每天起來眼睛水腫,怎麼辦

2023-03-15 11:15:18 字數 750 閱讀 1571

1樓:聞凝春秀華

你好!「

眼睛腫了怎麼可以讓它快點消腫」

用冷敷的方法解決:

1、請用比眼睛大兩圈的勺子(準備2—4個)在冰箱裡冰十幾分鍾,交替拿出來放在眼上冷敷;

2、也可以用冰凍水放在眼睛上10分鐘,消腫效果不錯!

睡醒後眼睛會腫的原因:

1、睡覺前喝水;

2、睡覺枕的枕頭太低,睡眠質量差;

3、腎臟、心臟比較弱;

4、遺傳因素。

建議你:1、睡覺前一小時內不要喝水,喝杯酸奶就好,保證睡眠質量;

2、調整枕頭的高度,15釐米最佳;

3、多吃木耳、大棗,補腎養血;

4、加強身體鍛鍊,保持良好心態。

祝你健康快樂!!!

2樓:於安乾

肯定會眼睛腫的 睡眠時大量的水會停留在體內建議睡覺前還是不要喝太多水。

喝水要講究方法 不能一口氣喝個舒服 正確的方法是一口一口慢慢喝 不渴的時候最好也要喝。

吃飯和睡覺之前還是不要喝太多水。

消除眼睛腫的方法有兩個 一個是拿調羹放在眼皮上(調羹是涼的)另外一個是 上完廁所眼睛自然就不腫了。

3樓:僑清悅

我有幾天也是這樣,難受死了,還正好趕上拍畢業照。唉,倒黴啊。

我去學校的醫務室看了,可能是有點發炎。

用冰敷可以起到退腫的效果。,,還有啊,晚上睡前3小時不要喝水,不然第二天早上起來眼睛會水腫的。這是我從書上看來的。

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