1樓：濟南小末子
我認為你說是幾天大便一次正常是吧？如果是的話接著看！一個正常人每天腸胃蠕動最活躍的時間是早上6~8點！
也就是說基本上每人每天都會在早上那個時間段會大便！不過也不一定因為不包括其他特殊情況如腹瀉或多食！像你說的3-4天沒大便的話可能是便祕！
長期便祕會導致大腸內淤積很多宿便！會造成腸壁2次吸收導致出現痤瘡，色斑，等！有專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗！
宿便是人體腸道毒素根源，降低人體免疫力，有道是「一日不排便，勝抽三包煙」。解決的辦法也很簡單:你可以早上一睜開眼就喝一杯溫開水！
或者晚上臨睡前喝一袋酸奶，可以幫助睡眠並且裡面的有益菌還可以促進腸道蠕動和菌群的平衡！現在的酸奶大多新增的有益菌是：乳酸菌和保加利亞桿菌！
再就是可以吃一些含粗纖維的食品能促進腸蠕動，消除宿便，例如：全麥，燕麥，玉米，芹菜。儘量不想大便的時候也蹲一會！
不要真的便祕了！
2樓：匿名使用者
我想你說的是上大號吧!
最好是一天一次,因為上大號=排毒
長期3'4天上一次的話會使得你體內毒素增加會出現臉上長豆豆的情況.
其實上大號也是一種習慣,如果你持續10來天都是早上/晚上上大號的話,你的身體就會出現一種慣性以後都會在這個慣性的時間點出現便意.就象生物鐘一樣的!
所以這是個好的習慣,希望你能養成!
3樓：只為貓撲
沒事，這是因為個體差異照成的，排洩在國際上又沒有一個定型的時間規定，還有人一星期排一次，你是正常的，把心思用在工作上，別老瞎想
女人需要幾天做一次愛，女人幾天做一次愛是正常的
一般而言，性生活的次數應根據本人的健康狀況和效能力而定，同時受情緒好壞 疲勞程度等因素影響。婚後一段時間，由於性慾旺盛，性的要求迫切，因此 次數比較頻繁，每星期可達4 5次。而一般夫婦每週進行性生活1 3次較為適當。性生活次數究竟多少才算適當，這是一個較難回答的問題。人的性慾強弱各不相同，即使同一個...
幾天洗一次澡比較適宜，冬天幾天洗一次澡，最合適呢？？
夏天是每天都要洗一次澡，冬天三天洗一次就ok了。這樣就很乾淨了，而且對 沒有任何的損害。那要看你在什麼地方了，像在甘肅定西這個地方，很乾旱，人均每個月用水量是別的地方用一天。還有氣候啊，空氣質量啊，還有個人代謝也有關 如果代謝旺盛每天洗很正常 也取決個人習慣啊 還有工作需要 等等 多少天洗一次不能一...
女孩子幾天洗一次頭最健康
女孩子每兩天洗一次頭。1 最好每星期洗三至四次頭。2 在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液迴圈。天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。1 在夏...