明天運動會,怎么跳高和跳遠,明天運動會,怎麼跳高和跳遠

2023-03-08 12:05:17 字數 2176 閱讀 9030

1樓:瀟湘芸子

反正也沒時間了,拼了..

你覺得現在練難到不是臨時抱佛腳嗎????對吧!!!!!!加油!相信自己,你是最棒的...

但若還有一個星期的話,那要練習哦

明天就是運動會了,立定跳遠很跳高怎麼速成

2樓:窗邊那傢伙

這東西沒法速成。做好熱身,放平心態,努力嘗試,盡力了就好!

明天學校運動會 我報名跳高 跨越式 我跳遠2米身高170 請問有什麼技巧嗎?

3樓:匿名使用者

1.70米跳2米,一個晚上,你叫別人怎麼幫你?說個簡單的吧:

跳高:跳前熱身壓腿,弧線助跑,踏跳兩手帶起,擺動腿和踏跳腿伸直使勁往上帶,著地彎膝。跳遠:

量步點,快速助跑,用有力的腳全腳掌踏跳兩手帶起起跳,騰空要高,兩手後襬,兩腳前伸,靠收腹在空中多停一下,腳後跟先著地,上體前壓。

描寫運動會跳高,跳遠場面的短句

4樓:匿名使用者

致跳高運動員

大地屬於你,

藍天屬於你,

在你一躍的瞬間,

同時躍出了我們的希望。

草兒欣賞你,

白雲歡迎你,

身輕如燕,飛躍藍天,

奧林匹克精神在你身上體現,

跳吧,跳出你的自信,

跳出你的頂尖,

跳出你的勝利山顛。

致跳遠運動員

離弦箭似的助跑,

螞蚱似的起跳,

空中的走步表演,

引起陣陣驚歎,

落地的瞬間,

你觸到了沙的柔軟,

不管怎樣,

榮譽永遠屬於你。

5樓:匿名使用者

1.衝刺與跳躍

跑道上他們奔跑

用力與汗水

奔跑著揮舞的手是生命的翅膀

揮灑的汗是不一般的旋律

他們向著一個目標飛翔

還不忘吟唱青春與活力

跑道上承載的不再是腳印

而是朝陽的金光

他們輕鬆地跳到

橫杆之上

僅僅是一瞬間

有力的雙腿

變成了充滿力與美的夾角

再流星一般地劃過

落地 完成了跳高的過程

把這不大的地方當成舞臺的

是那跳動的未來的希望不

2.紅色的跑道上

紅色的跑道上,條條跑線躍然於上。健兒們飛奔著,飛奔著,雙手擺動著青春,雙腿凝聚著力量,與空氣磨擦出力與美的火花。兩邊是吶喊助威的拉拉隊,眼前是飛動的終點繩。

紅色跑道上的道道閃電,向前,向前,向前,用力撞向緊繃的終點繩,把記錄刷出新的一頁,加油!

3.跳到橫杆之上

跳高健兒,小小的場地是你的舞臺,這足夠你在陽光下張開羽翼。奔跑,起跳,騰空,落地。捕捉著畫面,你如燕子穿梭,完全飛到橫杆之上,用雙腿形成鬥志與力量的夾角,用全身劃出亮麗的弧然後落地。

也許流星並不少見,但在橫杆之上的流星,燃燒的剎那,帶來了最精彩的一瞬。相信你能飛,跳高健兒們!

4.勝利的號角

--致拉拉隊

誰不想借校運會一展雄姿

你們一定希望

和我們一樣

能在賽場上揮灑青春的汗水

為班級增光添彩

但 總得有人做鮮花腳下的土壤

於是 你們——

拉拉隊將全部的熱情和希望

傾注在運動員身上

那麼不起眼

只在跑道旁揮舞著雙手

提高嗓門助威

奔波忙碌著

但 你們高舉的雙手

是運動員力量的神樹

你們的吶喊

是給運動員的神祗的祝福

也許你們真的是勝利的號角

吹起時 為運動員添上

飛翔的羽翼

成功亦有你們的一半

衷心說聲

「謝謝你們」

5.英雄

你是否知道第一名已經越過了終點,落在後面的你還不顧一切地跑著,向著終點跑著,緊繃著臉,緊握著拳。失敗,對你來說,也許是最殘酷的刑罰,是希望的破滅。無法接受,多少的努力在一剎那間付諸東流?

但你沒有放棄,你矯健的身姿詮釋著奧林匹克的精神,堅毅的雙眸燃燒著不滅的聖火,履行著一個運動員的職責!在你那竭盡全力奮力拼搏的時候,我們為你驕傲,為你感動,你用你那頑強的意志完成了你的任務,我們要為你佩戴勳章,你是我們的英雄

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