為什么長大之後休息的越久越覺得累

2023-03-09 23:00:20 字數 5342 閱讀 2948

1樓:匿名使用者

因為有了自己的思想!長大後遇到的事情越來越多,不像小時候,什麼事都找父母說,現在長大的你,什麼都不想說,放在心裡!

2樓:知38380復飼

因為越長大要操心的事情越多,肩上的責任也是越來越大了,所以哪怕睡覺自己潛意識裡還會想這些問題。

3樓:沉夜孤星

我們在長大,要承擔的責任就多了,所以就會覺得肩上的擔子越來越重,這是我們要面對的。

4樓:裝

因為你在長大的過程中會有越來越多的煩惱和困擾! 隨著年齡的增大,你的壓力就會越來越大!

5樓:今日愛題詩

人會累是因為機體在長時間的運作後需要休息,則機體休息的結果會使你覺得累,需要休息,只有你在休息了,機體也才能進入休息狀態,越長大感覺越疲憊是因為我們長大後需要操心的事情就越多,這與童年的無憂無慮相對。

6樓:辰星

人越長越大就會逐漸懂事,懂的多了就覺得煩,可是成長路上誰沒有煩惱,主要是自己要知道調節,不然的話會影響學習,而且會牽累身邊的人。

7樓:王倩

‍‍小孩子很容易滿足,他們的情緒很淺,給一點好,就甜的要溢位來,凶一點就委屈的一塌糊塗,給下一個好的時候就又忘了之前的凶,他們認識的世界太窄,所以看不到黑暗或者灰色,

而隨著年齡的增長,對世界的認識加深,我們看到了太多的黑暗,所以總是小心翼翼,不相信任何的好,潛意識裡會排斥身邊的關係,所以感覺孤獨。‍‍

8樓:匿名使用者

因為你長大了,世界萬物都在迴圈,人類也是迴圈的,沒有人可以一生都無憂無慮的。

9樓:尹朶月

懂的事情越多想的就越多,要想的越多就會越厭煩!人當然有煩惱咯,有舍才有得,捨去你的天真換來你的成熟。

長大後,越來越喜歡獨處!成熟的人為何越來越累?

10樓:高中江老師

隨著人的年紀越大,煩心事也會越來越多,我們要面對現實,並且竭盡全力讓自己活得有尊嚴,而生活往往也會越來越累。小時候,很多孩子都盼望著長大,成為那個可以為所欲為的大人,沒有人會約束自己,自己享有絕對的自由。但是長大了,人們又開始懷念小時候,懷念小時候的童真,那些簡單的生活,真心的朋友,家人的陪伴,以及無憂無慮的童年。

也許就像歌詞裡寫的那樣:得不到的永遠在騷動,被偏愛的都有恃無恐。

僅僅從一個成年人的角度來說,小時候的日子真的是太幸福了,成年的世界只會讓人越來越累。成年後,我們要開始面對自己的工作,我們不可能一輩子靠自己的父母,哪怕是家裡很有錢的人也不能永遠無憂無慮,不面對現實,接受現實是人長大的第一步。而進入現實世界後,我們會發現,曾經我們以為的那些美好實在太少,更多的是殘酷的現實和身上揹負的沉重的壓力,這些壓力可能來自父母的期待,可能來自愛人的期盼,也可能來自於我們自身。

剛剛成為大人的我們總是有點桀驁不馴的,心裡想的,夢裡夢到的都是怎樣去改變這個世界。可是當我們懷揣著夢想進軍世界,卻發現夢想這個東西,並不是誰都能夠擁有的,為了實現夢想,我們要付出很多的努力,還要捨棄自己眼中那些最寶貴的東西。而當現實跟理想產生差距,我們就會開始覺得心累。

有的時候,是身體累,但是最要命也最痛苦的還是心累。

不少曾經的造夢者最後都選擇了向現實低頭,做起了那個麻木不仁的人。逢場作戲,曲意逢迎,幹著自己不喜歡的事,成為了自己曾經最討厭的那個人。

11樓:乩身

因為我們很難找到單純的朋友,很難再和他人產生共情與共鳴。不知道長大後的你們,有沒有這樣的感覺,有些話寧願寫到自己的備忘錄裡,也不願意跟人訴說了。一旦有自己的獨立空間,身和心都不捨得對外浪費一分一秒,一個人看看窗外都覺得是最享受的愜意。

越長大,越排斥無意義的群體生活。有句話說:童年,害怕獨處;青年,渴望獨處;成年,享受獨處。

一步一步的轉變,也許才是生活自然真實的樣子。

生命註定是一場一個人的旅程,在各個階段你可能閱盡繁花無數,最終,我們都會抽身過來,獨自品味獨處的歲月。其實,在越來越繁雜的相處中,你能跟自己待一會就是很奢侈的事情了。有的男人,下班前在車裡抽根菸很自由。

有的女人,下雨的午後閉著眼睛敷**最享受。這都是一個人做的事情,但反而更令人心生歡喜,因為這是一種成長的證明,是一個灑脫的自己。就像作家劉同說:

「你的孤獨,雖敗猶榮。」

以自己所愛的生活模式生活,是最幸福的。我們發現掏心的感情越來越難找,在利益面前,再好聽的誓言都隨風飄散。現在的人,你跟他說真話,他以為你說假話;你跟他說假話,他以為你說笑話;你跟他說笑話,他竟然當真了。

一生那麼短,對在乎自己的人好都來不及,哪有時間去跟那些無關緊要的人爭。

成為一個學會緘默的人,我們不必將一切都公之於眾,有些事情心理明白就好。別把你的底牌全都露出來,有所保留不是虛偽,而是一種境界。這個世界上不會有第二個你,學會接受自己現在的樣子,同時也要提升你現在的樣子。

讀書讓你更有氣質,旅行讓你的眼界更開闊,學習讓你的心態始終年輕。只管低頭走好自己腳下的路,總有一天你抬起頭就發現,原來你已經活成了很多人羨慕的模樣。

12樓:無聊的人呢

人為什麼會在長大後喜歡獨處呢?因為隨著年紀的增長,我們更應該知道什麼是我們該做的,什麼事我們不該做的,而對於人際關係這一塊,我們更多的是,去其糟粕取其精華,對於曾經青春荷爾蒙交的朋友或者談的戀愛來說,我們現在能更理智的去處理它或者直接斷聯。

或是出於生活的壓力,比如工作家庭以及社交,這些都是讓我們喜歡獨處的原因。因為我們害怕去接觸外界的一些紛紛擾擾,來自家庭的柴米油鹽。以及工作上的煩心事,更是讓我們想要在下班或回家後有一個獨處的空間,將或許是我們尋找解壓的一種方式吧,但更多的是年輕人欠債。

身上揹負的壓力越來越重,而沒有找到合適的方法去排解。

成年人的世界從來都是孤獨的。因為我們更清楚這個世界的世故,我們更知道「知世故而不世故」。我們不想去左右逢源,我們不想去爾虞我詐。

我們更多的是想逃避這個世界的紛爭。但沒有辦法我們處於這個世界。我們就得去接受這個世界給我們營造的一切狀況。

成年人的孤獨總是孤芳自賞。或許有一天碰到一個。靈魂上能契合的夥伴或是愛人。

我們也能慢慢的走出這個獨處的境地。生命也從來就是孤獨的。沒有哪一個人說生來就是有夥伴的,都是需要自己去社交的。

而我們看透了這世間的人情世故,所以不願意去接觸,更多的是我們對一種自我的逃避。

13樓:依科育兒

長大後,身上的擔子越來越重,壓力越來越大,人就會感覺越來越累,也許只有在獨處的時候,才能感覺到一絲輕鬆。

14樓:梧桐

因為沒有人能夠走進自己的心裡和自己感同身受,長大後的每個人都有自己要承擔的責任和奮鬥的目標,這是個人的事情,別人不能夠分擔,再大的壓力也只能自己扛。

為什麼越休息越累

15樓:西夢玥

總而言之,在家裡面可以多做一些型別不同的活動,比如說看電視,可以是在看書及寫完作業之後看一下,這樣也可以緩解自己身體的疲勞,同時也能夠豐富自己的生活。並且能夠讓自己在家裡面的時候,沒有那麼勞累,反而多了一些樂趣。

16樓:匿名使用者

第一:什麼是莫法特休息法?

我們都知道,人的注意力集中的時間是有限的。如果長期專注於同一件事情,就好比在地裡長時間只種植一種農作物,而注意力就是耕種作物所需的養分;同樣的作物需要的養分是相同的,種植的時間越長,養分就會減少,直至下降為零。但如果同時種植多種作物,每種作物需要養分的時間不同,數量不同,養分就有時間恢復,反過來又能促進作物產量的提高。

莫法特休息法就是類似這樣的一種休息方法:通過切換不同型別的工作,你可以在做一件事情的時候,恢復一部分精力;而恢復的這部分精力,又能為你不停運轉的大腦繼續提供能量。所以莫法特休息法,就是一種主動休息的方法,可以擺脫時間管理中的過多的壓力。

第二:應用莫法特休息法的5種模式

1、按抽象與形象來分配

人類的左右腦各有側重,左腦決定人的邏輯思維,即理性的一面。而右腦則傾向於藝術思維,即感性的一面。通過左右腦負責型別不同,針對性的進行工作和休息。

2、按不同角度分配時間

新鮮的知識、資訊能引起我們濃厚的興趣。只要我們善於變化,同一種工作,每次著手做可以從不同側面、不同部位人手,總會引起新鮮的感覺,提起我們的興趣。

3、按動靜交替分配時間

工作中如果始終用一個姿勢坐著,時間久了容易感到疲勞。這時我們可以改變工作的姿態,變化工作的環境等。

4、體力與腦力互相交替分配時間

工作時集中精力感到疲倦時,可以放下手頭的工作,到戶外散散步,或慢跑十來分鐘。經常進行這些戶外的有氧運動,不只可以增強我們的體質,而且對提高工作效率也大有好處。

5、按工作和娛樂休閒交替分配時間

工作、學習,必須有張有弛,才能持之以恆,堅持下去。那種暴風雨式的工作方式,是不可能持久的。在緊張的工作間隙,我們可以看看電影、聽聽抒情的輕**、跳跳舞,甚至適當的遠足旅遊,對放鬆緊張的大腦皮層,鬆弛神經,消除疲勞,提高工作效率是大有好處的。

第三:白天工作太勞累了,晚上再跑步適合嗎?

和上面介紹的莫法特休息法一樣,保持一種頻率不變,才是一切疲勞的根源。舉個例子:你可以試試讓你的手舉五分鐘,一定酸的不行,很快就疲勞了。

但是讓你舉舉就放下,不停的改變節奏,這樣你一天都不會覺得疲勞。

當今這個時代我們的疲憊主要來自於對現有的一層不變的生活的厭倦,一成不變的工作和生存的壓力,讓人們身心疲憊。所以最好的休息專案就是那些讓我們重新找到生活和工作熱情的活動,讓你重燃生活的熱情。

長跑,跟人生一個道理,先得忍耐、吃苦,才能享受到其間的樂趣。常常要面對所謂的「極限」,有時候以為快要堅持不下去,咬咬牙撐過去,發現根本沒什麼大不了。如果你跑步後,能夠幸福的感嘆「明天又是新的一天」。

那麼跑步這件事兒對你來說就是最好的休息方式。

誰都不能逃脫自然規律的約束,都要勞逸結合,不停地變換頻率,把握節奏,讓身體和大腦及時的休息。這樣你的精力會更加集中、精神會更加飽滿,人生的價值才能得到更加充分的體現與發揮。

17樓:廖廖說事

為何有時越睡越累,原因是什麼?早知早預防!

18樓:亦生健康

為什麼春天越休息越累?從飲食、睡眠上幫你調理,有效抗疲勞!

19樓:陸小志跟小農女

應該說越休息越懶,我們天天上班天天喊累,但都是照樣上班,休息一天,第二天上班也會感覺比以前還累,那是因為休息了人放鬆舒坦了就懶勁上來了

20樓:匿名使用者

缺乏運動被,我也是,在家休息了一個月,身體感覺越來越沒勁,後來出去爬爬山多跑跑,好了點,主要是缺運動!

為什么人越長大看到的人性一面越不好

弗洛伊德說過,這是本能的體現,任何人都逃不了 因為單純的自己已經長大,所以懂得的東西就越來越多,看到的陰暗面也就越來越多 越是長大越是發現周圍的人的卡帕,越是長大越是發現這個社會和自己想像的不一樣,越是長大越是覺得一切的事情都有不為人知的另外一面,越是長打就越能體會現實的黑暗和複雜。人的越來越不單純...

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因為小時候什麼都不用愁,什麼事都由父母幫我們做,所以小時候的生活很開心,很有趣,而長大了做的事多了,壓力大啊,生活無聊的要死,喓長d 啊.為什麼人小時候覺得有意思,長大後反而覺得沒意思了 因為長大了。長大之後,就有了慾望,有了慾望,要求的也多。長大後什麼都懂了,沒有小時候那種期待多了,所以覺的沒意思...

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