、綠豆粥、西瓜 現代研究表明，蘿蔔有明顯的抗菌作用。中醫則認為，蘿蔔汁性味辛、甘、涼，歸肺、胃經，有胃火者可以飲用蘿蔔汁進行調理**。但屬脾胃虛寒型口瘡者不宜服用。
綠豆粥有清熱解毒、消暑止渴、清心瀉火的作用，能清心胃之火。蓮子、芡實、淮山等皆為健脾開胃之物，西洋菜、生菜、油麥菜、西紅柿、枇杷等都是利於消化的食物。胃火過熱者，還可通過吃西瓜來降胃火。
8樓：睿爸育兒記
吃什麼降胃火最好？#星知計劃#
9樓：養生一點
胃火過旺，口乾口苦，4味藥材煮茶，降低胃火，腸胃更健康！
10樓：魯北野叟
音羽4號1：你好。
對於嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味等，飲食不當引起的火氣中醫稱之為胃氣火。
虛症：輕微的咳嗽，飲食量少，便秘，腹脹，舌紅少苔。
實症：上腹不適，口乾口苦，大便乾硬。
粳米、綠豆煮粥食之，綠豆含有豐富的營養元素，有增進食慾，降血脂，降低膽固醇作用。夏日喝綠豆粥，可以去胃火。但身體虛寒者，不宜多食。
11樓：小蝦愛大灰
喝綠豆粥，荷葉茶或者荷葉粥都可以。
胃火太旺，如何去胃火呢？
12樓：枚樂悅
胃熱的症狀，首先要分兩類胃熱是指胃有實和指胃有虛火。胃有實火的表現就是出現口苦、口乾、口渴、口臭、口黏，口舌生瘡，牙齦腫痛，食慾旺盛，大便秘結，照鏡子可以看到舌紅苔黃。藥物上的常用藥是牛黃上清丸或者牛黃清胃丸。
食物可以吃涼性的水果，比如香蕉、蘋果、梨都可以去胃火。飲食當中的喝小米粥，藕粉也可以去胃實火。如果虛火造成的胃熱，應該是胃痛隱隱，飢不欲食，渴不欲飲，出現便秘，舌紅無苔。
胃陰虛造成的胃熱，給予滋陰藥物或者是食品，比如麥味地黃丸。食物當中百合，鮮百合，銀耳，鮮梨汁、藕汁都可以緩解由於胃陰虛造成的胃熱。
13樓：風小小
胃火，又稱為胃熱，主要是因為平時飲食不規律，愛喝啤酒吃辛辣的食物造成的。可以吃一點綠豆粥來降降火，綠豆粥主要是用來清涼解暑的，用來**胃熱是一種很好的藥方。當然，平時的時候也要注意了，不要再吃過於辣的食物了，多吃點適合自己的食物，多吃瓜果蔬菜。
14樓：匿名使用者
可吃綠豆、銀耳、木瓜、蘋果、麥門冬。
怎樣才能去胃火呢？
去胃火的方法 20
15樓：匿名使用者
食療調理：
1.用鮮蘆根、白菊花（幹品）、鮮茅根、鮮荸薺、鮮桑葉、鮮竹葉、鮮薄荷葉、鮮金銀花熬水喝。具有清熱祛暑、生津止渴、健胃利尿等優點，對熱症、傷暑、心煩、口渴、頭痛、咽腫、鼻血、胃熱、嘔吐等病症有顯著的預防和**保健作用。
2.苦瓜100克，開水焯後切片，素油少許燒開，將苦瓜煸熟，西紅柿洗淨切月牙片同炒，酌加鹽及調料、味精少許化開、與蒜末同時加入，翻炒後起鍋。此菜可清胃健脾。
3.鮮蘆根100克，竹茹2q克，粳米100克，生薑10克。將鮮蘆根洗淨切成小段，與竹茹同煎去渣取汁，加入粳米同煮成粥，粥將熟時加入生薑，略煮即可。
4. 枇杷15個。將枇杷入鍋，加適量水，以文火煎煮即可。每日早晚分服。
**胃熱驗方。
1、溫病熱噦(胃有伏熱，令人胸滿，引起氣逆，氣逆發聲稱為噦)。用茅根、葛根、葛根各半斤，加水三升煎成一升半。每服一杯，溫水送下。噦止即停服。
2、胃熱吐食，用蟬蛻五十個（去泥）、滑石一兩，共研為末，每服二錢，水一碗，加蜜調服，此方名「清膈散」
3、治胃熱消渴。用陳粟米煮飯吃。
4、胃脘火痛。用大梔子七枚（或九枚）炒焦，加水一碗，煎至七成，加入生薑汁飲下，痛立止。如此病是**，還要加服玄明粉一錢，才能止痛。
5、胃熱牙痛。用升麻煎湯，熱漱並嚥下。方中加生地黃亦可。
6、腸胃伏熱。用酸漿果實五兩、莧實三兩，馬藺子（炒）、大鹽榆白皮（炒）各二兩、柴胡、共同芩、栝樓根、閭茹各一兩，共研為末，加煉蜜做成丸子，如梧子大。每服三十丸，木香湯送下。
7、（菰根）大寒，治消渴、腸胃痼熱。外敷治蛇傷，瘡毒。
8、口舌糜爛（膀胱移熱於小腸，口舌生瘡，心胃熱，水谷不下）。用柴胡、地骨皮各三錢，水煎服。此方名「地骨皮湯」。
怎麼去胃火
脾火胃火和肝火怎麼去要有用的中藥
常用滋陰中藥 天冬 麥冬 玄蔘等 常用的清熱瀉火藥 大黃 黃連 黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹 金銀花 大青葉等 另外中醫鍼灸 拔罐 推拿 按摩等對於 上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也...
去除胃火肝火心火肺火的幾種方法，怎樣滅去人體的四把火，胃火 肝火 心火 肺火
胃火 肝火 心火 肺火 第一把火 胃火 表現症狀 胃腸道症狀表現為胃部灼熱疼痛 腹脹 口乾口臭 牙齦腫痛 胃口不好等。胃火分虛實 虛火表現為輕微咳嗽 胃口不好 腹脹 舌紅 少苔等 實火表現為上腹不適 口乾口苦等。胃火，即是胃熱。胃火調節應當遵循清熱 清滯的原則，要飲食節制，太過熱氣的東西少吃，甜膩的...
肝火 胃火 心火，這三種火都會影響睡眠，怎麼快速撲滅
第一 肝火，表現症狀 肝實火主要表現為雙眼紅 腫 疼以外，還會煩躁，發火。肋部腫痛，口苦，口渴，糞便乾燥 肝虛火主要表現為雙眼乾澀 手腳心發熱，煩躁。黑夜有時會出汗，尤其是後半夜睡著的時出汗。這兩種都是肝火所表現出的症狀。第二 胃火，表現症狀 胃實火表現為口乾口苦 牙齦腫痛出血，容易發生口腔潰瘍，大...