1樓：小姜愛自由
1. 注意口腔清潔，尤其是晚上吃了口味較重的食物，一定要注意仔細刷牙漱口，否則第二天就很容易出現口乾、口苦、口臭的情況。
2. 注意加強鍛鍊，釋放壓力最好的方式，就是進行鍛鍊，鍛鍊不僅能夠排解壓力，更能增強體質，身體健康了自然也就不會出現什麼病症了。
3. 注意合理飲食，口乾、口苦、口臭與飲食的關係很大，想要遠離飲食很重要。多吃清淡易消化的食物，多吃水果蔬菜。
2樓：職場導師陳元芳
可以嚼口香糖，這樣效果還是非常理想的，當然也可以喝一杯檸檬水，也可以清新口氣，而且對身體也非常的好。
3樓：教育知識之家
勤刷牙口苦很有可能是口腔疾病的產生，因此平時要多注意口腔衛生，刷牙的時候更要注意舌苔的清潔,因為其實舌苔上是有很多髒東西的,而且一般來說,散發味道的東西都是依附在舌苔上的。平時每餐之後必刷牙，多注意口腔衛生。
4樓：戀愛小天才
可以服用維生素c，一天三次，每次兩三片，這樣就可以有效緩解。
睡覺起來口發苦是什麼原因，早上起床口內幹苦是什麼原因？如何解決？
口苦有多種原因，抽菸喝酒喝茶都有可能引起口苦，排除以上因素就有可能是身體的原因。中醫說的是內火重，西醫說的是炎症大概有以下原因 1，口腔如果有炎症的話 口苦是很容易發生的，這種情況下通常跟牙齒炎症有關係，建議大家去口腔科 好口腔的問題自然就不會有口苦的煩惱了。2，腸胃不好導致的溼熱口苦 現在很多在辦...
為什麼早上起床頭暈，感覺天旋地，早上起床感覺腦袋很暈然後天旋地轉的很暈是怎麼回事求解啊
緩一下 在起床 如果還是那樣 量下血壓 看看吧 昨天晚上你應該很晚睡，經常這樣，你有失眠症，身體應該屬於消瘦型的 一你可能bai是有點貧 血，一般人都會或du多或少有點貧血的zhi，有時候 dao起床一下起快了或版者熬夜睡權太晚，頭部供血不足就會出現這樣的情況，緩一會兒就好了，平時多吃點補血的東西。...
清晨起床，口乾是怎麼回事，早上起來口乾口苦是怎麼回事？
早晨起床口乾並不少見。尤其是春夏交接之際，秋冬開始之時，空氣乾燥，早上睡覺起來就會有口乾的感覺，屬於正常現象。但如果總是口渴，就要注意了，因為也有些病理方面的因素，就應引起高度注意，那麼，哪些因素可以導致口乾症呢？在口腔方面，常由於缺牙 齲病 牙周病 義齒不合適等因素造成咀嚼功能下降，對唾液腺及咀嚼...