1樓：岑岑小朋友
首先3個釘子應該可以取了，取了以後加強鍛鍊。
2樓：
問題應該不大
最好再去看看知名度高的醫生
任何**方法的**結果，應達到伸肘有力而穩定。屈伸範圍良好，及對合優良的關節面。常用的**方法如下。
1.功能位制動 對無移位的各種型別骨折，以後石膏固定於伸肘或半伸肘位3周，去制動後開始練習肘關節活動。
2.切開復位內固定 有移位的橫斷或斜行骨折，應儘量採用切開復位。內固定方法有多種，視骨折型別而選用。
鬆質骨螺絲釘或雙皮質骨螺絲釘固定較常用。因復位滿意，固定牢靠，在術後1～2周，即可練習肘關節活動。鉤形鋼板或張力帶鋼絲「8」字縫合固定，則適用於粉碎骨折，可免除外固定早期活動。
3.骨折塊切除及肱三頭肌腱成型術 骨折粉碎嚴重，冠狀突與半月切跡遠端完整，可行骨折塊切除，但肱三頭肌腱止點處應保留一層骨皮質，以利其和遠端斷面縫合。如不能保留一層骨皮質，則可將肱三頭肌腱向下翻轉固定到遠端鑽孔內。
切開復位或骨折塊切除者，一般固定於伸肘位，時間宜短，約3～4周即去除外固定，主動練習肘關節屈伸活動。
希望你早日恢復
左手肘關節疼痛，旋轉屈伸不疼，使用啞鈴練習頸後屈伸等涉及到三頭肌的動作就有刺痛感 50
3樓：岑岑小朋友
你這個可能是肘關節軟骨的問題或者肱三頭肌腱止點的炎症，都是你運動量過大導致的。
建議你最好是好好休息一段時間再進行練習，可以吃點非甾體消炎藥，鍛鍊的時候不能太大量。
你好，我右肘關節上半寸骨折術後三個月了不能伸直和彎曲，只有小幅度的活動，**鍛鍊我一直在做，總是...
4樓：
傷筋動骨一百天，我有一位同事跟你這種情況差不多，他堅持鍛鍊了近半年，後來活動自如了，你這種情況先建議你到醫院複查一下骨頭對位是否對好，若沒有問題只要你堅持不懈一定能**的。祝你早日**！！！
5樓：湖南鑑定
你是手術還是保守**咯，如果是手術，那時間還早，**鍛鍊最少半年才能看到效果。如果是保守**，過早**鍛鍊還是比較危險的，需要看骨折癒合的情況來控制鍛鍊的力度和幅度。**鍛鍊是個比較長期和艱苦的過程！
6樓：匿名使用者
膽子小了，這個時候一定要加大鍛鍊力度，咬牙忍著痛，不然，僵化的肌腱就拉不開，胳膊就伸不直。
我肘關節粉碎性骨折，裡面有內固定，現在有十顆釘子，快兩個月了。不能伸直和彎曲，請問一下要怎樣鍛鍊？
7樓：陽光
關節損傷有時侯是不可逆轉的，關節功能很難得到完全恢復。以你現在的情況，最好在醫生的指導下進行**訓練，專業的事交給專業的人，讓肘關節功能恢復健康。
8樓：華沛杉
既然不能彎曲就不要強行去鍛鍊，等鋼釘拆下來胳膊長好了在鍛鍊。
9樓：元三文
你最好去醫院，骨科醫生諮詢一下有好處，不要盲目的鍛鍊，一般是傷筋動骨一百天才能動，鍛鍊鍛鍊。
10樓：紫顏之歌
你最好是去醫院問骨科醫生，有他們提出相對應的**訓練
11樓：匿名使用者
醫生怎麼交待的醫囑，按理說應該要鍛鍊了！
我的左手肘關節骨折了，手術後我實行功能訓練快四個月了可為什麼我的手還是不能伸直彎曲，請問有什麼辦... 20
12樓：minjian骨傷
只要手術是成功的，恢復後，你就不要怕痛 ，強行進行屈伸練習，4個月了，還不能屈伸說明你功能練習不到位或手術骨折對位線不是很好。如果手術很好只要不怕痛，加強功能練習可以好的。
左肘關節冠狀突撕裂性骨折，有異位骨化，我該怎麼辦？
13樓：匿名使用者
異位骨化不是好兆頭，長的限制了關節就得糾正。要麼重新手術，要麼任其生長而畸形殘廢。
你應該**複查，然後找有關骨科大夫分析異位骨化原因和處理辦法。
現在胳膊的情況可能正常。以後拆內固定後會活動範圍更大些。
14樓：柳求死
目前情況可以接受。。還是應該進行被動功能鍛鍊，目前鍛鍊的目的主要是防止肘關節的粘連導致功能障礙。所以達到位置就可以了，但不要過度鍛鍊，鍛鍊增量的話還是要等大約一月後吧。
肘關節骨折，不能伸屈鍛練時冷敷好還是熱敷好
15樓：
冰皇冰袋為你解答
你好在前三天內使用冰皇冰袋冷敷，過後則使用熱敷，也可以冷敷和熱敷交替進行。注意每次敷理的時間不宜過長。
希望對你有用，望採納！
我的左肘關節骨折兩個月，未做手術，現在彎手沒問題，伸直只能伸
已經2個月啊，現在手術和以後手術都差不多，先繼續鍛鍊，說不能還能繼續恢復，等到定型以後看你自己的要求，覺得影響大再做手術了。可能你肘關節內側韌帶也有損傷。就這樣唄 如果你自己很在意的話就做手術唄 如果年輕還是要做手術的。你好，我做了胳膊肘關節骨折手術，現在兩個月了還不能伸直應該怎麼辦？你可以做一下肢...
我兒子六歲，4天前摔倒，左臂肘關節骨折，打了石膏，醫生說接的不太好，但也沒必要做手術，請問以後會有後
你這樣的情況我也遇見過相同的 你 不必太擔心了 你仔細看一下你兒子拍的 看關節面有沒有破損或者是骨垢有沒有分離 如果關節面或者是骨垢有損傷 以後你兒子就有可能會長短手 受傷的那 一隻手發育跟不上好的那一隻 最好的還是在好點的 醫院拍個清楚的 看一下 這個對你和你兒子很是重要的 關節處的骨折是比較麻煩...
11歲小孩的睡眠時間是多少，九歲孩子的合理睡眠時間是多少
小孩的生長 階段時是七到十一歲左右，因為這個時候是孩子的生長髮育和智力開發的最重要時期，所以處於這個年紀的小孩最好是不要缺少睡眠，因為睡眠的缺少很可能造成其他方面發育不足，所以11歲兒童睡眠時間表是什麼?關於這個問題小編這就給大家介紹一下。11歲兒童睡眠時間表是什麼 七到十一歲的孩子正常睡眠時間則應...