有糖尿病的要如何吃才能吃飽又不會對身體有害

2023-03-05 13:05:17 字數 1312 閱讀 1585

1樓:其儉義酉

這個也不能一概而論,要因人而宜,有的需要只能吃8分飽,如果糖尿病人吃的東西並不少時,老是感覺還吃不飽,恰恰是你的血糖控制的不好,應當適當的控制一下飲食,飯吃7—8分飽,就可以了,過一會才會有飽的感覺,如果當時感覺吃飽了,實質上已經吃的過了。當一個糖尿病人在血糖控制的好時,吃飯要有規律,不要等到感覺到餓了再去吃,當吃適量的食物時就會有飽腹感的。這樣的是可以吃飽的,而實質上吃的東西也並不多。

這個時候如果還堅持8分飽,不一定對血糖、身體有利了。

2樓:匿名使用者

糖尿病患者的飲食要注意低糖、低脂、低熱量,主食控制在八成飽即可,感覺還是餓的話可以通過食用蔬菜得到補充。一定要加強體育鍛煉。血糖控制穩定後像是糖尿病的典型症狀多飲、多食、多尿和消瘦會消失。

3樓:丟丟

去超市 有賣糖尿病人食譜的

4樓:清楚你的病與症

那得看你的糖尿病史有多長了.現在吃的是哪類西藥?還是已經注射胰島素了?

糖尿病人不能吃飽,不吃飽又營養跟不上怎麼辦

5樓:咱家的養生坊

1全部可以吃些保健品,營養跟不上可以吃複合維生素,含50種維生素和微量元素;還可以吃黒蜂膠,增強免疫力,抗衰老,護肝,保護腸胃。

糖尿病患者少吃多餐好不好?

6樓:蒼貞郗水蓉

好因為普通主食中糖分含量相對較高,按照正常一次進食量飲食的話,餐後血糖有較大升高,這對控制糖尿病病情有負面作用,為了減輕血糖壓力,在普通糖尿病飲食中一般建議採用少食多餐制。

7樓:匿名使用者

給他拿病歷看 嚇嚇他

8樓:放肆青春你來過

拿油炸香蕉糖尿病可以吃嗎

糖尿病人可食用的食物和不可食用的事物

9樓:匿名使用者

不易吃各種糖,蜜餞,水果罐頭,汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅乾、甜麵包以及糖制糕點還有無糖餅乾無糖食物等,基本都含有大量的澱粉,不易吃含膽固醇高的食物,如動物的腦、肝、心、肺、腰、蛋黃肥肉等。

10樓:匿名使用者

適合糖尿病患者的食物,漿果類包括,獼猴桃,野生藍莓,草莓等漿果,富含多種抗氧化物質和水溶性膳食纖維。可以搭配原味酸奶,即成一道適合糖尿病人享用的甜品。還有深色蔬菜,深綠色的菠菜,西藍花,紅色的胡蘿蔔,紫色的紫甘藍茄子等,深色蔬果營養更為豐富。

糖尿病人記住這「6個不要」,怎麼吃血糖都不會高

糖尿病病人適宜的食物有哪些,糖尿病病人宜吃的食物有哪些?

吃苦瓜,它是天然的植物胰島素。多吃萵筍,它被稱為胰島素的啟用劑。多吃嗎?它可以有效地延緩血糖的上升 糖尿病病人宜吃的食物有哪些?多數學者認為,本病由於嗜酒厚味,損傷脾胃,運化失職,消谷耗津,縱慾傷陰,而致陰虛燥熱,發為消渴。因此,糖尿病病人在飲食方面宜選擇 1 宜低糖 低脂肪 高蛋白 高纖維素食品,...

吃的糖多就會得糖尿病嗎?糖尿病患者能吃什麼水果呢?

當新鮮水果遇到血糖值以後,總會迸發出一個大家都想了解討論的話題。都懂新鮮水果之中帶有一部分糖類,服用後極易對血脂造成猛烈的起伏危害。因此,當一些特殊家庭發生血糖高或是糖尿病患者時就總會對新鮮水果 不屑一顧 其實來講,血糖高 糖尿病人也其實是可以吃蘋果的。自然,針對吃蘋果能夠降血糖的基礎理論很有可能不...

控制糖尿病的營養品有哪些,適合糖尿病人吃的營養品有哪些

營養 是糖尿病 中最基本的措施。糖尿病患者應遵循營養學會發布的 中國糖尿病膳食指南2017 的8條建議,管好嘴巴,適量運動,加強自我管理,才能平穩血糖 延緩併發症的發生。一般號稱糖尿病患者使用的營養品僅僅是不含蔗糖,用能量低的甜味劑替代,而碳水化合物的數量 種類 比例不加調整,起不到平穩血糖的作用。...