我得了嚴重自卑症,心理好不舒服

2023-03-02 03:40:17 字數 582 閱讀 2161

1樓:

這隻能靠你自己。

跟家人或很親密的朋友聊一下把,你現在需要的可能就是家人和朋友的支援。

2樓:暈暈暈

關鍵是克服自己內心的這種想法,多和人溝通,放的開點就會好很多了

3樓:思淳小憩

1.66的個子在男孩當中的確不算高,不過也不要太在意。有時候對自己形體的不滿意是會影響個人的自信心,主要是因為在意別人的看法,或是對美的一種渴望。

其實還是正常的。歷史上的偉人有些也不高,象拿破崙啊,***啊。不過大家注意的都是他們的成就,而不是身高或者體形。

所以,你要多注意自己的長項。和家人或朋友聊聊也是個解決的辦法,看看別人是怎麼看待你的問題的,不要憋在心裡。沒有什麼是完美的,對於自己不完美的部分,學會自我解嘲也是心裡健康的象徵。

4樓:匿名使用者

我也很矮,後來找了個1.70+的女孩子 總給人指指點點 怕什麼 能找到高個子的女孩說明我們有本事 兄弟你該反過來想 上帝賜給我們小胳膊小腿的 肯定會給我們別人沒有的禮物 我們聰明 為人真誠 一段時間的自卑 會鑄就我們 永遠的快樂和自信 加油!

我因為男朋友得了抑鬱症很自卑很嚴重我怎麼和男朋友相處我一直和他抱怨他越來越冷漠怎麼辦

他怎麼你了?如果說他讓你自卑那你就離他遠點,跟他分手,好的感情是會讓人越來越好,而不是越來越差,你不要一棵樹上吊死,鑽牛角尖!很傻好嗎 抑鬱的人最怕不被別人認可,有條件的話出去旅遊,不行的話多陪他出門和朋友聚聚,聊聊。多讚美他誇他,但要有根據,不能天花亂墜款亂誇,鼓勵他做一件事,讓他成功獲得成就感。...

我得了抑鬱症?我是個很自卑很內向的人,我在一些人面前特別是女生面前總是非常緊張,到時在好朋友面前不

我也有類似的經歷。我可以很負責的告訴你很有可能你的家庭沒有盡到保護你的義務,才會導致你不幸的成長經歷。不要灰心,首先你要知道你的家人應該根本沒意識到自己做錯了。他們那一代是比較封閉。然後你如果想要真正改變自己,應該從心理學方面獲得 營救 看專業的心理醫生是最好的,自己也要積極閱讀一些類似的只是,自己...

我找不到穩定的工作得了嚴重的抑鬱症,怎麼辦

一般嚴重的抑鬱症 是無法正常工作的 所以要先 疾病。抑鬱症的 版 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導權下用藥,抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,...