寂寞怎么解決,寂寞怎麼解決?

2023-03-10 06:05:14 字數 4539 閱讀 6464

1樓:藤田瑪利亞

活得很辛苦 因為社會很不公平,活著很無奈 傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 是因為人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後!

我給您意見,您看行嗎? 1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。

2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使…… 3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。 5.

作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。

比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。 7.

閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。

比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易,活容易,生活卻不容易。

別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!

2樓:東方笑寒祿璧

呵呵、人生難免有寂寞。寂寞了,那就慢慢品嚐就是了。可以的去化解,並不是最好的結果。

通過自己、去克服內心的寂寞,尋求真正的出路,那才是長久之策。藉助外力,憑藉他人,你或許會產生依賴、永遠也擺脫不了寂寞。

3樓:玄藝靳依秋

讓自己在生活中活的更充實點,要樂觀去面對,每天開開心心,臉上多帶些微笑,對人尊重尊敬,工作認真!主要是對任何人你都要非常的熱情,真誠!這樣就會有很多的朋友,這樣就不會有寂寞了!

說不定還會有很多人對你有好感呢!微笑能使人感覺放鬆,沒有人願意和一個整天板著臉的人聊天的,多主動去接觸別人!謝謝合作,希望你能採納。

4樓:塔芙榮姬

:不要把一些事總放在心理那是很不好的;找個最好的朋友聊一聊

可能會好些吧;不過我米你那樣的把事放在心理我最感覺很不好受:男人一般會去喝一些酒或者去朋友那裡;呵呵我米有想你那樣把事情放在心理

好好的生活找一些自己感興趣的事去做,不要老是想不開心的事~~...

5樓:橙

人在寂寞的時候,就是自己不知道該做些什麼的時候,大多數情況都是庸人自擾。好好的工作,找一些有意義的事情做,要有一顆積極向上的心態才行,生活就是這樣,要想活著就得學會積極的面對。

6樓:夫曦繩欣愉

你的心情~~寂寞不是人定的,只是視你的心情、感情、態度等等因素而定的,寂寞不可怕,可怕的是一直寂寞。

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7樓:匿名使用者

是一時寂寞,還是長期寂寞 1如果是一時寂寞,可以放鬆做寫自己感興趣的事,如讀書、運動、休閒等 2如果時經常寂寞,那就要規劃自己的人生,設計自己的未來,制定實現目標的計劃,並去實施 3寂寞不可怕,誰都會有的,關鍵是使自己生活 的充實,要 充實沒有目標,暫且不管你的目標是什麼,沒有理想的人是最 可憐的人

8樓:匿名使用者

多找些事讓自己做,最好是讓自己停不下來,那様你就不會在亂想,也就不會再寂寞了啊!

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9樓:乜元旋

約約自己的親朋好友或閨蜜姐妹們出外聚會聊天,接收外界的新資訊,你會發現自己的世界又變得清新美麗。如果你懶得動,那就多刷刷朋友圈和微博吧,瞭解朋友動態,也會讓你覺得很有趣。

女人處於單身空窗期的時候,首先要做的是學會獨立,因為再好的知己也不能一天24小時陪著自己,每個人都有自己的事情去做。沒有人陪伴的時候,要學會在寂寞中尋找快樂,要多學習烹飪的技術好好犒勞自己,等到發工資了再給自己買幾件像樣的首飾來哄自己開心。

10樓:門耕順嬴寅

請問你有結婚嗎?如果有的話就應該對自己、自己的丈夫負責。若老公不在身邊,可以用一些器具滿足需要。

如果沒結婚,那你很自由,寂寞了想怎麼樣才滿足開心,我想不用交你吧!人人自由,人人有自己的權力。望採納!

11樓:邢許迮澤洋

找個知心一點的朋友,上時間一起出去逛逛,聊聊天,如果條件允許的話,最好是異性,關係度一定得把握好,選擇一個人品好一點的,沒有邪念的才行

12樓:疼玄彬

寂寞總伴隨著孤獨的人。寂寞就是情感極度的空虛和無聊。你要趕走寂寞,你就得讓自己的情感豐富起來,你就得讓自己投入到社會生活中去,之有這樣,你的寂寞才會沒有臉面的自己走開。

一個人如果沒有事做,就會有空莫,焦慮的感覺,特別是一些剛從重要崗位上下來的老年人,一旦無所事事,感到自己好象被社會遺忘了一樣,心理落差就會由然而至。

13樓:匿名使用者

先過好自己的生活,讓自己的生活充實且有意思,才能吸引到合適的人

在寂寞空虛的時候找到的人,合適的概率不大,相互取暖而已

當你有自己的生活的時候,才能找到與自己匹配的人,交友的方式可以多種多樣,如果有社交恐懼的話可以嘗試用旅行baby在網路上交友,寂寞的時候還可以及時得到釋放

寂寞時怎麼辦?

14樓:

高情商的人,寂寞孤單也從不覺得難過,有什麼大不了,獨處的時候做自己想做的事,哪怕是睡一覺。

15樓:匿名使用者

每個人都有那麼一刻的,寂寞就找點事情消遣消遣。

如何解決孤單和寂寞

16樓:匿名使用者

記住該記住的,忘記該忘記的!改變能改變的,接受不能改變的!能沖刷一切的除了眼淚,就是時間,以時間來推移感情,時間越長,衝突越淡,彷彿不斷稀釋的茶!

怨言是上天得至人類最大的供物,也是人類禱告中最真誠的部分! 智慧的代價是矛盾。這是人生對人生觀開的玩笑。

世上的姑娘總以為自己是驕傲的公主(除了少數極醜和少數極聰明的姑娘例外)。 如果敵人讓你生氣,那說明你還沒有勝他的把握。如果朋友讓你生氣,那說明你仍然在意他的友情。

有些事情本身我們無法控制,只好控制自己。 學習多一些的知識,讓自己掌握更多諮訊。我不知道我現在做的哪些是對的,那些是錯的,而當我終於老死的時候我才知道這些。

所以我現在所能做的就是盡力做好每一件事,然後等待著老死。 也許有些人很可惡,有些人很卑鄙。而當我設身為他想象的時候,我才知道:

他比我還可憐。所以請原諒所有你見過的人,好人或者壞人。金無足赤,人無完人,孤單的時候是磨練一個人心志的最好時間,所以,讓自己快樂吧!

哪怕是自己一個人唱歌或跳舞!!! 4

17樓:匿名使用者

所謂寂寞…… 孤獨是因為一個人,寂寞是因為缺少一個人,不孤獨的人,卻會感到寂寞,寂寞是一種不可替代的缺失。越是人多,越是喜慶的節日,越是面對美好的東西,越不孤獨,越寂寞。 正如醉不能讓人忘記,酒澆不滅愁。

喝酒是一種狂歡,用一種歇斯底里來釋放壓抑的情感。寂寞,是一個人的狂歡;狂歡,是一群人的寂寞。 寂寞是因為思念。

一切都可以忘記,唯有思念,一生,揮之不去。

18樓:匿名使用者

想想開心的事,想想自己還有許多事情還要做。也許現在心情有些低落,不過生活還是要過的。上帝把一條路給封了,他自然會留另一條路給你走。

是的,上帝會給你鋪路,不過,這還需你自己走。也許,挫折更容易感悟人生的真諦。對了,記著。

鬱悶的時候,多聽聽歌。最後,祝你一生開心,重新站在生命之巔!

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