1樓：匿名使用者
從心理學分析：你應該是一個追求完美的人。
你注重自己在別人心目中的形象，心思比較細膩，神經上比較敏感，做事情嚴謹，凡是都有自己的原則。
如果，想改善，
一是，從你自身出發，自己真正意識到自己的性格上有缺點，需要改正，你現在已經有這種意識了，這是最基本的。
二是，你偏執的時候，想要刨根問底的時候，一些事情不能讓自己滿意的時候，自己給自己一定的心理暗示，先試圖讓自己冷靜下來，一旦冷靜下來，情緒有所緩和，心態就會比較平和，這樣，你一方面可以很理智客觀的闡述你的觀點，對方也容易接受，你過去往往不斷詢問別人為什麼這樣，你越是頻繁，激動得詢問，越得不到你想要的答案，而後你更急切地詢問，這樣惡性迴圈，你自己情緒也會隨之失控。注意：在這種情況下，你是關鍵，先要剋制自己。
三是，放低自己的位置，儘量做到不以自我為中心，試著換位思考，你經常要求別人按照你的想法做時，你要這樣告誡自己，「憑什麼別人要按照我的想法做」，其實人人都是平等的，思想上的平等尤為重要，每給人都有自己的理念，信仰與原則，你不可以把自己的喜好強加的別人身上，當別人接受你的想法，你應該想這是別人禮讓、寬巨集，當別人不接受你的想法的時候，你也應該認為這是很自然的事，很正常的事，這樣你的心態就會變得平和起來。
四是，你身邊一定有很會為人處事的人吧，多看看他（她），同樣的事情出在他身上，他會怎樣圓滿的解決，他是否一味的和人爭論、解釋、看他的方式方法，對照自己，找出自己的不足，對應改正，效果會很好。
最後一點，對一些事情不要太執著，月有陰晴圓缺，世上沒有任何事情的完美的，總會有一些不令人滿意的事情發生，比如說：即使是自己最好的朋友，他身上也有你很不喜歡的一個缺點，所以，你尋根問底，是想得到一個解釋，一個結果，但是，許多事情往往是說不清結果的，雖然「今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁」這種態度不好，但也是自我放鬆的一個方法
2樓：我愛某某人
江山易改，本性難移。首先呢，在別人犯錯的時候，切記，別急著批評，必須先設身處地想想，畢竟有些錯誤並非人為，再者，己所不欲勿施於人，儘量把心放寬，從樂觀的角度解決一切事情，雖然做起來不容易，但林肯說過：「只要你真正下定決心要做這件事情，那麼你已經成功了一半多」，祝你成功…
很苦惱，家人一直有偏執症，我該怎麼辦
3樓：小編拉克絲
建議多休息，尋找合適方式放鬆自己——聽輕**、運動、旅遊、爬山等方式，如果還沒有改善請到市級就診。祝：早日**！
男友比我大十七歲而且偏執，多疑，總是控制我，不允許我與異性接觸，很苦惱，我該怎麼辦？
4樓：滴嗒小驢毛毛
大十七歲他的思想終究還是與你有一點點差別的，還是認真的思考一下是不是真的適合自己吧
5樓：
哎！我的也是可他比我小，有的男人是這樣的。
6樓：漆黑的白晝
既然選擇了在一起就要互相理解
7樓：逸風
分了找個比他更大的，
我是一個很偏執的人。偏執怎麼解釋呢 可以說是死腦筋吧 反正就是腦中有一套認定的事物 覺得絕對正確
8樓：一起老去
不要這樣，如果時常這樣弄一套標準，會讓人受不了的，可能愛情和友情都容易丟失，不是偏執，是死板啦，要變通，誰都不知道會遇上啥事情，每個事情解決的辦法也不一定一樣，所以儘量改變
9樓：匿名使用者
其實我們人很容易被周圍的觀
點影響，也不一定是你自己的一套定論。例如在微博看到：男人不願意為你花錢一定不愛你、資訊不秒回的就是不在乎你諸如此類的定論就會被影響到認作是自己的標準。
但是不是每個人都適用同一套標準的，有時候多想想相處的感覺，不要老是以表現行為來判斷，男女思維是不一樣的，說不定你感覺他做的不對的地方，他自己都沒意識到。所以我覺得應該多溝通，不應該是以一種你理所應當懂得我瞭解我的思維相處。
10樓：匿名使用者
儘量多跟人打交道，這樣會改善一點，太過偏執往往是不好的，事情也沒有絕對的對錯，平常心對待就好
11樓：安安靜靜活幾年
偏執的人都很真實，需要收斂自己的脾氣，偏執用在發脾氣上不對，用在思想上是對的
12樓：匿名使用者
沒吃過苦頭，在你成長過程中周圍環境太遷就你了。
慢慢改變吧，養成花了十幾二十年，改變不是一朝一夕的事情。
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13樓：匿名使用者
和別人爭論的時候不要一定求個誰對誰錯，不要總拿自己的標準去衡量人事，也不要憑一己之見就斷定人、事怎樣怎樣。淡定，平和。練字可以修身養性，可以試試，平時可以看看書，養養花草，聽聽柔和的**！
14樓：匿名使用者
我覺得你應該，換個思維考慮問題。這樣你會失去很多的，愛情 事業········
15樓：匿名使用者
你能意識到這點很好哇 很多人都不會看到自己的缺點 或者不願意承認，我覺得你自省得很不錯 要不你找個心理醫生聊聊 我自己性格以前很爆 現在也是 但是收斂好多了 我想是因為閱歷吧
性格偏執怎麼辦
16樓：匿名使用者
你老公是不夠寬容，不夠大度，但是你不能直接跟他這樣講，否則他會更加生氣，可以多陪他看看經典武俠電影，一般武俠裡面男主角都是比較大度的，讓他感染感染那種氣度，讓他在潛移默化中改變，當然，光靠這是不夠的，還需要你這個做妻子的智慧的去幫助他，
17樓：劉曉東
偏執型人格又叫妄想型人格。其行為特點常常表現為：極度的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿於懷；思想行為固執死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛嫉妒，對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是在背後說風涼話，或公開抱怨和指責別人；自以為是，自命不凡，對自己的能力估計過高，慣於把失敗和責任歸咎於他人，在工作和學習上往往言過其實；同時又很自卑，總是過多過高地要求別人，但從來不信任別人的動機和願望，認為別人存心不良；不能正確、客觀地分析形勢，有問題易從個人感情出發，主觀片面性大；如果建立家庭，常懷疑自己的配偶不忠等等。
持這種人格的人在家不能和睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，別人只好對他敬而遠之。
一、表現特徵
為了便於診斷，《中國精神疾病分類方案與診斷標準》中將偏執型人格的特徵描述為：
1．廣泛猜疑，常將他人無意的、非惡意的甚至友好的行為誤解為敵意或歧視，或無足夠根據，懷疑會被人利用或傷害，因此過分警惕與防衛。
2．將周圍事物解釋為不符合實際情況的「陰謀」，並可成為超價觀念。
3．易產生病態嫉妒。
4．過分自負，若有挫折或失敗則歸咎於人，總認為自己正確。
5．好嫉恨別人，對他人道錯不能寬容。
6．脫離實際地好爭辯與敵對，固執地追求個人不夠合理的「權利」或利益。
7．忽視或不相信與患者想法不相符合的客觀證據。因而很難以說理或事實來改變患者的想法。
患者的症狀至少要符合上述專案中的三項，方可診斷為偏執型人格障礙。
偏執型人格的人很少有自知之明，對自己的偏執行為持否認態度，因此在社會上人數和比例確實不詳。據l988年上海市青少年心理衛生調查資料表明，這種人格障礙的人數佔心理障礙總人數的5．8％，實際情況可能要超過這個比例。在調查研究中還發現，偏執型人格障礙患者中以男性較多見，且以膽汁質或外向型性格的人居多。
二、**方法
對偏執型人格障礙的**應採用心理**為主，以克服多疑敏感、固執、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下幾種方法。
1．認知提高法。由於患者對別人不信任、敏感多疑，不會接受任何善意忠告，所以首先要與他們建立信任關係，在相互信任的基礎上交流情感，向他們全面介紹其自身人格障礙的性質、特點、危害性及糾正方法，使其對自己有一正確、客觀的認識，並自覺自願產生要求改變自身人格缺陷的願望。這是進一步進行心理**的先決條件。
2．交友訓練法。鼓勵他們積極主動地進行交友活動，在交友中學會信任別人，消除不安感。交友訓練的原則和要領是：
(1)真誠相見，以誠交心。本人必須採取誠心誠意、肝膽相照的態度積極地交友。要相信大多數人是友好的和比較好的，可以信賴的，不應該對朋友，尤其是知心朋友存在偏見和不信任態度。
必須明確，交友的目的在於克服偏執心理，尋求友誼和幫助，交流思想感情，消除心理障礙。
(2)交往中儘量主動給予知心朋友各種幫助。這有助於以心換心，取得對方的信任和鞏固友誼。尤其當別人有困難時，更應鼎力相助，患難中知真情，這樣才能取得朋友的信賴和增強友誼。
(3)注意交友的「心理相客原則，，。性格、脾氣的相似和一致，有助於心理相容，搞好朋友關係。另外，性別、年齡、職業、文化修養、經濟水平、社會地位和興趣愛好等亦存在「心理相容」的問題。
但是最基本的心理相容的條件是思想意識和人生觀價值觀的相似和一致，所謂「志同道合」。這是發展合作、鞏固友誼的心理基礎。
3．自我**。具有偏執型人格的人喜歡走極端，這與其頭腦裡的非理性觀念相關聯。因此，要改變偏執行為，偏執型人格患者首先必須分析自己的非理性觀念。如：
①我不能容忍別人一絲一毫的不忠。
②世上沒有好人，我只相信自己。
②對別人的進攻，我必須立目p予以強烈反擊，要讓他知道我比他更強。
④我不能表現出溫柔，這會給人一種不強健的感覺。
現在對這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激的成份。
①我不是說一不二的君王，別人偶爾的不忠應該原諒。
②世上好人和壞人都存在，我應該相信那些好人。
③對別人的進攻，馬上反擊未必是上策，而且我必須首先辨清是否真的受到了攻擊。
④我不敢表示真實的情感，這本身就是虛弱的表現。
每當故態復萌時，就應該把改造過的合理化觀念默唸一遍，以此來阻止自己的偏激行為。有時自己不知不覺表現出了偏激行為、事後應重新分析當時的想法，我出當時的非理性觀念，然後加以改造，以防下次再犯。
4．敵意糾正訓練法。偏執型人格障礙患者易對他人和周圍環境充滿敵意和不信任感，採取以下訓練方法，有助於克服敵意對抗心理。
(1)經常提醒自己不要陷於「敵對心理」的旋渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時注意糾正，這樣會明顯減輕敵意心理和強烈的情緒反應。
(2)要懂得只有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話，而不要不疼不癢地說一聲「謝謝」，更不能不理不睬。
(3)要學會向你認識的所有人微笑。可能開始時你很不習慣，做得不自然，但必須這樣做，而且努力去做好。
(4)要在生活中學會忍讓和有耐心。生活在複雜的大幹世界中，衝突糾紛和摩擦是難免的，這時必須忍讓和剋制，不能讓敵對的怒火燒得自己暈頭轉向，肝火旺旺。
18樓：匿名使用者
哈哈`一強一弱
那樣好好些塞``
怎樣對待偏執性格的人 怎樣克服偏執性格
19樓：匿名使用者
偏執型人格又叫妄想型人格。其行為特點常常表現為：極度的感覺過敏，對侮辱和傷害耿耿於懷；思想行為固執死板，敏感多疑、心胸狹隘；愛嫉妒，對別人獲得成就或榮譽感到緊張不安，妒火中燒，不是尋釁爭吵，就是在背後說風涼話，或公開抱怨和指責別人，持這種人格的人在家不能和睦，在外不能與朋友、同事相處融洽，別人只好對他敬而遠之。
認知提高法
交友訓練法
自我**
敵意糾正法
2 很偏執，怎么辦啊， 2 2 很偏執，怎麼辦啊！
偏執是人的一個思維習慣，日久天長會影響一個人的性格。偏執的人往往認為自己堅持的是正確的，常有不被人理解的感覺。我自己有時也有偏執的傾向，但是只要是自己堅持的是對的，就應該堅持。但是，如果考慮到人際關係，特別是在無關緊要的問題和事情上，不那麼堅持自己的觀點，對自己也沒有大的損失，又維持了良好的關係，何...
女友對我很失望，我該怎么辦，女友對我很失望，我該怎麼辦？
我男朋友也玩遊戲，只是我們不是異地戀，我男朋友的工作就是遊戲，開始跟他在一起i的時候我跟他說了不準玩遊戲，他答應了，但是後來他的工作卻是遊戲，沒辦法，我也沒有很傷心，因為一點點的就好了，討厭你們上網玩遊戲，是因為男女都在裡面 什麼話都說，怕玩出曖昧玩出事而已，你答應她不玩遊戲了麼，如果答應了，她生氣...
我很擔心別人看不起怎么辦，我很擔心別人看不起怎麼辦？！！
你沒錢 縱使很多人看不起你 因為各種各樣的原因 看不起你 你還是能保持自己的 天真的率性 這也是稀奇的 在這裡也強調一下 這世界總有些人 要看不起另一些人 這是種本能 你知道嗎 不用太在意 不用太當真 你好，我來回答你的問題。每個人都會被其它人看不起，總有比你更優秀的。所以沒有什麼好擔心的。因為貧窮...