1樓：
多喝水，我們多喝水對身體會起到一種排毒的作用，按時休息是對身體最好的愛護，要時常保持心情愉快，這樣火氣便不會過於重。
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可以拿菊花、羅漢果泡水喝。菊花和羅漢果是清熱下火的最好茶水，我們可以用菊花和羅漢果泡水喝，會起到下火的功效。
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不吃油炸的食品。我們會上火與我們的飲食有直接的關係，我們可以在飲食上適當的調整一下，要葷素平衡，不能吃過於油膩的食品。
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可以去喝相應的涼茶。想馬上起到下火功效的，我們可以選擇去喝涼茶，但不能隨便喝涼茶，要喝對的，喝得不對會起到反效果，會損害到身體。
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可以去藥店買一些清熱下火的沖劑。但不能喝過量，過多了同樣的對身體也會起到一定的影響。
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2樓：勾音
多喝水，多吃苦瓜，黃瓜
西紅柿。喝菊花茶，
蒲公英茶都可以
3樓：王者向光
多喝水可以**，多吃一些綠色蔬菜和水果，也是可以去火的，同時通過鍛鍊身體，也可以大大改善你的這種上火症狀。
4樓：森嶼海巷
火是導致疾病的一個重要因素，分為實火和虛火，實火為外感，致病多表現為高熱，煩渴，汗出，火邪。如果上擾神明則心煩失眠，神昏譫語等，火邪還容易耗傷陰液而出現咽乾口燥，大便祕結等。火邪還會腐熟血肉表現為癰腫瘡瘍，根據不同的部位以及損傷的臟腑，**的方法也不相同。
依據寒者熱之，熱者寒之的**原則，祛火多用清熱瀉火，清熱涼血，清熱解毒等寒涼藥物**。另外一種就是虛火，由於臟腑氣血失調，陰虛而生內熱，也會出現咽乾口燥，五心煩熱，盜汗等症狀，**方法需要滋陰潤燥，滋陰祛火。所以火分內外，祛火當辨明性質，採用不同的**方法才達到最大的療效。
5樓：
人死亡後，應該去火葬廠找車，拉去，到街道辦事處開證明或派出所證明，火葬廠見到證明後安排火化。
6樓：慧瑩養生情報
怎麼給身體清火、去火呢？
怎樣去火 10
7樓：匿名使用者
1.喝綠茶。綠茶敗火的功效是非常好的，但是如果貧血，女性經期都不宜喝茶，因為茶影響鐵的吸收。
.吃水果。但並非所有水果都能吃，上火的時候一定不能吃荔枝，桂圓等熱性大的水果。西瓜，梨等涼性水果可以多吃一些。
3多喝水。喝水是最方便也是效果最好的，比吃敗火藥管用，因為藥物是會代謝調掉的，而水是將你身體內的火氣帶出體外。
8樓：匿名使用者
多食涼性水果，如梨、橙子，用麻油調蜂蜜沖水喝。
9樓：
多吃些水果，比如蘋果、香蕉、桔子等
10樓：
多吃點梨，不要吃桔子桔子是吃熱的，梨是吃涼的。
11樓：流浪的丹心
方法很多
喝苦丁茶
吃苦瓜拔火罐
刮痧走火罐
積極樂觀的面對問題，做積極的自我暗示
12樓：
火分幾種：
是心火、胃火、肝火
可採用食補的方法降火
13樓：匿名使用者
多吃橙子，可以降火!!!
14樓：慧瑩養生情報
怎麼給身體清火、去火呢？
15樓：匿名使用者
上火的話，建議你可以多吃一些降火的水果和降火的蔬菜，喝一些降火茶，比如菊花茶、制藤茶這一類的，不要吃上火的食物，多喝熱水。
怎樣 可以快速去火
16樓：大叔叔和小魚魚
定義：是指**熱盛火升的一種方法。「火」有虛火、實火的區別，故**亦有不同。
降火常見食物有：菊花、薄荷、檸 檬、芥蘭、甘藍菜等食物富含礦物質，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。
分類：(1)降虛火，指用滋陰降火的藥物，以**陰虛火升的咽痛、咯血、顏面升火、虛煩易怒、眩暈失眠、舌紅口燥、脈細數等證。常用藥物如玄蔘、生地、丹皮等。
(2)降實火，指用清洩降火等藥物，以**肝火上升的目赤、頭痛或胃火熾盛的齒痛、便祕等證。常用藥物如龍膽草、黃芩、大黃、生石膏等。
疾病症狀：
一、心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
二、肺火表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手足心熱、失眠、舌紅。
三、胃火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便祕、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
四、肝火表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
五、腎火表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
17樓：荊捷芒玉瑾
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。
除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
除此之外，讓我們來看看專家推薦的「去火」食物：
⊙牛奶很多人認為夏季喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
⊙草莓草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
⊙西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
⊙大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
⊙西紅柿儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
18樓：隨浩博機武
黃連上清片，一次6片，日3次，潑尼鬆片，早晚各2片，外用口腔潰瘍易可貼，日換4次，連用4天，既經濟實惠效果又很快。
另外要注意以下幾點；
1、要適量多飲水：保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火「從生」的基本方法.充足的水分能夠加速新陳代謝、增強體質、降低血液粘度，解熱安神，增強**彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便、增強機體的抗病能力。
2.不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，經常漱口，多喝水。
3，平時要適當的補充微量元素鋅。葡萄糖酸鋅可以用於**口腔潰瘍。鋅是人體重要的必需微量元素之一，正常人體含鋅2--2.
5克，鋅參與體內100多種酶的形成，吃葡萄糖酸鋅片。有預防潰瘍和縮短潰瘍持續時間的作用。
4.積極的**鼻炎，鼻咽炎，鼻竇炎。
5.口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果儘量避免誘發因素，仍可降低發生率。
保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。
6.保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。
7.注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便祕.
8.六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼開水浸透成稀糊液備用。
用前先清潔患者口腔，然後用細長棉籤蘸上六神丸液塗於潰瘍面，以餐前1~15分鐘用藥為佳，每天3次，睡前加用1次。一般用藥5分鐘即可起到止痛效果。小潰瘍2天可痊癒，潰瘍面較大者5天痊癒。
9.用雲南白藥外敷口腔潰瘍創面，一日2次，一般2~3天
就會好轉。
19樓：詩酒度華年
可以清熱去火的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分為以下8類：
清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
利溼瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。
涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
甘溫除熱類：如黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海蔘、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
補髒熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。
20樓：熱愛美食
如果你是吃了上火的食物，比如燒烤類，煎炒類，油炸類的食物引起的上火。可以喝一杯生榨蓮藕汁下去能夠快速的去火，還有需要多喝溫開水，這樣可以排出體內毒素。
生榨蓮藕汁有涼血消腫去火的作用，以帶皮的蓮藕萃取原汁提煉後的蓮藕汁，每日飲用，有潤肺止咳的效用，蓮藕性平味甘，補中養神，益氣力，止渴，治腰痛，止血，清血，益胃，降火及降血壓。對消除神經疲勞，自律神經失調，更年期障礙失眠都有幫助。
21樓：養生壹分鐘
冬季乾燥易上火，每天跺腳5分鐘，氣血相通散發內熱，迅速去火
22樓：仙祿貊千易
蜂蜜原液跟菊花一起喝可以去火。花海蜜歌的蜂蜜原液不錯，****可以買到，品質好，**也實惠。
23樓：似羽喻端靜
你是客家人嗎？如果是家裡人會醃製話梅很鹹的那種，跟白糖一起喝幾杯下去，必要時可以凍一下喝下去，這樣效果最佳，我一年嘴要起泡10幾次都是靠他，才好的。
24樓：員齊海津
吃點黃連上清片。飲食上，一般帶苦味的食物有降火之功效，平常多吃一些苦瓜、苦丁茶、芹菜、芥蘭等。除此之外甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇。
25樓：僑濤逯痴瑤
吃龍膽瀉肝丸。望採納，效果很好，各藥店都買，**便宜。
26樓：我愛曉娃娃
不是有句古語：是藥三分毒嗎 我感覺水是敗火的最好的選擇！
27樓：原動力
多吃清淡的蔬菜，喝水。
怎樣可以迅速降火?
28樓：楚玉健康坊
到了這個季節，很多人容易出現感冒、便祕、嗓子疼等「上火」的症狀。面對上火，很多人只會喝涼茶，認為這樣就是降火。但是有一小部分人卻發現，自己越喝火氣越重。
其實啊，上火有心火和肝火兩種。下面我們一起來看下你是哪種火吧。
怎麼去火，上火了，上火了應該怎樣降火
上火有輕微 中度 重度之分，要根據自己上火的程度不同區別對待。一般情況下多喝水 白開水 菊花茶 蓮子心茶等 多吃點蘋果 柚子 柿子 西瓜等 還要吃些新鮮蔬菜 青菜 黃瓜 苦瓜等 即可。qw輕舞指出 人們容易出現眼睛紅腫澀痛，或喉嚨腫痛 牙齦腫痛 口腔潰瘍疼痛及舌尖糜爛等 上火 症狀。上火 可通過飲食...
夏天有什麼好辦法去火呢，夏天吃什麼好去火
夏天天氣炎熱，人就愛上火，當然少喝水就容易上火，所以第一，喝水，每天八杯水是必須的，它可以促進代謝，有利於排出體內毒素。第二，如果你覺得嘴有苦味，眼睛有眼屎，兩肋漲痛等，那就是肝上火了。可以吃枸杞菊花水，大便乾結的，要加 草決明20 25g 要炒幹不要炒焦，茶碗裡捻末 第三，你覺得臉有癤子，嘴有辣味...
應該怎樣去愛呢，應該怎樣去愛呢？
你看一下電視 趟過女人河的男人 吧 其實相愛是一件簡單 純真美好的事情，而現在越來越多的物質讓我們忘記了愛的本質，只要自己的心不被附加的東西所矇蔽，那剩下的就是真愛 什麼是真愛？我想過，但是沒有結果，我只知道 喜歡是淡淡的 愛 愛 是深深的喜歡.也不認為愛有多浪漫,只知道平平淡淡才是真.真愛是一種能...