孕婦可以吃螃蟹黃嗎早期

2023-03-08 06:20:16 字數 917 閱讀 6375

1樓:

孕婦當然不能吃螃蟹而且特別是早期,吃螃蟹容易導致滑胎。最好禁嘴,不要因自己想吃。

2樓:糯米蜀黍

孕婦不可以吃螃蟹黃,因為吃螃蟹黃容易導致流產。所以最好不要吃。

3樓:4123老開心

可以,孕婦吃普通飲食。

4樓:一個世界的海角

蟹黃就是螃蟹的一部分,螃蟹的性質寒涼,具有活血祛瘀的功效,是妊娠期儘量避免食用的食物之一。妊娠期的女性不能多吃螃蟹,也不能多吃蟹黃。當然如果妊娠過程完全正常的情況下,在懷孕滿3個月以後偶爾少量的進食蟹黃沒有大的影響。

蟹黃的膽固醇含量很高,偶爾少量的進食問題不是很大。如果經常進食蟹黃,容易導致孕婦的血脂升高,引起高脂血症,也容易增加高血壓、冠心病、糖尿病等疾病的發病率。如果一次性大量進食則容易導致孕婦出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等症狀。

孕晚期飲食注意事項

孕晚期,準媽媽進入最後的衝刺階段,營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食,是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點,應該在孕中期飲食的基礎上,進行相應的調整。

1、飲食要求多樣化:孕後期,準媽媽不僅需要補充熱量,還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充,可採取少食多餐的飲食方式,每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補,以免過度肥胖、巨大兒的發生(準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克)。

2、補充足量的鈣質和鐵質,以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血,可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。

3、增加植物性蛋白質的攝入量,如豆類及豆製品。

4、減少含糖量高的食物對的攝入量,如水果、白糖、蜂蜜等,以免胎兒長得過大,影響順利分娩。

5、多吃營養價值高、體積小的食物,如動物性食品;少吃營養價值低、體積大的食物,如土豆、紅薯等。

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