1樓：匿名使用者
首先高三時期，每個人多少都會表現出高考焦慮症，只是行為表現出來得不一樣罷了。你表現出來的是自卑，正因為心理緊張焦慮，希望自己能努力一點，可是看到自己別不上別人時，自己就會失落，覺得自己的成績不如人。我覺得有時候成績不能跟別人比，要跟自己比，要比之前的自己更好才是成功。
我個人覺得你不用過於緊張擔心，偶爾放鬆一下，我說的放鬆不是看電視，玩電腦，是希望你安靜下來，什麼都不要做，好好的想想自己，聽聽自己的心聲。
其次，你的心裡想學習，可是行動有違背自己的想法，那是因為你沒有很好的毅力和自制力。給你個很好的方法：把自己要做的事按順序寫出來，並寫出你能完成這些事情的具體時間，每天早上一起床就大聲讀一遍，晚上睡覺前也同樣大聲讀一遍，晚上睡覺時，想象著自己每一次考試都是怎麼樣考得自己滿意的。
2樓：俺喜歡吃棒棒糖
高三心態很重要，調整好心態是很重要的，別的你不要多想，只是按部就班的學習就可以了，沒事的，一切都還來得及，加油！
3樓：易縣苗圃推廣
這個階段對於你來說很重要的，努力學習是一方面，另一方面就是要調整好心態嘍！**給自己太大的壓力！做好計劃每天進步一點點高考的時候就能發揮最好的水平！只要問心無愧就好啦！嘿嘿
高三的迷茫
成績怎麼可能一下就提升上去了，不要給自己太大壓力，其實你自己都覺得你盡力了，就不會有遺憾的，我是大二的人了，我現在唯一的遺憾就是自己當初沒有努力學習，真的，其實成績不是最重要的，學校也沒多大的區別，老師和學校都只是給我們提供平臺的地方，還是靠自己，你如果真的有心的話，就在大學找到自己的目標，實現自己...
高三了，現在很迷茫，怎麼辦
相信我，等你上了大學，更迷茫。高三遇到迷茫期怎麼辦？高考作為乙個學生成功的必經之路，是改變自己命運的關鍵時刻，說不緊張那是不可能的，但是不管目前的狀態怎麼樣，都應該以積極的態度去面對高考。明確短期目標，只要每天都有所收穫就可以了。內心迷茫，是因為目標不夠明確，或者超出了自己的能力範圍。這時候，你需要...
我現在高三了 很迷茫 怎麼辦，我現在高三了 很迷茫 怎麼辦
放下包袱，才能輕鬆上陣。好好的調整一下自己的心態，不要想太多，因為你想得多了，會給自己造成很多壓力。月考，期中考得不理由，並不代表你學得不好，也並不代表你高考的時候就考不好。所以，要儘快把心態調整過來，用最有效的學習方法去進行學習，其實只要你保持好的心態，正常發揮，我想一切都是可能實現的。加油 不要...