沒有足夠堅強的意志,怎么辦,沒有足夠堅強的意志,怎麼辦?

2023-03-06 18:55:22 字數 360 閱讀 2870

1樓:爽朗的路過

方法一:1.態度要端正,萬事萬物的解決,要樂觀。

2.養成好習慣,生活要有規律。比如每天要刷牙洗臉。

3.訂立計劃。切記紙上談兵,盲目浮華,要切合實際。

要記住,計劃是自己的計劃,不是給別人看的。 做到這三點,一定能夠實現自己的理想。

方法二:每天跑步並堅持下來,由15分鐘開始跑一個月後再加到30分鐘(視自己的體質能一小時最好)。如你能春夏秋冬一年四季只要時間許可你都每天堅持跑,能堅持一年,想必你的意志也會變的堅強起來。

體育活動是增強體質和鍛鍊意志的最佳方法。當然,練習寫毛筆字也可。無論何種方法,貴在堅持,貴在把握過程。

貴在有一種執著的精神。修煉是本!

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