1樓：匿名使用者
心情煩燥,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
2樓：
人要適當地學著逃避，逃避煩惱，想一些開心的事，做一些開心的事，或者看點書，沒事，偶爾這樣挺正常的。
3樓：考拉
教你兩種方法：1去一些你喜歡的地方，轉移心情
2把氣力化為動力
我電腦不知道為什麼老是掉線，我電腦不知道為什麼老是掉線
既然你把電腦搬別人家用沒出現問題。問題一定就在你家用的線路上，是不是你們那的網路不穩定，你可以找電信的維修客服諮詢一下，再個就是看看你的貓上還有主機後的水晶頭有沒有問題。如果照你的判斷線路和電腦都正常的話不會出現這樣的情況了 希望能幫到你 有可能是網路問題網速太慢的話就要卡然後就掉線了你還去請教專家...
不知道為什麼，我現在不知道怎麼表達自己心情，現在就是真的地上有1000塊錢撿到了我都高興不起來，我
不高興,要麼大聲哭,大塊罵,要麼去外面吃些好吃的,要麼去購物 真的有錢撿你就開心了 可能是太鬱悶了，出去和朋友玩玩 女孩子去嗨歌！男孩子打遊戲去！就算不高興，錢也進兜裡了 怎麼了，我能幫你嗎？因為我家裡父母殘疾，今年我23歲了房子沒做，老婆也沒娶，不知道為什麼，我現在不知道怎麼表達自己心情 你的問題...
我試著好累！！不知道為什
您好！我想感覺累是因為我們將所有的事情都抗在了肩上！而且身負重擔的我們還要不停的前行！所以有時我們要學會放棄一些東西，放棄一些或許曾經屬於我們，而現在或是今後已經不再屬於我們的東西！或許那樣才會感覺輕鬆一些。任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態註定一個人的成功與否。無論遇...