1樓：慕桖春翠
8個月孩子睡覺不踏實怎麼辦?8個月大的寶寶如果白天太過於興奮，或者收到驚嚇，可能會導致晚上睡覺不踏實，容易驚醒。有可能是因為白天太過於興奮而晚上睡覺不踏實，特別是在有很多親戚朋友來看望小孩的時候，這種情況比較明顯，因為白天有很多人去逗小孩，這就有可能造成小孩受到驚嚇晚上睡覺不好覺。
意見建議：避免寶寶在睡前太過興奮或者活動過於劇烈。在一個白天的睡覺時間，不宜過多。
而且寶寶睡覺的時候要質量為保，避免飢餓，但不宜飲水過多的一面，因為小便而擾亂睡眠。8個月孩子睡覺不踏實怎麼辦?8個月大的寶寶如果白天太過於興奮，或者收到驚嚇，可能會導致晚上睡覺不踏實，容易驚醒。
有可能是因為白天太過於興奮而晚上睡覺不踏實，特別是在有很多親戚朋友來看望小孩的時候，這種情況比較明顯，因為白天有很多人去逗小孩，這就有可能造成小孩受到驚嚇晚上睡覺不好覺。
意見建議：避免寶寶在睡前太過興奮或者活動過於劇烈。在一個白天的睡覺時間，不宜過多。而且寶寶睡覺的時候要質量為保，避免飢餓，但不宜飲水過多的一面，因為小便而擾亂睡眠。
10個月的寶寶夜間睡不踏實怎麼辦
2樓：匿名使用者
建議：睡眠不安常見原因：
睡眠質量的好壞，對寶寶的健康影響很大。如果寶寶睡得不踏實，似睡非睡，可能原因如下：
1、飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近新增輔食不適應、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。
3、寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度；或白天受了驚嚇，心情恐懼
，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難
，俗稱「鬧覺」，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。
4、睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂；隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。
5、睡眠環境：如空氣汙濁、室溫過高或過低、過於乾燥；被褥太厚，穿棉衣睡覺等。
6、患病：便祕、腹瀉、溼疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染；孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便祕、嘔吐、瘙癢等症狀。
7、日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒，以及擔心父母出差分離等。
原因很多，應該可以分為兩大類：
一、外在因素1、飢餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。
天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。
2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數mm都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安
，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素d並多晒太陽。
a、補鈣：每日元素鈣300-500mg
b、補vd：每日400-800iu3、太熱現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。其實小寶寶涼一點沒有關係，太熱會使他不舒服，也容易生病。
如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。
4、腹脹1歲以內的嬰兒都會出現這種情況。如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，小寶寶都會因腹脹而醒來。大點的嬰兒多半是睡前幾小時內吃了一些難以消化的東西。
注意按摩、排氣和調整飲食即可解決。積食的寶寶可用點小中藥**。
5、尿溼因尿褲太溼或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。有的寶寶想尿尿時不願輕易尿在尿褲上，也會翻來覆去不安穩。細心的mm觀察一下.
6、白天太興奮或環境的變化
稍大點的寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變、搬新屋、有新的保姆和陌生人來。比如老的保姆走了會引起嬰兒晚上睡眠不安。
經常更換撫養人也使孩子睡眠障礙的發生率明顯升高。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。
7、出牙或身體不適
寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。
其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前的夜晚往往是翻覆不寧的。這些都需要細心的觀察和判斷。
二、內在因素
小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。
調查表明，神經系統興奮性較高的寶寶，生理成熟度往往晚些，容易出現睡眠不安的情況。這種寶寶相對睡眠好的寶寶，性格可能更趨向活躍、外向、敏感。
人的睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，夜間約3-4小時交替一次。嬰兒和幼兒同樣，可能深睡和淺睡的交替時間更短一些，約2-3小時交換一次。大人和許多睡整夜覺的寶寶，在淺度睡眠到來時，可以較好地自我調整，重新進入深度睡眠。
而也有許多小寶寶甚至許多大人，無法自我調整入睡，所以就從淺度睡眠中醒來。
排除掉渴餓冷熱缺鈣腹脹出牙興奮等等外在因素之後，你的睡不好覺的寶寶，也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。何必奢望自己的寶寶是能夠自行完成調整的那一個？在斷奶之後，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。
祝健康快樂
3樓：村主任
寶寶睡覺不踏實的原因和對策 1、缺微量元素,血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩,需要補充鈣和維生素d,如
4樓：齋初柳
睡前別吃的太飽，及時把握她犯困的訊號。
晚上睡覺老是醒，睡不踏實怎麼辦
5樓：周叨叨會開花
說明題主的深睡眠階段時間不足夠。最理想的睡眠模式應該為「睡眠——不自知的醒來——睡眠——不自知的醒來」的迴圈，半夜易醒屬於常見的睡眠問題。
要想從根本上獲取高質量睡眠，要從內而外的改變自己的作息。
關閉電子裝置，戒不掉就調換到夜間模式；
讓身體感受從溫暖到涼爽的溫度變化：夏季的白天拉上窗簾，保持房間通風， 蓋被單或**，睡前開一段時間空調；
讓身體感受從明亮到昏暗的過程：關閉臥室主光源，使用暖色燈泡燈具；
讓一切各得其所：整理物品，為第二天的工作生活做好準備；
睡前輕緩的運動：做一些拜日式瑜伽、伸展練習；
學會用鼻子去呼吸，如果早上醒來後覺得口乾舌燥，那你就是使用了嘴巴進行夜間呼吸；
外源性的松果體激素補充，它是人體大腦松果體自身分泌的一種激素，對於調節晝夜節律、保證睡眠質量很重要，這一點要注意謹遵醫囑，科學劑量。
6樓：愛健康一身輕
健康一身輕：晚上睡覺不踏實，一有動靜就驚醒？專家：營血不足
7樓：艾洛瑪香氛
可以在睡前點上可以舒緩心情的香氛，精神壓力大睡不著可以點可以助眠的香氛蠟燭或者揮發液，推薦艾洛瑪薰衣草香味的精油，滴幾滴在乾花上，薰衣草具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
8樓：紫晴聊養生
你晚上睡的踏實嗎？ 現代年輕人壓力越來越大，晚上總是睡不著，睡著了也愛做夢，隔天醒來，就跟沒睡覺一樣。有的甚至一晚上都沒睡，這些都是「失眠」的症狀。
那麼我們怎麼緩解失眠，幫助入睡呢？ 今天洪梅給大家分享一款粥，緩解心神不足，失眠健忘。
9樓：萊莉施煊
病情分析：您好，一個月的寶寶睡覺不踏實，易醒，可能是缺鈣所致。
指導意見：
建議：一般情況下，足月出生的寶寶在15天左右就可以補充維生素d了。因為寶寶現在生長髮育旺盛，母乳中的維生素d不能滿足生長需要，建議寶寶可以口服魚肝油或者維生素d滴劑。
一般半個月到一個月左右，寶寶的上述情況就會逐漸緩解。
10樓：house川名若菜
入睡前一定要心態平和，不能興奮。
保持臥室內的通風條件，以及適當的氣溫，使臥室有一個良好的睡眠條件。
睡前可以用熱水泡一泡腳，有助於改善睡眠。
將自己的床鋪鋪的柔軟整潔，選擇自己習慣的睡姿，一旦睡下就不要動，也不要胡思亂想。
睡前用溫水沖泡一杯眠夢香飲用，每天一袋，堅持一段時間，入睡快，提高睡眠質量，改善睡眠，睡到自然醒。
8個月寶寶晚上睡覺不踏實很能吃 怎麼回事？
11樓：
建議還是要看醫生，不要瞎琢磨
孩子8個月，晚上睡覺不踏實怎麼回事
六個月的孩子不吃不喝不睡覺
寶寶到了厭奶期，6個月可以給寶寶新增輔食了，寶寶的胃口不好，可以給寶寶吃益彤益生菌，改善寶寶的胃口，寶寶就會愛喝奶了，還能促進寶寶的微量元素的吸收。觀察一下寶寶的口腔，是否有不適感，所以不愛吃了啊？另外孩子大了，要給點有味道的東西了，我們家四個月後就不喜歡吃甜的了，也不愛喝奶，愛吃鹹的。試試看。6個...
月孩子能吃什麼，8個月孩子能吃什麼？
1.番茄 西紅柿 汁 將熟透番茄投入開水內，撈起後撕去外皮，放入杯 碗 內，用湯匙將番茄壓碎，即可取汁。2.碎菜 將菜 葉菜 瓜豆等 洗淨，切成細末，放入粥 面內煮熟。3.香蕉 蘋果 泥 將香蕉 蘋果 洗淨，剝皮 切開去核 用勺輕刮成泥狀，邊刮邊餵給嬰兒。4.蛋黃 將鮮雞蛋放入冷水，煮沸10分鐘，切...
一歲月寶寶晚上睡覺不踏實哭鬧怎麼辦
小孩子的心思誰知道呢，只能慢慢哄了，要有耐心 是不是 不舒服，或者吃多了消化不好，晚上就不好睡 像一歲三個多月的寶寶，已經可以說一些簡單的話了，晚上如果哭了，你要找一下原因，是不是晚上肚子疼？還是有哪一些不舒服？或者是白天的覺是不是睡顛倒了？要找明原因，孩子他不可能無緣無故的哭鬧的 10個月的寶寶夜...