市面上緩解眼疲勞的滴眼液真的有效嗎?用久了會有傷害嗎

2023-02-21 04:25:16 字數 1053 閱讀 6020

1樓:夢墜西城寫作分享

生活當中常見的緩解疲勞的滴眼液確實是有效的,而且效果還非常明顯,幾乎我們剛剛用上的時候,就會感覺眼睛的疲勞被緩解了,這是由於滴眼液的成分是針對眼睛疲勞所專業設計的,但是由於工業新增劑比較多,所以建議大家不要經常使用,因為頻繁的使用也會有***,長期頻繁使用緩解疲勞的滴眼液,有可能會導致我們短暫性的高血壓,心律失常,高血糖等等負面效果,對於我們身體健康是有著一定影響的,因此我覺得我們只是偶爾的使用一下,用於緩解視覺疲勞就可以了。那麼在日常生活當中想要預防眼睛疲勞的話,我們可以通過以下幾點來試一試:

1、不要持續用眼

首先第1點我們需要做到的就是不要經常持續用眼,因為持續用眼是傷害我們眼睛最主要的一種原因,無論我們是由於學習或工作的原因,都應該每用眼一段時間就放鬆一下自己的眼睛,我建議大家持續用眼40分鐘到一個小時左右,就應該讓眼睛放鬆5~10分鐘。

2、多按摩眼睛

通過按摩眼睛的方法,也可以讓我們的眼睛緩解視覺疲勞,這種按摩的方法也非常簡單,那就是眼保健操提起眼保健操,大家已經非常熟悉了,因為在9年義務教育的過程當中,我們幾乎每天都在做,即使現在很長時間不練習了,我相信大家也不會忘記具體的做法。

3、多吃護眼的食物

另外在日常的飲食當中,我們也可以通過經常吃一些護眼的食物來保護我們的眼睛,正常情況下,生活當中常見的護眼的食物,有動物的肝臟,胡蘿蔔,深海魚肝油等等,我建議大家每個星期最少吃兩次以上,才會對我們的眼睛有著保護的效果。

2樓:匿名使用者

有一些效果的,不過不建議多用,有些眼藥水中含有防腐劑,對眼睛不好,眼睛疲憊時可以做做眼保健操放鬆一下。

3樓:精講社會百態

短暫性的是有效的,因為能夠滋潤眼球,但是用久了不行,有可能會有細菌或者造成依賴性。

4樓:love2018徐

在一定程度上是會有效果的。但是長期依賴的話,那麼它的效果就是非常不佳,會產生了一個抗體。所以我們使用眼藥水時應該遵從醫囑或者是藥品的說明書。

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